心理勵志
Author: 自凝心平
內容簡介★日本亞馬遜暢銷作家繼《疾病是才能》《心裡的苦，身體知道》後全新力作！★帶領讀者了解什麼是「不生病的人際心理學」！在「課題分離」和「情緒勒索」已成常識的今天，透過實用好上手的操作步驟，畫出人際界線，讓所有人都能遠離「情緒傳染病」。★實際操作＋案例分享，讓讀者除了知道，更能做到，將相關概念落實於生活中。得寸進尺的關係，不叫親近，而是侵犯；相處時一味忍讓，不叫好人，而是爛好人。要防止「情緒傳染病」擴散，就得學會劃出恰到好處的人我界線！你身邊是否也有這樣的人？□嘴上老是掛著「為你著想」「為你好」□把「反正」「可是」當口頭禪，悲觀成性又愛討拍□眼高於頂、臉上寫著「你不懂啦」、喜歡批評別人□愛抱..
RM18.50 RM42.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 渡邊淳一
内容简介《钝感力》是渡边淳一经典励志大作。所谓的“钝感力”，是一种大智若愚的人生态度和人生智慧。相对于激进、敏感、强硬等而言，拥有顿感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。文中，作者从健康、恋爱、婚姻、职场、人际关系等方面阐述了钝感力的合理性和重要性，可以说是对人生的一种独特的解读，对现代人们有全新的指导和启示作用。作者简介渡边淳一（1933－2014）日本著名文学大师、国民作家。1933年出生于北海道。毕业于札幌医科大学，一度曾任骨科医生，后弃医从文，从事专业文学创作。以小说《光和影》获直木文学奖，以《遥远的落日》获吉川英治文学奖。2003年获日本政府“紫绶褒章奖”。2014年4月30日，渡边..
RM16.50 RM32.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 強納森．海德特
內容簡介我們的心，像是一頭放任的大象。我們的智，像是一個希望具備掌控能力的騎象者。心智往往意見相左，各行其事，結果離開快樂越來越遠。如何引導大象與騎象者以協調的步伐走上快樂之道？過去人類歷史沉澱下來的古老智慧，告訴我們許多快樂的指南針，現在尖端科學研究出快樂的方程式，則是H = S + C + V。Happiness（快樂）= Setpoint（快樂起始點）+Condition（生活條件）+Voluntary activities（自發性活動）只要懂得善用老智慧及新科學、掌握自己的潛能與限制，就能實現快樂，過一個充滿智慧的人生。作者簡介強納森．海德特 Jonathan Haidt 是美國維..
RM24.50 RM50.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 史賓賽．強森
內容簡介 在不斷變動的人生迷宮中，你的乳酪在哪裡？ ●史上最暢銷的寓言經典，熱賣超過2400萬冊！ ●長踞《華爾街日報》排行榜6年、《紐約時報》排行榜5年！ ●概念簡單，成效卻很驚人！蘋果、惠而浦、美林等國際頂尖企業推薦教材！ 從前從前，有兩隻小老鼠「嗅嗅」、「快快」和兩個小小人「哼哼」、「哈哈」，他們每天都在一座迷宮裡跑來跑去，努力尋找自己心愛的乳酪，有一天，終於在Ｃ號乳酪站找到了。 他們每天都固定來這裡，開心地大飽口福。不同的是，嗅嗅和快快仍隨時警覺著四周環境的轉變，哼哼跟哈哈卻因為太安逸了，根本沒察覺到情況早已悄悄起了變化。 這天，哼哼和哈哈照舊來到Ｃ號乳酪站，發現乳酪竟然..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 金蘭都
內容简介 ★韓國冠軍作家金蘭都繼百萬暢銷大作《疼痛，才叫青春》後的療癒力作！★ ★最勇敢的示弱，最真摯的陪伴，獻給同樣身處困頓中的你★ 蜷曲，像是面臨強勁天敵的蟲子一樣，將心縮小、縮小、再縮小，不管外面是海嘯或颱風，只要「趴在比地板更低的深處」，專心盼望煎熬的事情過境，那麼，終會盼到重新站起的那天。 在《疼痛，才叫青春》中，樂觀鼓舞年輕人的金蘭都教授，卻在歷經一場大病後，開始被嚴重的自我否定折磨著。眼看著經濟始終不景氣、就業市場低迷及各類社會事件頻生，他懷疑過往的積極與熱情是否太過天真。身為父親、身為老師，他開始害怕、惶恐，不知道自己究竟該說什麼、寫什麼…… 唯有歷經過黑暗的人才能看..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 陳美如
內容簡介 一個心智成熟的人，知道愛的天地很廣，也懂得愛的真諦，他不會讓自己在愛中迷失自己，也不會因為愛得過頭，而讓對方覺得窒息。他懂得如何愛人，也懂得善待自己。愛，是一種促進雙方成長的動力；愛，是讓人學會成長，而不是讓人學會悲傷、學會抱怨、學會沮喪的。這世上，除了兩性之間的愛，還包括親人之愛、朋友之愛、對萬物之愛，只要你學會愛、學會愛的真諦，看清愛的本質，就能重新擁抱快樂。 生命因為有愛而美好，也因為痛而有了成長的契機，這本書旨在教導讀者如何正確地愛，如何相信愛、學會愛，進而讓愛自由。 全書要教會讀者的是：當愛時，要好好地愛、好好地體會箇中各種酸甜苦辣的滋味；當不愛時，要學會承受那份痛、..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 梅樂蒂．碧緹
內容簡介超過八百萬讀者認為本書救了自己的命《時代雜誌》特別推薦：作者了解痛苦的感覺，她對那些還在載浮載沉的人感同身受，為他們丟出了一條救生索。 療癒與成長的最好方式， 就是誠實面對自己，為自己的痛苦扛起責任， 好好照顧自己。 我們與自己的關係，是我們最需要維持的重要關係。 這段關係的品質，會決定我們人生的品質。 因為， 如果我們能學會認真看待自己，別人也會認真看待我們。 如果學會對自己一笑置之，我們就能做好準備，和他人一起歡笑。 如果學會信任自己，我們就會成為值得信賴的人。 如果能感謝自己的一切，我們就能愛自己。 如果能愛自己，也接受自己的渴望和需求，我們就能做好準備，付..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 羅策
內容简介最有效的靈活交際謀略 威爾．羅傑斯曾經寫道：「平日多結交一些在關鍵時刻對你有幫助的人，因為，這些人很可能會成為你面臨危機時刻向你伸出援手的貴人。」 的確，一個人想要成功，除了靠本身的實力和努力之外，貴人從旁適時推一把，絕對是重要關鍵。所謂的人際關係，就是關鍵時刻可以適時運用的有效關係；所謂的貴人，就是危急時刻願意對你伸出援手的人。 事實上，對那些成功人士而言，人際關係都是精心打造的，貴人也往往是用心經營獲得的，就看本身能不能有效活用交際謀略。本書特色 成功學大師戴爾．卡耐基經過長期的研究得出結論：「一個人的成功，十五％歸功於他個人的能力，八十五％則要歸功於他的人脈關係。」 ..
RM16.50 RM36.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 蘇珊．坎恩
內容簡介 商業週刊1297期書摘！ ●在眾人喧嘩，爭相表現的職場上，你是否曾獨自冷眼旁觀？ ●你是否擔心孩子太害羞，會影響他的人際關係？ ●在課堂上，你是否更喜愛獨自思考，勝於舉手發言？ 本書是第一本首度針對內向與外向性格所做的全新探索。 以大量實例探討內向、外向在不同文化、家庭裡的表現，在學業與職場的發展，更教導內向者如何將自己獨特性格轉化為優勢。 1/3以上的人是內向者，他們屬於不容易被注意到的族群。 在這個強調競爭、高調與張揚的現代社會下， 內向者喜歡傾聽，少說話，喜歡閱讀，不喜歡參加派對， 經常有創新的好點子，但不願自吹自擂， 他們怯於推銷自己，喜歡獨立作業，不習..
RM19.50 RM48.00
Ex Tax:RM19.50
![壓力效應：如何調整[心智]與[大腦]的互動，將壓力轉換成助力](https://www.bookumy.com/image/cache/catalog/Product2025/202502_70-361-250x250.jpg "壓力效應：如何調整[心智]與[大腦]的互動，將壓力轉換成助力")
![壓力效應：如何調整[心智]與[大腦]的互動，將壓力轉換成助力](https://www.bookumy.com/image/cache/catalog/Product2025/202502_70-362-250x250.jpg "壓力效應：如何調整[心智]與[大腦]的互動，將壓力轉換成助力")
Author: 伊安．羅伯森
內容簡介【壓力如何能使你更強大和更清晰】臨床心理學家與神經學家-伊安．羅伯森教授集結40年的理論知識與實務經驗發現：想法與情緒可以影響大腦，改變大腦的基因運作，進而從生理上重新塑造我們的大腦，以面對壓力。「有壓力是好事嗎？」為什麼有些人會對考試不及格這種看似微不足道的小事，出現如此激烈的反應；然而另一些人面臨生活帶來劇烈轉變的逆境，卻幾乎沒有太大的反應呢？有些人在演講時口若懸河；另一些人卻講得結結巴巴，焦慮到連嘴巴都張不開，這又是為什麼呢？還有，為什麼有些人遇到挫折後會從此一蹶不振，但另一些人卻會在遭遇逆境後，變得更加堅韌？生活中遇到的壓力不管是太多或太少，都會讓人在極端的情況下覺得消沈，變得..
RM19.50 RM44.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 河浣
内容简介 ★韓國熱銷突破10萬本！ ★讀者票選2018年最佳暢銷書籍！ ★失速時代，最消極的革命寶典，撫慰成千上萬疲憊之心的反省&實踐之書 「人生不求速度，只求方向。」 在人云亦云的「正解社會」，找到屬於自己的節奏 在人生的漫長考卷上 即便頻頻答錯，也不後悔…… 「重要的不是結果，而是努力的過程！」 「當你休息的時候，別人還在奔跑！」 所以努力吧！忍耐吧！全力以赴吧！ 我們從小就接受這樣的思想教育，打從出生後，就被叮嚀「凡事都要努力」。 努力考上好大學、努力進入大公司、努力尋找好人家然後結婚生孩子， 保險、儲蓄、房子、車子，到了某個年紀應該樣樣都具備才是所謂正常。 ..
RM21.50 RM52.00
Ex Tax:RM21.50
Author: 孫宏仁
內容簡介「知人知面不知心」，到底面具下的人是敵？是友？面對五光十色的社會、慘烈競爭的現代叢林，說變就變的人心，這些人需要你特別留心！ 在這個紛繁複雜的世界裡，你是否也曾經錯把敵人當朋友？猶如落入虎穴的待宰羔羊！誰也不知道與我們相處的人，到底是一個什麼樣的人。 如何一眼看穿這些伎倆，還能處之泰然、進退有據？這本書介紹12種需要我們小心提防的人，和這種人相處，一定要當心，警覺地重新審視一下自己周圍的人，避免遭到傷害，別讓你的良心助長了他的黑心！作者簡介孫宏仁 行銷企管專家，曾於前100大企業擔任人力資源顧問，亦長期深入研究人際溝通與關係，對人性剖析有深刻獨到的見解。..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 潘台成
內容簡介走進潘台成的「不笨哲學」潘台成，一貫溫良敦厚的本性，自然散發的親和力，讓人在閱讀他的書時，可以感受到他那種，木訥憨直的真性情，令人如沐春風。書中許多故事裡，那個幽默中帶點傻勁的人，其實就是潘台成的最佳寫照。潘台成曾多次接受各大廣播及電視專訪，更為「全民悅讀運動」及「高中校園走透透」活動主講，足跡遍達全省校園及各大社會團體。二○○二年接受《星洲日報》總社邀請，遠赴吉隆坡、檳城、新山等地舉辦「心靈講座」，在星馬地區造成一股新思潮，頗受歡迎。作者簡介潘台成不是個信教的人，卻對各種宗教的經典瞭若指掌；自稱記憶力很差，卻能夠博覽群書而毫不費力；尼采的莫逆，一直孤獨的生活在自我的世界；禪學，開拓了..
RM14.50 RM32.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 內藤誼人
內容簡介膽小、怯場、沒有勇氣，是無藥可救的毛病嗎？不！這個世界上沒有不會緊張的人，牛頓、愛因斯坦和史蒂芬．史匹柏等名人據說都是非常膽小內向，就連被稱為簡報高手的賈伯斯，也不是天生就有強大的演講氣場。 49招，經過MIT、史丹佛、哈佛商學院等世界名校實驗證明的心理學妙計 讓你懂得「假裝不緊張」，一切搞定！ 在人群面前演講、向不認識的人搭話、和最喜歡的異性用餐時會緊張而無所適從，都是人類理所當然的正常反應。想要完全「消除緊張」是不可能的，你真正該學會的是，能夠在人前裝作若無其事的「演技」！ 日本心理學家內藤誼人提供49招，經過MIT、史丹佛、哈佛商學院等世界名校實驗證明的心理學妙計，讓你在..
RM21.50 RM48.00
Ex Tax:RM21.50
Author: 魏棻卿
內容简介 沒有覺知的偏執，往往讓人投射出失衡的人生。 其實，人生的苦樂，並非取決於外力，而是來自內心認知的投射。 你有什麼念頭，就會看見什麼樣的世界。 當你無法放下執念，你就會以假為真，活在妄覺映照出的幻象中。 就像失智老爺爺誤把魚缸當電視， 因為錯誤的認知，讓自己陷入狹隘負向的抱怨中，而看不見實相。 到底人生是不能改變，還是你不想改變？ 當你看清自己的偏執，你就能找到答案。 苦樂皆是信念的產物，往往人都會執著於苦樂當中。每個人都有執著的時候，執著有時是讓人往前進的動力，有時卻是成為讓你原地踱步的窘境。人生大部分的執著，通常都是屬於後者。生命中許多的困難，常常是因為自己的認知..
RM14.50 RM34.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 王劍輝
內容简介一學就會的情緒調節法本書特色 在人類所有的精神狀態中，感覺是蒼白的，記憶是變幻的，思維是傲慢的，唯有情緒最直觀和最具感染力。我們每一個人的生活就是情緒的生活，迷茫、焦慮、嫉妒、憤怒、恐懼，凡此種種消極情緒，總會和我們遭遇，為我們帶來煩惱。而健康的情緒是身心愉悅的根本，情緒的健康是關乎幸福的大事，每天5分鐘掌握一門非常有用的情緒控制術，不斷地練習，你也可以完全掌控自己與他人的情緒。 本書從心理學角度解析關於情緒的種種問題，由心理學家將為我們剖析生活事件、解讀情緒癥結、把脈消極情緒，並告訴你有效的調節和控制方法，幫助讀者瞭解情緒，掌控情緒，並走出情緒陷阱，塑造一個平和充實的人生，從而最..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 采薇
内容简介你害怕做重要的决定吗？你觉得自己不行，不敢表达真实的想法吗？你不敢拒绝别人，怕自己不合群吗？你缺乏安全感，总是陷入情绪的旋涡吗？你不快乐，却还是不敢离开一段坏的关系吗？你总想别人给你做决定，又讨厌别人安排好一切吗？你很迷茫，觉得人生太难了……不要总是听别人怎么说，如果总是按照别人的期待活着，你就过不好自己这一生。知名畅销书作家采薇写给迷茫年轻人的清醒力作。当一个人内心还不强大时，为了融入群体，难免会迎合讨好他人，逃避退缩不敢做自己。但一个人真正想要在心灵上获得成长，就必须活出自我；为人处世要清醒通透，不要依赖别人，用他人的眼光审视自己的人生。全书从人际关系、职场、情感、成长、情绪等8个..
RM22.50 RM48.00
Ex Tax:RM22.50
Author: 肖卓
内容简介编辑推荐：1.《你只是假装很努力》是新锐作家肖卓献给万千年轻人的励志之书，骗别人容易，骗自己更容易，你有没有努力，你自己更清楚！2.书中收入作者多篇网络爆文，曾被《人民日报》《深度》《十点读书》《洞见》《思维聚焦》《悦读》等数百家媒体热烈转发，引发亿万网友争议讨论，如《你活得像被驯养的动物 》《保持内心的光，不知谁会借此走出黑暗 》《没有仪式感的人生，永远灰头土脸》《世界在他人的奔跑中早已变换了模样》《哪有什么选择困难症，是你贪心太多！》等等等等。3.这不是一本心灵鸡汤，是心灵耳光，一字一句打醒迷茫彷徨的你！4.我们都喜欢更努力的自己却没有坚定的信念。读完这本书，你将像作者一样，努力到..
RM16.50 RM39.80
Ex Tax:RM16.50
Author: 金鎮愛
內容簡介你，守住對自己的承諾了嗎？說要好好學習，打開電視立刻就把決心拋在腦後了。說要少吃多運動，聞到美食的香味就找了新的藉口。說要準時上班，鬧鐘響了卻忍不住又賴了床。為什麼，總是軟弱退縮，重複同樣的模式？從痛苦折騰中進化吧！不再後悔、不留遺憾，活出熱烈！這一次，就對自己狠一點吧！活著，就是無數次與小痛苦的對決！狠心，就是「守住對自己的承諾」。斬斷所有纏在身上的鎖鏈，忠於自我──試著離開眾人，獨處；試著擺脫每天習慣性認為該做的事情；克服所有想毀掉自己的上癮、誘惑；對自己許下承諾；堅守對自己的承諾；時時刻刻，真誠面對自己的心。作者簡介金鎮愛這個韓國人，不一樣。她是《時代》雜誌所選出的「21世紀全球..
RM19.50 RM48.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 蔡康永
內容簡介 ★蔡康永的第一本實用書！40篇短文，都是讓談話變美味的醍醐味。 「我不在乎說話之術，而在意說話之道。我的說話之道，就是把你放在心上。」 ★把說話練好，是最划算的事。 因為怎麼說，決定你是誰；說對了話，人生節目就由你主持！ ★侯文詠：看電視只是聽「道」，要讀書才能知「道」、學「道」、做「道」、掌握康永的說話之道。 ★職業婦女小S：做自己跟沒禮貌常常就是一線之間，每次聽到別人說：「我這個人說話就是比較直。」我就開始冒汗，因為接下來一定會有一些被他歸類為直其實挺刺耳的話出現，例如：「你今天氣色怎麼這麼差？」「最近胖囉？」「怎麼還不結婚？」「你記得我嗎？」（已經面露尷尬還死不報上..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 蔡康永
內容簡介 很多人說要做自己，只是說著玩的。 先弄清自己是怎麼回事，才可能開始做自己啊。──蔡康永 他，是《康熙来了》裡的王牌主持人、《奇葩說》裡觀點獨到的導師，是公認的高情商金句王。他說話總是溫柔、包容而冷靜，既能充分表達自己的看法及意見，又能讓他人感覺暖心而不失面子，被知名主持人馬東譽為世間少有「讓自己開心，也讓世界開心的人」。 這些年間，他發現有件事跟會說話同樣重要，那就是擁有｢高情商｣。他凝聚30年來在演藝圈摸索出的門道，舉大量實例、動人的故事和對話，以及獨到的幽默感和奇思妙想，幫讀者掃除自卑、恐懼、自欺、空虛……等負面情緒，踏出高情商的第一步。 提高情商，改變的不只是人際關係..
RM19.50 RM50.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 蔡康永
內容簡介 在《蔡康永的情商課：為你自己活一次》裡，康永把情商比喻成三件聽了就很舒服的事情：陽光、微風、水滴。陽光就是「明白」，《為你自己活一次》談的是怎麼變得明白；而微風，就是「剛剛好」，在這本書裡，康永要透過講人際關係，來談情商裡的「剛剛好」。 人際關係裡的「剛剛好」，是找出適合自己、恰如其分的條件，讓我們這個獨一無二的自己，活得更自在，而不是更辛苦。你要活得自在，不用任何人來解釋任何理由。因為啊，這是你的人生。 這裡有個讓人流連忘返的酒吧，有一個熱心過度的酒吧老闆、一個過氣的知名主持人、一個帥得掉渣的酒保、能做出美味蛋餅的小哥，以及謎般的巫醫老奶奶，他們要在人們的杯觥交錯中，帶來一個..
RM19.50 RM50.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 胡立陽
內容簡介你也許知道胡立陽「股市教父」的一面，但你可能不知道：為了念自己喜歡的科系，同學都念碩士班，他選擇從商學院的大一念起；為了找到符合自己專長的工作，他在三個月內應徵了三百家公司；進入美國證券界時，他的口袋只剩27美元，但短短三年時間便成為華爾街的華人傳奇。本書是「股市教父」胡立陽的成功經驗談。作者毫不藏私，將他如何在人才濟濟、到處是全美精英的華爾街，從小小的投資顧問做起，在競爭異常激烈的環境中脫穎而出的經驗，以及多年來仔細觀察別人成敗的心得，提供給年輕人做為參考，希望幫助對自己的未來有理想、熱情與企圖心的年輕人，在人生的戰場中勇往直前，戰無不勝！股市傳奇人物胡立陽，對於「成功學」有其獨到的..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 內藤誼人
內容簡介好讀心術不學嗎？職場暗黑心理大師內藤誼人教你全天下上班族都想學的獨門絕技，主動出擊不ＮＧ，掌握每個人的行動，表現得聰明得宜！職場暗黑心理大師內藤誼人告訴你：●回應的音量大小，可以看出一個人的自信程度？●一杯咖啡加了多少糖，可以看出疲勞程度？●真笑還是假笑可以用頰骨確認？●習慣咬東西的人，大多是悲觀主義者？●跟著帥哥美女就有機會出人頭地？內容介紹：本書是讓你在職場無往不利的至勝寶典！書中提出的每一招，都有研究數據證實，絕非空穴來風！看穿人心的心理學技巧，主導權在你手裡！「郵件超過3天才回覆，這個人在工作上的表現應該好不到哪去吧！」從回郵的時間就能判斷一個人的「自尊心」強弱，與是否「能幹」..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 罗纳德·B·阿德勒 / 拉塞尔·F·普罗科特
内容简介本书分为“看入人里”“看出人外”和“看人之间”三个部分：“看入人里”主要探讨了与沟通者有关的因素，说明了人际关系的本质，强调自我在沟通中的角色，并分析了知觉与情绪在沟通中的重要性；“看出人外”聚焦于沟通者之外信息的发送与接收，分析了语言的运用和非语言线索的特征，强调了倾听的重要性；“看人之间”则主要讨论了关系的演变过程，侧重于亲密关系的区辨，提出了改善沟通氛围、处理人际冲突的各种沟通方法。本书既关注有关人际沟通的理论介绍，也加入了丰富实用的阅读材料。8大专栏、超过100篇文章，让你可以轻松学习和应用书中的沟通技巧。新增多部热门美剧、电影和真人秀的分析，让你可以轻松印证作者在每一章总结的..
RM29.50 RM88.00
Ex Tax:RM29.50
Author: 伊藤喜之
內容簡介◎20萬上班族、家庭主婦、Soho、東大生、經營者熱烈見證， 6大絕招效果驚人！◎一個沒錢、沒學歷、沒專長又不會英語的呆薪族，如何搖身變成年薪千萬的大贏家？20歲時，伊藤喜之被嘲笑是「沒有存在價值」的傻瓜，30歲時，他已晉升為公司的董事，年收上千萬！他用最熱切的心情告訴大家自己的祕訣，帶領日本無數「呆薪族」，化身千萬年薪「真菁英」！99％的人不知道的非典型成功法，1％的傻瓜認真去做！沒有學歷和專長，就只能任人宰割？錯！下面這些人，都是閱讀本書後，從「三沒」傻瓜大翻身的見證人！＊我原本是失業一族，但照本書所說的展開行動，結果托它的福，今年的年收入快要突破千萬了。（33歲男性，拉麵店老闆）..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 何瑞
內容簡介有形狀的東西總會壞的，那些東西都是身外物。少走了彎路，也就錯過了風景，無論如何，感謝經歷。生活的主題就是面對復雜，保持歡喜。現在事，現在心，隨緣即可；未來事，未來心，何須勞心。作者簡介何瑞女，心理醫生，現在北京大學醫學部錦綉博士課程。2006-2010年間，作者在醫院、精神病院、心理診所、監獄、社區等場所，進行了大量的非常態人群心靈訪談。期間見到了各種非常態的患者和現象，也經歷了許多困難和危險，甚至有一次被一位躁狂症患者反鎖在屋里差點給燒死。..
RM14.50 RM32.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 艾瑞克．伯特蘭．拉森
內容簡介★打敗「北歐犯罪小說天王」尤．奈斯博★占據挪威大小書店暢銷榜，蟬聯77週★挪威最受歡迎的心智訓練終極教典 無論是頂尖運動員、商務人士、一般民眾、還是立志減肥的少女， 挪威人人手一本！ 如果你曾說過：「等一下再做。」 那證明你非常需要這本書。 因為不是每個人都有「等一下」的機會！ 你是否總覺得一事無成，或有目標但沒把握做得到？ 那是因為，你太小看自己了！ 不然就是，你對自己太客氣了！ 挪威最頂尖的心智訓練師艾瑞克．伯特蘭．拉森認為，所有挑戰都是心智挑戰，唯一真正的對手都是你自己。如果目標達不到，多半都是對自己手下留情，因此他發展出一套方法，讓任何人可以掌控自己心智、超越..
RM18.50 RM48.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 艾瑞克．伯特蘭．拉森
內容簡介 ★《我，跟自己拚了！》上市第一週就席捲博客來、誠品、金石堂等各大書店暢銷榜 心智訓練終極教典【實踐版】 從北歐席捲全球各地的自我磨練實戰運動，每週一開跑！！ 很痛苦，又很暢快！ 這正是挑戰自我的最好機會， 能夠證明自己不光是一個「坐而言」， 更是一個「起而行」的人！ 如果你活到80歲，一輩子共會經歷4160週， 但你最印象深刻的是哪一週呢？ 你曾想過：「難道人生就只能這樣？」 不妨來挑戰地獄週吧！ 延續《我，跟自己拚了！》的精神，為了不對自己手下留情， 挪威最頂尖的心智訓練師艾瑞克．伯特蘭．拉森， 把他這一套心智訓練法具體規劃成「地獄週」， 在這短短七天..
RM18.50 RM48.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 凱莉．戴恩斯/ 潔西卡．法羅絲
內容簡介性騷擾、家暴、跟蹤狂、連續殺人魔，不要以為這些變態不在你身邊！據統計，3% 的人具有強烈的精神變態傾向，代表97% 的人隨時可能受害這些精神變態者不是瘋子，他們沒有內心衝突，沒有良知；他們看起來很乖，其實壞到骨子裡！他們有沒有機會傷害你，全看你能不能夠揭穿他們的企圖！知名大學教授竟然是個家暴累犯；前途大好的碩士生會在女生廁所偷拍；從小就是模範生的金融長才卻挪用公司鉅款；親友眼中的乖乖牌卻成了殺紅眼的劊子手！你一定聽過這樣的社會新聞，並且大呼不可思議。這些心理變態都有完美的偽裝，在事件爆發前你絕對不相信他們有問題。他們不是精神病患者，他們能清楚察覺自己的行為，也能合理控制。要如何辨識職場..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 鄭子勳
內容简介成功在於你「認識誰」＋「搞定誰」！１５％靠你的專業，８５％靠你的人脈只要把人搞定了，就沒有搞不定的事了！ 許多時候，我們辦事不利、無法一展長才， 只是因為「沒搞定」周遭的人…… 一個人的成功，不在於他懂什麼或會什麼，而在於他的人脈。 人脈帶來的不單是情感與財富的豐足，還能催化自我，使自己變得更優秀；空洞的人結識再多人，不懂經營就無法建立深厚的互助關係。 如何積累人脈？並不是認識很多人就叫人脈好。 教您停止「無用的社交」，搞定「有效的人脈」！ 所有難搞的事都將迎刃而解！ 看完本書，學會這六步，教您搞定所有人： 【第一步】先做人：做事之前做好自己 【第二步】會看人：學點..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 張蔚
內容簡介「人的內心，住著一個天使，也住著一個魔鬼，所謂人性，就是天使與魔鬼的博弈。我們要做的，就是當魔鬼出現時，不能放任其衝破善惡的底線。」──本書作者◎鄰居和家人口中的好好先生，為何瞬間暴怒成殺人犯？◎為什麼要提防虐待動物的人？兒童性侵犯、無差別殺人者的內心在想什麼？◎怎樣的行為算是家暴？熟人強暴呢？我可以告跟蹤我的人讓他坐牢嗎？◎犯罪之後，到底哪些犯罪行為人真的可教化、可矯正？本書有案例可證。殺人、強暴、分屍、傷害、詐騙，對很多人來說，是新聞也是故事，而且是「他人」的故事，以為離自己很遙遠。但這其實是誤會。這些人，跟你我一樣都是普通人，他們有父有母，有喜怒哀樂，也有想要追求的未來。那麼，究..
RM24.50 RM52.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 許添盛
內容简介 流傳二千年的聖經故事及基督傳說．許醫師給你全新不同的觀點及見解 人要一輩子背負著原罪嗎？耶穌釘十字架的歷史謎團真相為何？上帝怎麼能容許撒旦存在？神醫和神蹟是怎麼一回事？上帝為什麼要降下洪水懲罰人類？人類未來何去何從？會有世界末日的到來嗎？ 本書將帶領你透過賽斯描述的觀點，解讀人們閱讀聖經時產生的疑問。許醫師以一般人耳熟能詳的聖經故事和普遍觀點作為基礎，因著對賽斯思想的體會和心路歷程，對聖經故事提出嶄新的詮釋觀點，並指出一般人對於聖經的誤解之處、其背後的真正本意為何，以及耶穌要傳遞的真義。 人類每兩千年一次集體開悟的時刻也到了，許醫師告訴大家，人人都是基督，基督早已將祂偉大的愛..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 伊賀列阿卡拉．修．藍博士、櫻庭雅文
內容簡介 ◎完整揭露！荷歐波諾波諾秘法全貌，解答你所有疑問。 ◎見證蜂擁！知名作家吉本芭娜娜、建築師、醫師、音樂家等，各界菁英，透過清理，與神性智慧結合，進而改變人生的體驗！ 見證荷歐波諾波諾的幸福奇蹟！ 唯有自己開始清理，才能親身體驗！ ◎「學習荷歐波諾波諾後，我開始大幅改變，眼前的路變得光明且具有明確的目標。」──作家 吉本芭娜娜 ◎「經過持續清理後，連最難治療的病人也痊癒了。」──醫師 石川真樹夫 ◎「原來對小麥過敏的兒子，一夕之間完全好了。」──麵包業者 高木女士 ◎「荷歐波諾波諾不但幫助我改善與兒子之間的關係，也讓我成為一名成功的廚師，更進一步讓我透過料理療癒了..
RM14.50 RM36.00
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Author: 褚士瑩
每個人的生命，都擁有很多禮物，但如果不打開使用它們，禮物等於是廢物！彷彿擁有任意門的褚士瑩，被很多人羨慕與好奇，但他說：其實我只是打開我人生禮物而已！！小學三年級就有環遊世界的夢想，17歲就開始出發，至今未停止過。每年飛行的哩程數就可以繞地球六圈， 其實他只是將舒適圈擴大了而已。他說，他最賴皮的一件事，就是死趴在夢想的彩虹上，因為他愛上滿天星斗的辦公室，到印第安保護區追蹤大角鹿，到緬甸當農夫，他找到合適自己的工作方式！他給自己最高額度的健康保險就是一輩子的運動，他堅持沒有朋友比沒有錢還要不幸千百倍！當朋友在MSN上敲說，嘿，褚士瑩，我覺得你真是這輩子活得最爽的人！他卻相信只要做好自己的專業，就..
RM14.50 RM34.00
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Author: 鄭存琪
內容简介你有多久沒有放慢、放鬆、放下了？當你拿起書那一刻，就開啟了放鬆的旅程…… 書中溫馨和煦的插圖，搭配著鄭醫師溫暖的文字，引導你穿越沈重壓力，放下心靈的疲憊，你欣賞、感謝並享受生命的豐足，於是安靜下來。 讀著讀著，肩膀好像變輕了，心情好像開朗了，然後你開始看見真心的自己、接納自己的好與壞、優與劣，而且你似乎更愛自己了……【隨書附贈】抒壓冥想CD：引導聆聽者在音樂中，自己在家進行紓壓本書特色 ◎運用圖畫、音樂與柔軟、少少的文字，建構一個輕鬆的場域，容易進入。 ◎把複雜的心理學理論化為簡單、親切、好用的方法。 ◎融合壓力調適的兩大方向：掌握與放下，成為一個完整的生命觀。 ◎教導如何..
RM16.50 RM40.00
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Author: 韋秀英; 顧長安
內容簡介情商是什麼？情商是我們直面現實世界、實現自我的人生利器。人生之路走的最遠的人，永遠都是那些洞悉了情商秘密的人。本書可告訴的情商秘密：找准人生利器：這個世界並不總是溫柔以待，我們總得去發現抵禦世界的能力。成為一個很厲害的人：我們不僅要知道怎樣厲害，更要知道哪裡不厲害。社交、性格和情商的藝術：按照情商去反復演練，我們也能成為一個高手。你的一切都是無可複製的：從平庸到優秀，中間只差一個情商管理課程。不要做情緒的奴隸：反復修煉思維模式，做一個積極的否定者。 如何成為高段位學習者：任何成功都有跡可循，成為一個智慧型人才。情商並非命運：用更大的潛能去適應生存的現實世界，解決生活中遇到的難題。 情商..
RM16.50 RM38.00
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Author: 張之愷
內容簡介華文世界第一本關於大角星的故事繼《跨次元互聯網》後，又一全新星際冒險篇章星際馬雅13月亮曆法之「時間法則」探源限量附贈──最新「星際旅人13月亮曆法」學習手冊從理解到應用，讓你全方位認識13月亮曆法一場巨大的集體失憶，導致一顆行星文明的滅亡，地球人類的未來，要何去何從？ 三百萬年前，大角星人參與太陽星系的進展，以火星作為太空殖民地進行實驗。火星在大角星及心宿二星人的管理下，科技日益進步，文明也蓬勃發展，但就在這個實驗即將圓滿之際，一場巨大的集體失憶，導致這個行星文明完全滅亡，火星人在最後存亡之際，透過集體冥想，將其文明的記憶投影至隔壁的藍色星球——我們美麗的地球。 大角星人告訴我們..
RM99.50 RM180.00
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Author: 張德芬
内容简介身为女人，你是否常会问自己：我为什么总是焦虑？我的恐惧、不安来源何处？我希望过什么样的人生？在这个纷扰的世界中，我们该如何自处，并与他人产生联结？相较于男性，女人集多重的丰富性、甚至是矛盾的特质于一身，那么，一位内在从容的女性该具备什么特质呢？本书由华语世界深具影响力身心灵作家张德芬发起，携手周国平、冯仑、苏芒、十二等，以360度全视角，来探讨、阐述如何唤醒你的女性特质，激发你的内心力量。勇敢不是从不害怕，是明知前方并非坦途，仍毅然选择坚定不移，达到富足、自由、充满坚定、温暖的爱的状态，坦然当下，幸福自来。德芬解读六种女性特质：1.像花瓣一样柔软 温柔的坚持，脆弱的要求。2.如大地一般..
RM16.50 RM39.80
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Author: 连山
内容简介《图解每天读点心理学（全彩图解典藏版）》分为上、中、下三篇，上篇全面介绍了心理学的历史，心理学的主要流派、代表人物及其重要理论和思想观点；中篇着眼于生活中的心理学，介绍了心理学在生活中方方面面的实际应用技巧，涉及教育心理学、学习心理学、人际关系心理学、职场心理学、谈判心理学、管理心理学、消费心理学、投资心理学、婚姻心理学等方面；下篇以心理健康为主，介绍了心理健康的基本知识，教你学会应对常见的嫉妒心理、猜疑心理、自闭心理等心理问题，了解常见的人格障碍和异常行为，及如何正确调适儿童期、青少年期、中年期和老年期所面对的各种心理问题。 阅读《图解每天读点心理学（全彩图解典藏版）》，你将可以轻..
RM16.50 RM39.80
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Author: 王美緒
內容簡介 以生活實例簡單解析最完整的心理學規律 權威、全面、系統、嚴謹的編寫原則和風趣、生動、簡潔、明朗的圖解方式是本書最大的特色。從心理學漫長的過去到心理學短暫的歷史，從心理學的研究領域到心理學家的研究發現，從心理學的基礎知識到對人類的心理現象的展現。本書包含了心理學的理論、實驗和應用等諸多方面的重要知識。他們將引領你像心理學家那樣思考生活，站在更高的層面看待人生，運用恰當的方式解決難題，迎戰內心遭遇的所有風險。 本書有文字、表格和插圖等多種表現方式，並採用了「左文右圖」的版式，將心理學化深為淺、化繁為簡、化抽象為具體、化理論為實例。相信這種設計將為您帶來省時、效率、快樂的閱讀體驗。 ..
RM22.50 RM56.00
Ex Tax:RM22.50
Author: 李耳納．傑克伯森
內容簡介 經歷了六次大開悟的李耳納．傑克伯森，在一連串自發性的神祕覺醒中，體驗了萬物的合一，當心沈靜下來時，許多關於生命的真理自然流洩，得以接收到這來自無涯蒼穹的信息。 這本書揭靈了許多覺醒的隱藏之鑰，提供給你清晰的引導，擁有強大的轉化力量，每一頁皆是那真理本質熱情美麗的表達，李耳納和你的心與靈性直接溝通，柔和的邀請來自你那存在體深層的回應。作者簡介李耳納．傑克伯森Leonard Jacobson 李耳納，一九四四年出生於澳大利亞的墨爾本，現居於加州聖塔克魯茲，在一九七九年開始轉向靈性探尋之前，曾從事法律工作十年。在一九八一年體驗了第一次的覺醒後，他更在一連串自發性的神祕覺醒中改變了對生..
RM19.50 RM48.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 張璞
內容簡介如果大家都是聖人，就不需要政府；如果政府官員都是聖人，就不需要民意代表；如果民意代表都是聖人，就不需要媒體和檢調……人，本來就不值得信任。看不清這點的人，被推入地獄，求生不得、求死不能，受盡折磨煎熬，也只能怪自己眼睛不好。人類，說穿了，都是為了利益而活的動物。每個人都可以被收買，問題在於價碼多少。每個人也都可能出賣你，關鍵在於他划不划算。糞坑再髒再臭，聽說裡面有鑽石，是人都會往裡面跳。怕蛇的人，聽到蛇肉壯陽，天天吃也無妨。在這「人吃人」的社會，我們注定無路可逃。如果你不想被生吞活剝，死得莫名其妙，就別錯過這36則來自地獄的人性「忠告」。「猴子戴上了人的面具，才更顯示出牠是獸類。」在這個..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 蘇菲亞．布朗
內容簡介為什麼我們跟某些人就是合不來？為什麼我們的戀情老是跳脫不了某種模式？依照許多新時代（New Age）大師的說法，我們的人生藍圖在投胎轉世之前就已經決定；而本書作者──美國知名靈媒以及暢銷書作者蘇菲亞．布朗──更進一步將我們的人生主題分為47種，並且從人生主題的角度分析我們的人際關係。你是專門為別人排難解紛的「行動主義者」？還是盡一切可能維持和平氣氛的「和諧者」？你身邊是否有吹毛求疵地挑別人錯誤的「找碴者」？……每一種人的存在都是有意義的，只要我們找到自處以及對待他人方式的鑰匙。打開本書，漫步在充滿靈性的花園，聆聽來自靈魂深處的智慧絮語，所有我們這一生重要及次要的人際關係與難題，都能在這..
RM14.50 RM38.00
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Author: 紫嚴導師
內容簡介老天不會給你無法解決的課題，所有的挫折在人生旅途中，都只是一種「美麗的撞擊」。道家行者紫嚴導師，擁有見古知今的能力，透過多年的助人心得，帶你跳脫宿命，重獲「心」生！ 如何跳脫框架，放下羈絆，創造自己真正想要的人生？當人生遭逢問題與逆境，正是轉運造命的關鍵時刻。 紫嚴導師為道家行者，幼時因緣造就，牽引著他走上傳道、修行之路。在修道點化後擁有了見古知今的能力，十餘年來為許多政要、企業家、名模藝人、社會大眾指點迷津，成為許多人的心靈導師。 他相信，每個人在人生中遭遇到的問題與逆境，都是因為有需要學習的課題，若執於一念，往往會受困其中，被私欲與主觀的情緒羈絆，陷入生命的枷鎖。反之，當我們..
RM18.50 RM42.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 瑪莉安‧威廉森
內容简介★知名奇蹟課程講師瑪莉安．威廉森《奇蹟課程》工作與財富版★Amazon網路書店超過250位讀者 5顆星評價★在經濟蕭條的年代，本書引領我們回到富足豐盛源頭！ 「我們願意工作，卻找不到工作；我們想要投資，卻覺得這樣做很不安全；我們希望銀行裡的戶頭有足夠的錢，卻發現自己被『錢可能不夠用』的想法嚇得半死。」 我們的每一個念頭，都會召喚或妨礙奇蹟的發生。 作者瑪莉安．威廉森被《出版人週刊》稱為最知名的「奇蹟課程」心靈講師。書中，她從奇蹟理論，針對人們的財務狀況提出獨特觀點，揭露了一條經由「神聖補償法則」通往物質、性靈皆豐盛的路。 當我們對自己缺乏信心，並把注意力放在負面事物上時，就會創..
RM14.50 RM35.00
Ex Tax:RM14.50