為什麼我們愛得如此不安？從過度依賴到承諾恐懼，心理師為你解答30種愛情裡的糾結與困擾

我們總是汲汲追求著愛，卻又深深恐懼著愛
這種糾結又矛盾的不安，究竟該如何才能擺脫？
──讓你不再為愛情忐忑與受傷，全面解答愛情疑難的暖心提醒──

「如果他在乎我，為什麼經常已讀不回？」
「明明是小事，為什麼另一半卻暴跳如雷？」
「為什麼一直遇不到真正對我好的人？」
「看起來是穩定交往，事實上卻越來越無話可說……」

從曖昧到交往，愛情的本質似乎就充滿著不安，
然而對於這種不安，卻又永遠找不到一種能徹底治癒的解藥，
於是你焦慮著不知道哪一天會失去，你糾結著揮之不去的患得患失，
然而你不知道的是──
你的不安，然而不安卻反而成為更不被愛的理由。

於是，我們不斷尋求著各種降低憂心的解答，
從關係確定前的不安──
我們到底算不算是曖昧？為什麼看似升溫的關係卻又無疾而終？
為什麼明明期待著陪伴，卻一直無法鼓起勇氣追求愛情？

到置身關係時的忐忑──
總是動不動就惹另一半不高興？為什麼對方總是給不了我安全感？
越來越冷淡的愛情該如何回溫？他保有的究竟是隱私，還是隱瞞？

最後是關係結束後的惶然──
明知是歹戲拖棚的感情，為什麼不敢果斷離開？
面對那些曾經的美好，過了好幾個月卻還是走不出來？

……
其實，每一種刺傷著你的揪心，
背後都有著某種心理機制或童年投射，
因為愛情正是內在的延伸，你吸引到的正是你內心的「missing piece」。

從依附疏離、自我詛咒到幸福上限假說，
讓愛心理專業諮商團隊暨愛情導師：吳姵瑩、楊瑞玉、王雅涵、林佳慧，
為你鬆開阻礙幸福的枷鎖，在不安的愛裡找回安穩的自己！


作者簡介

愛心理
成立於2014年，是一群由心理工作者所組成的團隊，致力於推廣心理教育與個人成長，將心理學知識大眾化與普及化，讓更多人受惠於心理學的豐盛而過更好的生活。持續舉辦許多知識性講座、深度工作坊、沙龍、甚至廣邀心理作者一同舉辦實體讀書會「心書匯」，讓參與者在體驗與思考中探索自我；2018年正式上線「愛心理線上學校」，透過線上講座、影片、音頻的形式，致力於將心理成長的觀念推動到全球華人國家，讓除了台灣以外的華人，也可以獲得心靈滋養。
　　此外亦提供企業服務，根據企業需求提供客製化團隊訓練課程，分別有體驗式學習、結合國際知名心理測評工具、主題式講座等，為企業提供目前學習缺口的解決方案，增進員工技能、穩定度、熱情與承諾，為企業創造高績效團隊。
　　以「愛」之名的命名，因為我們相信，當你認識自己、接納自己、喜歡自己，你就能感受到愛，也能給予愛，讓自己與身旁的人過更好的生活。

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