史戴分·格羅茲《說不出的故事，最想被聽見》


投稿者：陳曉芬



丹麥作家凱倫.布利克森説過：「當你把哀傷放進一個故事裡，這些哀傷也就有了生命。」

我們每個人都藉由故事，來解釋自己的人生。有些人卻被説不出的故事給困住了。由於説不出口，他們只好透過其他方式來表述，那些故事會出現在夢裡，他們會產生症狀，或做出自己都無法明白的行爲，那些解不開的結影響著他們的生活、家庭，還有人際關係。

他們需要的，是找到對象傾訴與被理解。

美國心理分析師史戴分. 格羅兹執業25年，他擅長挖出那些莫名行爲背後的真實情感。他還有一枝特別會説故事的筆。他將自己超過5萬個小時的診療精華，寫成31篇觸動人心、精彩有如推理小説般的故事，集結成此書《説不出的故事，最想被聽見》。

父母對莉莉的忽略，帶給她難以撫平的傷害，再也無法信任人；一味地讚美，會讓孩子「放棄，停止學習」，只有「參與其中」，才能幫助孩子建立自信，讓孩子明白自己值得被重視、傾聽。

被虐待過的孩子，在心中幻想一間不存在的「安全屋」來保護自己；菲立普謊話連篇，爲的是紀念過世的母親；面對出軌的先生，母親用裝傻獲得幸福，長大後的法蘭嫁給她父親的翻版，她成了她母親的角色；約書亞展開一段沒有性關係的性交易，是來自嫉妒太太與兒子的親密。

猶太人父親極力反對艾比嫁給信奉天主教的金髮男子，自己卻一直與是天主教徒的金髮女子凱西有染，艾比突然懂了，原來「心裡越抗拒的，其實越渴望。」；潘蜜拉妄想自己被傷害，原來是無法承受「被遺忘」的悲哀；不被父母允許表達情緒的艾瑪，長大後深受過去傷害的影響，需要靠服用抗憂鬱症藥物來穩定情緒。

父母嫉妒孩子——充滿活力、自在歡喜，更羡慕他們的潛能，這種特有的嫉妒之情，影響了與子女間的親子關係；蕾貝嘉欲念不斷，其實是想要再次感受到漸行漸遠的兒子需要她；研究顯示，當火災警報器響起時，大家不會主動行動。九一一攻擊事件裡，許多人原本可以逃出來，卻選擇留下。爲什麽？

面對改變，人們會猶豫，因爲改變挾帶著損失。

人總是抗拒改變。即使是好的改變，要我們自己做個小改變，聽起來比忽視危險狀況更讓人害怕。當我們離開舊習慣之前，總要知道在前方等待我們的是什麽樣的地方。如果我們無法確實知道，所謂的「出口」到底會把我們帶往何處，我們就不會走進去。即使是遇到緊急狀況，任何人都沒有例外。

艾蜜麗的父母藉由讓艾蜜麗成爲問題，而規避夫妻之間的問題，他們不是唯一的例子；人們利用新聞裡的災難及別人的悲慘來讓自己分心，而忽略切身的問題與責任；父母對恐怖的往事支吾不語，是爲了不讓恐懼進駐孩子的心；原來幽默，是一種隱藏傷痛的技巧。

安東尼是艾滋病帶原者，不久於人世。其它心理分析師不瞭解格羅兹爲何要浪費時間在這位病人身上？爲何不幫助其他還有未來的病人？

這讓格羅兹既震驚又憤怒。因爲他跟安東尼都清楚，心理分析幫助了安東尼克服了憂鬱和焦慮，也幫助了他能夠跟「未知」共生。套句他自己説的話：「還能活的時候好好活，必須死的時候也好好死。」

怪異的行爲背後，只因有説不出口的話；看似不起眼的童年事件，讓人囚困一生。這一個個説不出的故事，不只屬於這些個案，格羅兹更希望他從這些人物身上所體會到的感動也被人聽見。

不要錯過這本書，就如台灣諮商心理師蘇絢慧為本書寫的推薦序說：書的字裡行間蘊藏了格羅兹對於人心、人性、人生洞察的智慧之語，對任何人來説，它都會爲你開啓看懂生命的心靈之眼。

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