Scalers《持續行動：從想到到做到》


投稿者：Jen 簡索人生



我很好奇。

讀過《原子習慣》，並且對培養新習慣已經有些心得、實踐了一段時間的朋友，會不會和我有同樣的迷思與問題？也就是默默執行了還不算短的時間，生活確實在明顯變好，但是走著走著，好像就開始感覺分身乏術：

“明明年初列下的一長串完美計劃，課程越買越多，閱讀清單越列越長，可同時工作和生活卻也緊湊起來。不對啊，那一定是我時間管理得不夠好，我再努力一點看看。啊明天又要加班，啊這個月是男友的生日……啊……好多事還沒做呢，怎麼辦？”

前幾個月我遊走在 Burnout 的邊緣，一直不明白到底自己還有哪裡可以精進的地方，明明這麼努力把所有事情、時間調配到極致了，卻還是無法完成理想的進度，問題到底在哪裡？

或許這本《持續行動》會有解答。

這本書不算厚，但是其中的一些觀點對於此刻的我已經算是突破舒適圈的讀物。其中吸引我很大的一個原因是，開宗明義就說中了我最大的痛點：“我們列下的所有要改變的雄心壯志，花錢買了一大堆課程、好幾十本書，列下的所有要改變的任務，可能只是因為你正好不忙。但是，只要我們忙起來，雄心壯志被拋諸腦後。殘酷的現實是，忙才是生活的常態，我們要賺錢，我們要養家糊口。“

每天用意志力攻克的難度，是以倍數成長的，而所謂的終點到底還有多遠？

讀完這本書我終於明白，我少了一個“時間維度”的概念。也就是這本書的主旨，從持續行動 “10天，100天，100天，10000 天” 的四個章節切入，分別從習慣養成、新領域拓展、職場競爭、創業與守業的角度涉獵。讓我們開啟衛星導航的模式，從高空俯視自己的人生，重新模擬夢想路徑。

第一章：打破固有的認知觀念，先從一籃子的目標挑選與能力匹配的計劃，“開始做”。

· 先列下 “搞懂道理” 的三個層次。

· 再剖析人總會半途而廢、放棄的原因。

· 如何真正撇除藉口，真正鎖定一小時做一件事。

第二章：方法論的總結，以及持續100天以後所需關注的要點。

“為什麼”要做記錄？如何做复盤（Review）？而不是純粹流水賬的心情日記。

真正的時間管理，並不是不停地買本子找方法；雖說工欲善其事，但到最後“下手把事情做了”才是真正解決之道，而不是等到完美的方法才開始。

“時間具有一維性，無論你管或者不管，它都一去不復返。我們能管理的不是時間，而是在時間長河的流淌中，我們能做什麼事情，怎麼做事情。”

第三章：1000天，這時候已經不是習慣養成的問題了，而是突破自己，如何回應後續更多的外部刺激與回饋。

“湧現”的定義：當你把許多不同的部分組合成一個整體，整體會出現不屬於任何一個部分的屬性，簡單地說就是 1+1>2，比如上千億神經元組成的意識。

輸入積累好一陣子，終於要開始產出。而沿途會出現什麼不同的風景，如何應對激勵與打擊，突破上升的層次所會面臨到的問題。

第四章：“持續行動”已經來到了30年的維度，接下來通常會是連貫到個體與社會之間的循環。

當我們開始想要將自己的理念訴諸於世、當我們將興趣攤上了錢、當我們以教為學、當我們必須在利益與良心之間做選擇 ，該如何持續選擇善良。

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其實要寫這本書的閱讀筆記還是挺難的，我差點想要放棄。但我提醒自己，“如果因為難就不寫，那是不是因為我還沒有吃透書中的內容？這不是一個真正學習者該有的逃避。”

於是我先寫一遍草稿，過後再修了無數次，才有如今整理出來的脈絡，當然還有很多可以完善的點。

闔上書本，我開始重新思考目前進行的計劃與方向，到底有多少可以優化的地方。至少他打破了我對於“成長”的定義——不是說我今年讀了多少本書就有成長；更不是說我把書都看完了，道理都懂了，我這一生就過好了。

將脈絡統統梳理，感知自己在時間的長河上默默前進，更深刻理解我們必須要有很多很多很多的積累，才能夠到達才華撐得起野心的彼端。

祝福所有讀者。

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