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選擇放下就能活在當下

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人生可以是一場戰鬥，但也可以是一個讓自己成長的旅程。 因此，面對困境及挫折時，除了決一死戰和逃避外，你還有第三種選擇：接受它，放下它，然後超越它！ 人類是種愛用頭腦來折磨自己的動物，我們經常因為想流淚而悲傷，而不是因為悲傷而流淚。 很多時候，真正壓垮我們，讓我們徹底崩潰的，不是挫敗或創傷， 而是他們背後的壓力，那個我們自己創造出來的莫名壓力。 人本來就是自然的，該哭就哭，想笑就笑， 但人類總是考慮太多，罣礙太多，最後只好用自己的頭腦，把自己逼入憂鬱或瘋狂的絕境。 因此，當你跌入生命的幽谷時，不妨不掙扎也不怨天，選擇放下，全然地擁抱幽谷的一切， 這時，你會發現原來新的出口，就在這放下當中。 忙碌的現代人，雖然活在現在，卻放不下過去，更對未來感到莫名的恐懼，日子過得很不快樂。 其實，快樂的祕方很簡單，但很多人做不到，就是「放下」二字！ 本書重點就在幫助讀者如何放下自己給自己的煩惱心， 如何善用幽默累積快樂指數，輕鬆過自己想要的生活。 作者透過大量耐人尋味的小故事、真實案例，穿插幽默笑話， 讓讀者從中領略懂得放下的人，才會感覺輕鬆，懂得幽默的人，也才是最能適應還境的人； 當你學會善用幽默的表達技巧，學會放鬆自己、製造快樂，以及做好情緒管理之後， 不管在家庭、職場、社交場合一定能夠活得自在，人際關係應付自如，最重要的是身心也會比較健康。
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選擇放下就能活在當下
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選擇放下就能活在當下
人生可以是一場戰鬥，但也可以是一個讓自己成長的旅程。 因此，面對困境及挫折時，除了決一死戰和逃避外，你還有第三種選擇：接受它，放下它，然後超越它！ 人類是種愛用頭腦來折磨自己的動物，我們經常因為想流淚而悲傷，而不是因為悲傷而流淚。 很多時候，真正壓垮我們，讓我們徹底崩潰的，不是挫敗或創傷， 而是他們..
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Feed
Author: M. T. Anderson
Feed
In a future where most people have computer implants in their heads to control their environment, Titus meets Violet, an unusual teenage girl who is i..
RM12.50 RM37.00
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死亡推理！奇案偵探大考驗
Author: 二馬次郎
死亡推理！奇案偵探大考驗
最懸疑的謀殺，最狡詰的嫌犯！精選推理益智極短篇，激活你沈睡的腦細胞！..
RM12.50 RM22.00
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死亡檔案禁地GODPLAYER
Author: 羅賓．庫克
死亡檔案禁地GODPLAYER
　　一心追查手術後猝案例的醫生，自己竟成了第二十號猝死亡魂。這絕非手術意外，因為兇手正對準下一個目標……　　波士頓紀念醫院十幾年來發生了十幾起手術後猝死案例，所有人都將它視為意外事件。精神科醫生凱西與病理科醫生羅伯在驗屍的過程中，一點一滴的發現疑點，進而開始追查過去的死亡檔案。他們原本天真的以為只要..
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Alice’s Adventures In Wonderland And Through The Looking Glass
Author: Lewis Carroll
Alice’s Adventures In Wonderland And Through The Looking Glass
Author: Lewis CarrollPublisher: The Great WritersPage: ISBN: Published Date: 1987/01..
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在海上等你
Author: 絲山秋子
在海上等你
《在海上等你》收录日本丝山秋子两篇小说分别是：中篇小说《在海上等你》和短篇小说《勤劳感谢日》。作者这样的经历，之前的日本女作家是没有过的。虽然有个别的女性在公司里待了一辈子，但是作者们扮演的大多是秘书等整天留在办公室里帮助男上司的角色，女性色彩非常浓厚。那些早期的职业妇女，过了一定年龄而未婚，就自动..
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255公里的距離
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255公里的距離
　　展康从小住在华人新村里，虽然不曾离开这个村子，他却非常向往外面的世界。某天，他参加了村里举办的山地自行车比赛，意外夺冠，获得一笔奖金。热爱骑自行车旅行的林老师主动邀请他一起完成一段255公里的旅程，并打算在抵达最终目的地缤纷岛后，于当地参加自行车团体大赛。展康有奖金作为旅费，爽快地答应了。　　参..
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1%的壞心情導致100%的失敗
Author:
1%的壞心情導致100%的失敗
内容简介在生活中經常看見有人發脾氣，也經常發現有人因為發了脾氣，而把事情搞得一團糟，其中原因不是這個人的能力不夠，更不是這個人缺乏溝通的能力，而是因為這個人1％的壞心情，導致了最後100％的失敗。很多吃過這樣苦頭的過來人給我們提出了這樣一個忠告：不要因為別人發怒，你便心情不好，情緒不穩定，相反地，這..
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1%的壞心情導致100%的失敗
Author: 林慶昭
1%的壞心情導致100%的失敗
在生活中經常看見有人發脾氣，也經常發現有人因為發了脾氣，而把事情搞得一團糟，其中原因不是這個人的能力不夠，更不是這個人缺乏溝通的能力，而是因為這個人1％的壞心情，導致了最後100％的失敗。很多吃過這樣苦頭的過來人給我們提出了這樣一個忠告：不要因為別人發怒，你便心情不好，情緒不穩定，相反地，這個時候正..
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1%的心態改變99%的命運
Author: 林慶昭
1%的心態改變99%的命運
　　有句話說：「勤奮的人不一定會成功，但成功的人一定少不了勤奮。」努力不見得可以獲得成功，而想成功就不能缺少努力。唯有努力再努力，才可能迎接成功的到來。有個富翁年歲已大，除了留下萬貫家產給子孫外，他還想留下些真正能傳世百代的東西。於是，富翁派人到各大城裡貼出布告，徵求有學問有智慧的聰明人到他的宅院。..
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1%的改變就改變你的全部
Author: 李民奎
1%的改變就改變你的全部
如果你想改變改變現在的生活，那你就先要弄清楚你所希望的是什麼，同時還要確認你至今選擇的行動是否得到了你希望的東西，並從此時此地開始付諸實踐。本書涉及的是許多人具有的消極思考和行動的模式，使讀者瞭解把自己引向與願望相反方向的思考和行動模式是什麼，同時找出為何擺脱不了這種模式的原因，最後搞清如何選擇一些..
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1%的自信帶來100%的成功
Author: 林慶昭
1%的自信帶來100%的成功
　　讓自己充滿信心，是我們一生必須學習的功課，更是獲致成功SUCCESS的基本因素。　　S：subject方向觀，根據自己能力，訂出一個奮鬥的方向與目標。　　U：understand瞭解，必須瞭解自己與別人的需要。法國小說家朗士說：「瞭解一點比誤解很多要好。」　　C：courage勇氣，必須要有勇氣..
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1%的轉念帶來100%的快樂
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1%的轉念帶來100%的快樂
內容簡介part Ⅰ　心情的快樂英國諺語：「愉快的心情，有如良藥一樣有益於身體。」part Ⅱ　生活的快樂英國物理學家牛頓說：「愉快的生活，是由愉快的思想造成的。」part Ⅲ　分享的快樂童話作家格林說：「快樂有如香水，向人灑得多，自己也必沾上幾滴。」part Ⅳ　人生的快樂舒伯特說：「能安詳忍受命..
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