長谷川泰三 《命運治療師》投稿者:Grace Tan 精彩搶先節錄:【人的特質如何影響人在面臨哀傷時,為何會傾向自殺、自殘,甚至壓抑自己的情緒。】臨出門回KL之前,把剩餘的下半部看完了。當中看到作者敘述帶領團體治療、個案們的經歷,種種情緒想法,到轉化,到成長,到改變,我也稍微有流淚。很多部分對我來說是新的學習,新的啟示,也有很多共鳴的部分。這本書我非常推薦。這本書是真人真事。作者其實是一位坐輪椅的..
《獅子王》投稿者:Grace Tan 网路和身边朋友都推荐这部电影,今天终于晃去看电影。嗯,没有白来我喜欢这样fighting for home的故事。LION KING算是很经典的影视作品,不过早年的版本其实内容我早就忘了。今年看这版算是重温The Lion King的故事内容。跟同事说我要去看,她说这一部算是很好的生命教育电影,我也蛮认同她的说法。看着一半的时候,有两个点是让我不禁流下..
雪柔‧桑德伯格,亞當‧格蘭特《擁抱B選項》投稿者:Grace Tan 搶先精彩節錄:【大量地談論悲傷,更能加強人的應對能力,韌性因此慢慢被建立起來。】短短的幾天,我看完這本書。非常值得推薦。看完後,我覺得我應該看英文版的。(又要花錢買書啦~)這本書其實壹開始吸引我是因為這本書的主軸是談韌性 “Resilience”。自己曾經做過這個主題,所以很自然地被它吸引。除了這個原因之外,便是透過Youtub..
林奕含《房思琪的初戀樂園》投稿者:Grace Tan 在來回長灘島的飛機旅程上看完這本 « 房思琪的初戀樂園 »不曉得如何寫心得報告但看的當兒有個感覺是覺得作者其實是好像有精神分裂的狀態(知道她本身是精神病患但不清楚到底她的病癥是什麽)思琪怡婷都好像是她很濃厚的文學其實有時候作者的描述突然感覺變得很唯美也有感覺是變得很誇大Like feeling being magnified也有時候看不太懂描述..
許有暉《索馬裏,我的世界之外》投稿者:Grace Tan 僅用壹個小時的時間,我把這本 看完了。大部分的文章我在許醫生的部落格已經閱讀過。他是我不知不覺follow很多年的Blogger。我喜歡閱讀他的文字,總是讓沮喪郁悶的我,看到希望,看到不放棄的那份愛和堅持。這本書是關於許醫生在加入無國界醫生,在非洲的故事......文字,讓人看到很多希望,也有很多失望,很多時候,我看到的是,所謂同理心,真的..
John A. Schindler《如何控制負面情緒》投稿者:觀悅 曾經有壹段時間,我陷入在深深的疲憊感中,做什麽事情都覺得乏力,沒有沖勁。我曾經以為,我患上了憂郁癥。但是,這個憂郁癥卻不會剝奪我最基本的自理能力,以及工作能力,但卻以溫水煮青蛙的姿態,慢慢在剝削我感受快樂的能力,和對生活的熱忱。不曉得妳們有看過靜止的湖泊或水窪嗎?因為水的流動靜止了,反而滋生了很多的蚊蟲,或堆積了很多的枯枝樹葉,讓..