被 Burgers 事件刷屏後，我不免思考，為什麼大家會如此關注這件事情？或許我們都在男主的身上看到了自己的影子，我們都曾被這樣的人勒索過啊。

“你做個男人，怎麼這麼小氣”

“一個女孩子怎麼穿得不檢點，等下被強暴”

“你賺這麼多，請吃很應該啦”

所謂的情緒勒索，就是我不願意做的事情，你想用扭曲的道德價值來使我產生罪惡感，使我屈服。

例如男孩子請客是一件很 Gentleman 的事情，在有心敲詐勒索的人來說，他想使你產生一種錯覺，你如果不請客，你就是流氓，不是紳士。如果請客的話，可以得到一句廉價的紳士（水魚）稱呼，然後成功達成工具人成就。

在面對此類的勒索者時，我們必須從對話中脫離，別被帶了節奏。仔細思考他的話語和其背後的動機，我們不難發現，當某些人想讓你感到虧欠感，罪惡感，恐懼感等負面情緒的時候，肯定不懷好意。

為了減輕這些不舒服的感覺，我們會合理化勒索者的理由，甚至開始贊同他們的觀點。這也是為什麼許多受害者沒有辦法脫離一段負面的關係。

“他雖然家暴我，可是他還是很愛我”

我們會下意識地補償自己的損失，因為受害者沒有勇氣向勒索者追討他們應有的權益。在一段情緒勒索的關係裡，勒索者往往知道受害者的弱點。他們無情地痛打弱點，榨乾受害者的心力，然後再尋找下一個獵物。

有經驗的勒索者有著一條標準流程，世界那麼大，水魚那麼多，還有很多 460 塊的漢堡。

1. 她們會貶低你的自我價值感：“我以為你是 Gentlemen”
激起你自我懷疑，對自身定位疑惑。

2. 增加你的罪惡感：“我生日呢，我孩子滿月呢，我家狗坐月子啊” 這麼善良且在乎別人感受的你，當下會覺得虧欠，你就想服從對方的要求。

3. 挑戰你的安全感 “沒有錢不要吃，我賺比你多，別人都給了”
人類有一種效仿群體的本能，在群體中我們是安全的。勒索者會威脅將受害者逐出他們自定義的群體。

我們難免都會遇到情感勒索，無論是家庭、工作、情侶，甚至在餐廳裡。要怎麼擺脫這些情感勒索，過一個自由自在的人生呢？

1. 合理懷疑動機：感受到對方企圖激起你的負面情緒時，迅速地脫離溝通，短暫斷線，回歸清醒。思考對方背後的邏輯和獲利，誰是最大利益者，誰是水魚？

2. 審視你們的關係：彼此的交情有重要到需要自我犧牲來維持下去嗎？這段關係是想向什麼方向發展，現在的行為是合理的嗎？選擇你的人生伴侶，而不是帶著一堆垃圾前行。

3. 確立自己的價值觀：別人對你下的定義只是天空的浮雲，自己認定的才是值得維護的價值。

以上三條是我個人的經驗之談。人在江湖飄，哪能不挨刀，水魚的事情，不瞞各位看官，我也做過。身為一條曾經的水魚，我只能說，自身的軟弱不作為才是勒索者們願意勒索的最大理由。

當我們過度重視與其他人的關係時，越容易陷入勒索者的陷阱。雖然無可避免會遭遇水魚事件，當下立斷斬除這段關係才是最佳止損點。人生還會遇到許多美好值得珍惜的人，不妨從今日起將勒索者去掉，留個空位給值得的人。

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