李文亮逝世一周年了。在上一個農曆新年從中國武漢所爆發的新冠肺炎，在全世界都急急忙忙抗疫中也過了一年，而我們的生活也難免有了許多的波折。

過去這一年以來，無論我們歡喜與否，惱恨也罷，疫情對於我們的影響將是長期性的，全面性的。

我們必須對於這次的疫情做一個反思，如同我們會在婚姻中、生意中、事業中、會議中做的那樣。

1. 我們是否在反复的焦慮中麻木不仁？

在疫情初期時，有關新冠肺炎的資訊滿天飛，甚至在所有的聊天群中都有各類新冠肺炎罐頭訊息的踪影。

相對於一年以前，大家也不再那麼恐懼，該過的生活還是得過，可是隨著確診人數的起起落落，我們的心情也隨之起起落落。

在短暫的零確診之後，又是一波，兩波的疫情衝擊，反復下來，我們的感官逐漸麻木，對於確診人數除了哀嘆一聲之後，也不知道該做些什麼。我們被灌輸了太多的情報和情緒，然後大腦開始當機，不知所措，只能麻木的應對。

我們必須明白，抗疫如同一次長跑，所有專業的馬拉松選手都會限制自己的每分鐘步數，在自己能承擔的範圍內管控體能。作為被逼上陣的抗疫選手，我們也必須如此。

適當的消毒，適當的防疫，遵守政府的防疫措施，定時更換口罩。將精力均勻的使用在實戰上，對於高飆的確診數字不恐慌，也不對每日需做的防疫措施鬆懈。這樣才不會失去該有的敏感度和居安思危的概念。

只有嚴格管控體能的馬拉松選手可以到達終點，那些首10公里衝刺的往往沒有足夠的體能繼續下去。願我們都能在終點見面。

2. 我們是否建立了誠實可靠的資訊來源？

散播謠言和製作謠言是人類天生的本能。就算我們不願意聽從謠言，往往我們也無法辨別謠言。這個時候，有一個誠實可靠的資訊來源便是極為重要的。

遵循真實的資訊，方能做出合理的決定。我們必須拷問資訊的來源，可靠程度，在哪一個平台頒布，有沒有專家背書，有沒有機構保證，是不是帶有政治立場。如果不確定以上內容的話，可以請你的專業人士朋友一杯咖啡，然後諮詢他們。我個人喜好黑咖啡，不加糖，不加奶。

3. 我們是否學會了應對這一個動亂的社會？

疫情突如其來，改變了許多人的生活軌跡。做實體生意的飽受打擊，做餐飲事業的更是如此。而一家歡喜一家愁，做網絡生意的同仁們則是大發利是，不過這也只是短暫的。

相對於上個世紀有兩次世界大戰及各種政治動亂，生靈塗炭，難民背井離鄉。我們這一個世紀過去20年算是風調雨順，不過如同三國演義開篇所說，天下大勢，分久必合，合久必分。過去20年的經濟榮景必不可能長久。

除了疫情，我們也有中美抗爭，接下來世界將重複代理人戰爭的局勢（如緬甸），新冷戰已經開始。意識形態的紛爭無可避免，我們能否在時代的夾殺中存活下去？

其實疫情給予我們一個練習的機會，讓我們在應對未來的動盪中有備而來。疫情教導我們必須學習妥善理財，照顧身體健康，在政府反复的法令中尋找可行的路線，同時我們也在疫情的磨練下練就一副波瀾不驚的心態，無論外界天翻地覆，我們依然高歌前行。

阿康師在這裡也祝賀各位新年快樂，身體健康，身心愉快。

附贈打油詩一首：見人拱手新年好，口罩帶好不可少。進門出門勤洗手，不把病毒帶著走。安全距離要注意，肢體接觸要小心。莫把老少往外帶，端坐家中福自來。

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