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一個人不要怕

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一個人不要怕
General
Publisher 北京聯合出版公司
ISBN 9787559634450
Author 素黑
Book Conditions Condition B
Pages 310
Publisher Date 2019/09/01
  • In Stock: 1
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RM19.50
RM48.00
Ex Tax: RM19.50
內容簡介
《一個人不要怕》是素黑倡導自愛和自療的重要代表作,熔鑄她多年專業治療經驗結集。本書素黑將生命中的根本困境一一打開,深度解析了當代人的心靈困惑,直面問題的核心。不逃避,不自責,了解自己的黑暗面,承認它的存在,不過分強求事物的發展方向,站在第三者的角度去觀看,反省自己的每一個慾望、每一次情緒,讓你在生命中時刻保持清醒與覺知。告訴你如何直面孤獨,如何面對愛情,如何面對負面記憶,如何面對自我,如何與自己所有的情緒和平相處等等。心能定下來,你便不會再害怕一個人。

素黑,華語世界知名情感療愈作家,以傳奇能量向世界傳遞愛,療愈愛,被譽為「療愈天後」,是「療治這個時代的葯」。已出版代表作品《一個人不要怕》《好好修養愛》《自愛無須等待》《學會愛,超越愛》《愛自己是一輩子的修行》等。