領悟兩個字，找回那個微笑的自己

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Publisher	海滨
ISBN	9789674142254
Author	何權峰
Book Conditions	Condition A
Pages	176
Publisher Date	2016/01/01

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内容简介

人生本该轻松自在，简单富足——
领悟两个字，找回那个微笑的自己。

常有读者写信给何权峰医生述说烦恼。
何医生常回答：去解决一个问题事实上并不是要去解决它，而是去了解它，答案并不是在它的外面，它隐藏在问题里面。这也是本书想传达的重点。
何医生希望大家能明白：大部分人都想创造梦想中的生活，追逐我们想要的一切，对自己，对孩子、伴侣怀着很高的期待，不过，这也是人们一直不快乐的原因。
你不断对人失望，想过吗？这“期望”是你的，还是他们的？你不断“追求”，却有更多的不满，为什么？因为欲望的本质就是不满足。
所以，关键并不在于不断追求自己想要的东西，或是期待别人给你想要的东西，而是要改变想要的东西。

作者简介

何权峰

医师兼畅销心灵作家，同时也在大学授课，专长是脑神经科学。1995年，他开始写作，早期为《联合报》、《常春月刊》、《拾穗杂志》等撰写医学专栏。随后，因接触“心理神经免疫学”，触发了对“心灵层面”的探究，于是何医师改变了方向，他开始写一些心灵成长和励志类的作品。目前，他所出版的心灵励志书，已累积近四十本。
在台港澳、新马、中国大陆等地区拥有众多读者。他的笔触细腻，平易中显哲理，妙趣中见智慧。对问题有很深的洞悉，不单只是“诊断问题”，同时还提供视野将心灵提升更高的层次，“如此，读者所获得的，就不单只是书本上的知识，而是全新的人生。”何医师如是说。

領悟兩個字，找回那個微笑的自己

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