停下來，讓靈魂跟上，就能呼喚幸福：活在當下，什麼都不做的權利

給總是聽到「加油！」的你────
我們都得了必須努力的病，
讀好大學、工作卓越、追求財富…
難道這一生都將如此美麗而脆弱的存在著？

　　「幸福」不是等到賺更多錢，生活安定下來的時候；
　　也不是貸款都還完，可以換車的時候；
　　更不是孩子們都大了，也找到穩定工作的時候，
　　而是現在，這個瞬間，就是你最幸福的時候。

　　哲學家艾倫‧迪‧波頓（Alain de Botton）說道：「沒錢是某人選擇將自己的氣力投注在別的活動。過程中雖然無法獲得金錢，但他一定能從別的地方開始變得富有。」

　　● 不再叫你拼命往前邁進，而是教你如何停下來，找尋隱藏在身邊的美好。
　　● 和拚命努力相比，去發現自己好的一面，再予以培養的態度讓人輕鬆許多。就算不去否定現在的自己，也可以活得很好。
　　● 把人生問題放在背後，放空自我，一口氣跳進和以往不同價值觀的世界，重新定義真正的「幸福」。
　　● 人生不會因為活得慢一點，而走向絕境，反而能引領你銜接上幸福小徑。

　　因為不曾成為過什麼，所以才具備任何可能性；
　　因為不曾握住過什麼，所以才擁有更多夢想。

　　不做什麼，比一直努力做什麼更難，
　　不停下來，你永遠發現不了人生真正的美好，
　　為了體驗活著的實感，務必先放下「自己必須成為什麼」的包袱。

　　若你常常覺得…
　　▼不管多熱心工作、多努力休息、買了什麼東西，依舊幸福不起來
　　▼為生活努力打拚，總是疲憊不堪
　　▼擔心不夠努力就會被淘汰
　　▼對為什麼要一直「更努力一點」感到茫然

　　別以為讀一堆理財書、勵志書就能迅速一飛沖天。
　　不要再那麼努力了，試著活得慢一點吧！

　　請把過去那些引以為苦的人生難題放在生命的背後。

　　唯有從「不前進就無法幸福」的焦躁感中脫身，
　　我們才能從原點重新自我審視，享受人生。