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相信自己,也要相信別人

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 忌妒是現在的一種通病,尤其是處在這個競爭十分激烈的社會裡,難免都會產生比較的心裡。其實我們的內心很清楚,忌妒是一種很具破壞性的情緒,因忌妒而起的猜疑會破壞人們彼此之間的關係 ,啃蝕妳的自信和生活中所有美好的東西。

  溫帝˙得萊登醫師提出了令人耳目一新的有效辦法,可以幫助你瞭解自己的感受,知道如區別健康的情緒何不健康的情緒。他的著作幫助過數以千計的人,讓它們知道該如何處理各式各樣的情緒問題。而他的忠告也將會讓妳明白,該如何應付和提升自己的信心和尊嚴,讓你不再覺得受到威脅,不再沒有安全感。