從國小三年級開始，我對於自己在體重機上的數字會有焦慮感，加上當時外型在同儕眼中，屬於較為肥胖的體型，難免會被取些跟身材有關的綽號。
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雖說現今以 26 歲的大人來看，當時的綽號都挺可愛的，但那時 10 歲的我，表面上雖表現蠻不在乎，但心裡漸漸無法接受自己胖胖肉肉的模樣，也厭惡與自卑自己無法符合社會主流美的標準。
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於是乎，到了青春期的時候，我開啟一直持續至今的減肥生活。過往走過減肥爛路與荒誕，太過細瑣繁雜，在此便不贅述，但今年的狀況特別想與大家分享，主因是我深怕有很多人，可能陷入這樣的惡性循環裡，跟心理痛苦而不知所措，只想告訴這些朋友，一起加油。
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當體重在我不能接受的公斤數時，我心裡會極度焦躁，並會用相當極端的方式讓自己的體重往下掉，記得印象最深刻的是，為了體重減輕，我曾經長達 14 天不吃飯。
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又或著當吃進我所認為不該吃的食物，比如米飯、麵包等等，心裡會襲來強大的罪惡感，並強烈苛責自己，告訴自己要想辦法「處理」掉那些「壞的食物」。
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我漸漸有了進食障礙，與食物的關係也就越來越糟，甚至可以說，我討厭我吃東西，而這樣的狀況今年是最惡劣的一次。
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下半年找到工作後，我的體重開始增加，焦慮感也隨之而來，但是以往不吃飯的方式，不再管用，反而每當我想要用這樣激烈的方式減肥時，身體像是要保護自己般，指揮腦袋激發強烈的食慾，讓我吃進大量東西。於是陷入一個身心極度分裂跟痛苦的狀況，我對自己的厭惡更是到了頂點。
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「我啊，好討厭我自己。」
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（下個星期三待續）
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