醫學保健
Author: 查里斯·艾德茨考斯基
这是一本令人振奋的、提高睡眠质量的指导书，旨在帮助读者提高睡眠质量，改善身心疲惫的状态。毋庸置疑，睡眠对人的身体健康起着非常重要的作用，专家指出，正在从事脑力劳动的人群中，大多数人存在着睡眠质量问题，其中很多已经影响到正常的生活。睡眠障碍已成为一种现代的“时尚疾病”，并严重地危害着人们的身心健康，大大降低了人们的生活及生存质量。本书为你解读睡眠的秘密，深入浅出地解答睡眠中的一切问题，以及改善睡眠的环境、生活方式与高质量睡眠的关系等实际问题，教读者如何才能克服障碍，进入甜美的梦乡，提高生命的质量。更为重要的是，本书提供了19个行之有效的自我练习方法，帮你7天改善睡眠。从某种意义上讲，本书是解读睡..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 山田修；吉良有二
你看對科，找對醫師了嗎？1. 暈眩應該看 □耳鼻喉科 □腸胃內科 □新陳代謝科 ？2. 四肢麻痺應該看 □ 海底高壓氧科 □腦神經內科 □放射腫瘤科 ？3. 骨折應該看 □核子醫學科 □骨科 □復建科？4. 腰痛應該看 □婦科 □整形外科 □復建科？5. 關節疼痛應該看 □ 放射診斷科 □疼痛科 □風濕免疫科？6. 身體異常發冷或發熱 應該看 □ 皮膚科 □腸胃內科 □ 感染科 ？7. 持續的口乾舌燥應該看 □泌尿科 □耳鼻喉科 □牙科 ？8. 頭痛應該看 □職業病科 □家醫科 □腦神經外科 ？9. 氣喘應該看 □呼吸科 □耳鼻喉科 □胸腔外科？10. 心悸應該看 □肥胖科 □血液腫瘤科 □心..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 王唯工
水是陰、氣是陽；氣不足則水起，水排除則氣至。－－水的漫舞近20年來，作者王唯工教授研究氣功、經絡、把脈等傳統中醫的精華，替數千年的中醫開始建立了科學的基礎，並寫成「氣的樂章」。而這本書是「氣的樂章」姐妹作，「氣的樂章」提到氣的運行，主要討論人體如何輸送養份，本書則要從水的角度－即血的運作－來談人體的健康，探討人體如何排除廢料，如何因排廢功能不佳而造成水腫。氣與水的道理，陰與陽的關係，都在這兩本書中完整的論述，至此，我們對於自己的身體，才算是有了較完整的認識。..
RM12.50 RM32.00
Ex Tax:RM12.50
Author: T．柯林．坎貝爾、湯馬斯．M．坎貝爾二世
「愛吃高熱量圾圾食物」的前美國總統柯林頓，早在2004年，就曾因為心臟動脈嚴重阻塞而送醫進行心臟冠狀動脈繞道手術，然而事情並未因為手術成功就畫下完美句點，錯誤的飲食習慣讓柯林頓的膽固醇和血壓值都在超標或危險邊緣。這顆不定時炸彈在2010年2月再度爆發──他因為胸痛緊急送醫，八卦媒體甚至傳出他只剩六個月的壽命。這對女兒雀兒喜婚期近在眼前的柯林頓來說，簡直是晴天霹靂！ 同時，柯林頓也收到了寶見女兒的最後通牒──改變飲食並減重15磅（約7公斤）。為了達成這個目標，柯林頓轉而向2位美國著名醫生奧尼什和考德威爾，以及有「營養學界愛因斯坦」之譽的健康權威──柯林．坎貝爾博士求救，坎貝爾曾寫過《救命飲..
RM24.50 RM70.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 蕭宏慈
蕭宏慈2012年最新健康力作隨書加值組合：1蕭宏慈親自示範【自癒法功法原版DVD】2隨身攜帶【自癒法五大功法演練圖解別冊】加值組合價399，新春幸福上市！打破「我們造病，醫生治病」的惡性循環，自己管理自己的健康懶洋洋、病厭厭，卻找不出毛病？大小病不斷，健康情況越來越差，只能把命交給醫生？我們都忘了，自己才是自己的醫生。喚醒身體固有的自癒能力，重新創造旺盛的生命力誰能照管你的身體？誰能喚醒你身體潛藏的自癒能力？誰能改變身體能量流的分布？答案，就是你自己。一種不針不藥的養生法，人人都可自主管理自己的健康。席捲台灣、內地、東南亞、北美的練功潮，你所不知道的神奇自癒力正在發功！上海、深圳、北京、錦州、..
RM24.50 RM60.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 陳俊旭
陳俊旭博士的〔阻毒、解毒、排毒〕私房秘笈大公開！˙喝咖啡，輕鬆確認肝臟解毒功能˙蔬果汁加薑黃粉，啟動腸道排毒功能˙苦茶油＋冷泡茶，讓腎臟毒素排光光˙奶薊，保肝草藥第一名˙蒲公英，增加膽汁排放量˙春捲排毒療法 …………9大阻毒招數，10大解毒、排毒方法，讓健康自己找上門！體內毒素是一切疾病的根源！但是，您知道自己的體內毒素有多少嗎？一分鐘毒素檢測法：□1身體出現大量粉刺。□2有便秘or大便臭。□3常有噁心、嘔吐的感覺。□4常心情不好or情緒不穩。□5吃到某些食物會身體不舒服。□6皮膚搔癢、暗沉粗糙。□7有口臭or體臭。□8吃大蒜，身體會出現不適。□9常感疲勞倦怠或關節容易酸痛。□10對有害化學物..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 周大觀
《大觀》，一位勇敢堅強的抗癌小巨人的紀念冊，記錄著他生病期間的點點滴滴。因為「橫紋肌癌」這個大惡魔，在短短的一年，讓這位僅只十歲的少年遭受了六次化療大刺客的襲擊、三十次電療小魔鬼的攻擊、三次大開刀吸血鬼的打擊，無數次打針吃藥、抽血輸血。他不哭不鬧，尤其坦然面對右腳截肢，逢人就說：「我還有一隻腳」。人活一生的艱苦，他濃縮在這一年承擔；人活一生的成長，他凝聚在這一年完成；他的堅強，他的意志，令人欽佩，讓人心疼，各界人士紛紛來探望，媒體爭相報導，讀者投函致意。本書除了大觀小巨人的作品，並呈現他生病期間的點滴及他人眼中的大觀。..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 渡邊昌彥
在不知不覺中增加的大腸疾病在不久的將來，大腸癌將躍居癌症首位！大腸的疾病當中，除了最常見的「便秘」、「下痢」之外，還有「闌尾炎（盲腸炎）」、中高年齡層最容易罹患的「大腸憩室」，及「大腸息肉」、「大腸癌」等，種類可以說是相當的五花八門。而在這些疾病當中，最受注目的就是罹病人數有急速增加趨勢的大腸癌。癌症為日本人死因的第1名，而其中有過半數的癌症都是與消化器官有關的。在過去，罹患胃癌而死亡的日本人人數最多。隨著因為胃癌死亡人數的減少，因為大腸癌而死亡的人數也相對的持續增加。根據2003年癌症死亡原因顯示，大腸癌取代了胃癌，一躍成為女性罹癌而致死亡原因的首位。僅次於肺癌、胃癌及肝癌的大腸癌，在男性致..
RM14.50 RM40.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 趙昭明
八個禿頭男，就有一個會因掉髮問題而被女生拒絕！頭髮濃密的男人，求職成功率是頭髮稀少者的2倍！掌握最新健髮、療髮、護髮、養髮、生髮資訊，讓你輕鬆搞定「髮力」，增強魅力＆競爭力！讓健髮•增髮達人──趙昭明醫師，提供您搶救禿髮的專業建議，告訴您如何增加頭髮的正確知識。詳細的分類，加上精緻的配圖，圖文對照，實用性更高！ 【健髮系列篇】告訴您，要當心這些沒「髮」度的事。【療髮系列篇】提供您，全方位療髮計畫，告別掉髮、禿髮。【護髮系列篇】建議您，寶貝頭髮，從生活細節開始。【養髮系列篇】提醒您，「吃」出美髮，有助養髮、健髮的有效食物。【生髮系列篇】讓您輕鬆擁有健康髮質，拍、擊、叩、打，一樣不少。【趙醫生的毛..
RM12.50 RM32.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 唐博祥
本書內容包括：身體好，全靠食物養；保障健康，就要丑臟充實；職場奔波忙，警惕亞健康；遠離婦科病，輕松做女人；男科疾病飲食方，還男人幸福人生等。..
RM12.50 RM32.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 張曄
中國豆漿養生權威•百萬暢銷醫學專家張曄繼暢銷保健養生書《13億人都在喝神奇養生豆漿》後，另一矚目著作《13億人都在喝對症豆漿大全》。豆漿除了新鮮、美味外，更能為人們的健康帶來顯著的好處。豆漿富含蛋白質、鈣、膳食纖維、卵磷脂、維生素E、大豆異黃酮等成分，這些成分對人體的吸收利用率很高，具有神奇的美容抗衰、降血糖、降血壓、降血脂、排毒、健腦、抗癌等作用。不僅如此，還能去火、去濕、增強免疫力、消除疲勞、防治骨質疏鬆等，適合年輕人、老年人、孩子，也適合上班族、腦力工作者等人群飲用。要將豆漿的功效發揮到最大化，與食材合理的搭配是密不可分的，通過添加不同的食材，可以讓你獲得想要的營養，強化豆漿的功效。《1..
RM16.50 RM53.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 陳進明；李克成；蕭千祐
吃對食物讓你更健康！天然食物就是你最好的保健醫生＊從自然食材中尋找最健康的頂尖食材＊不花錢的食物醫生＊食物就是你的家庭營養師在各種食材都能便利取得的現在，我們對吃的選擇越來越多元化。錯誤的飲食觀會引發許多文明病，正確的飲食習慣，則能預防三分之一的癌症及多種慢性疾病，還能讓身體功能正常地運作。本書針對讀者關心的各大健康面向，分別提出五大類前20名健康食物排行榜，總數超過上百種的健康食材，讓您從此能夠針對自己的需求，吃出健康活力！本書特色●三大名「師」推薦，專業權威本書請三位專業的營養師、中醫師、西醫師，為讀者嚴選出各種健康食物排行榜，以及食物的營養價值、健康功效，專業及權威度十足。●5大健康方向..
RM26.50 RM74.00
Ex Tax:RM26.50
Author: 吳珮琪
在本書中，自癒力專家吳佩琪醫師，即針對現代人的健康大敵──酸性體質，提供了完整詳盡的健康資訊與調理概念。在Part1〈你是酸性體質嗎？〉中，介紹了酸性體質的定義與成因，並提供實用的檢驗方法讓讀者確認自己是否為酸性體質。Part2〈酸性體質，現代病元兇〉則解析酸性體質與各種現代文明病，如肩頸酸痛、脊椎問題、肥胖、憂鬱症、感冒和肝臟疾病的密切關係。Part3〈吃出一身酸〉則從造成酸性體質的最主要成因──飲食問題──切入，教導讀者打破飲食迷思，建立正確的飲食習慣，同時避開危險食物，吃得「鹼」單，不再「酸」溜溜。Part4〈90天，鹼回一條命〉則提供生活上的保健建議，教讀者如何透過飲食與生活習慣或保健..
RM14.50 RM40.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 竹中文良
癌症治療前後 你一定要知道的55件事 亞馬遜日文書店讀友評薦五顆星★★★★★癌症患者最佳生活指導書關鍵概念：癌症是可以治癒的慢性病，不是絕症！你一定要與主治醫師溝通的25個問題，第一時間選擇最佳治療方案。住院中最好事先申請的醫療輔具，準備好應附文件。特別設計疼痛指數表，向醫護人員精準表達你的疼痛感。運用社會保險，減少醫療支出。手術後的後遺症與倦怠感因應辦法。容貌發生變化的處理方式。回歸職場後如何與老闆協商工作模式？出院後需要看護時可利用看護保險。聰明看懂醫療險與癌症險，避免買到雨天收傘的保單。◎特別收錄 戰勝癌症 營養手冊／台灣癌症基金會提供癌症不可怕 無知才嚇人！日本醫學博士 奇蹟醫師 2度..
RM14.50 RM40.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 引地學
利用桑葉的力量保持健康! 科學證實的成分及奇妙多元化的廣泛用途 是糖尿病患者和肥胖者的救星! 桑葉的營養成分--- 1.鋅-桑葉含有豐富的鋅，可以改善免疫力、生殖力和味覺障礙，清淡的食物就能得到滿足，可以防止攝取過多的鹽分和砂糖。 2.鈣-桑葉含有能夠幫助鈣吸收，利用的磷和鉀，所以鈣的吸收率極佳。 3. 鎂-能夠預防動脈硬化。此外，桑葉還含有豐富的鐵、銅等必備微量礦物質。..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 陳俊旭
陳俊旭博士的〔阻毒、解毒、排毒〕私房秘笈大公開！ ˙喝咖啡，輕鬆確認肝臟解毒功能 ˙蔬果汁加薑黃粉，啟動腸道排毒功能 ˙苦茶油＋冷泡茶，讓腎臟毒素排光光 ˙奶薊，保肝草藥第一名 ˙蒲公英，增加膽汁排放量 ˙春捲排毒療法 9大阻毒招數，10大解毒、排毒方法，讓健康自己找上門！ 體內毒素是一切疾病的根源！但是，您知道自己的體內毒素有多少嗎？一分鐘毒素檢測法： 1身體出現大量粉刺。 2有便秘or大便臭。 3常有噁心、嘔吐的感覺。 4常心情不好or情緒不穩。 5吃到某些食物會身體不舒服。 6皮膚搔癢、暗沉粗糙。 7有口臭or體臭。 8吃大蒜，身體會出現不適。 9常..
RM14.50 RM40.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 白明奇
老人失智症是一種大腦器官的疾病，不是自然的老化現象，雖然有些可檢視的病理變化，其病因卻不清楚；有可供診斷的症狀，卻不是很精確；有一些治療藥劑，卻只能減緩惡化。一般人對此疾病的了解有限，這本書應運而生的契機即是希望幫助所有的社會大眾，對失智症有一概括性的全面認識。白明奇醫師透過失智症船歌一書，精闢闡明失智症相關內涵，如症狀、病理基礎、治療及預防方法，同時也和讀者分享病人與家屬的經驗。希望讀者閱讀本書後，未來如果不巧面對到失智症，至少不會因此而手足無措，也不會茫然而無所適從。作者介紹白明奇醫師，台北醫學院醫學士，中正大學心理學博士，成大醫院神經部主任，成大醫學院神經學科副教授兼主任，台南市熱蘭遮失..
RM12.50 RM32.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 黃鼎殷
第一本針對華人、各種體質研發，一次就上手、一定做得到的飲食療法，正確找出自己的體質、吃對食材的部位，99％的症狀會自己好轉！好體質、好身型、好精神，一步到位！「為什麼會愈進補身體愈虛？」「為什麼生機飲食卻愈吃愈沒有生機？」「明明吃很少卻越減越肥？已經吃素血壓、血脂竟繼續飆高？」自然醫學醫師黃鼎殷，融合中西醫學，16 年來與許多重症病患，以呼應大自然、回歸病人身心，用飲食共同走過療癒之路。黃鼎殷醫師歸納出5種基本體質，再延伸出共11種體質。以「毒出能入」觀念為基礎，研發出一套最簡單的食療法，輔助身體攝入需要的能量與排出不需要的物質，達到身心靈的平衡，找回健康。不同體質對於植物各部位，根、莖、葉、..
RM16.50 RM48.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 林敏玉
為什麼養生總是養不到位？為什麼吃得越來越養生，依然身體不適、情緒低落？疾病是外來的，是運氣不好或一時疏忽才會得病？生病了，只要找到良醫或良藥，或找某種氣功、瑜珈來習練，就能夠立刻去除？不生病，從人體能量提升開始！ 人的健康，從來不是單一的條件滿足就能夠營造，必需多管其下。健康，其實是全方位有技巧地管理身心能量的結果。我們思想情緒、飲食內容、居住環境與個人修養，都與身心能量的強弱有著連帶的關係。 人長壽、變青春、不生病的人體能量完全攝取方案：※持續運動，健康能量就會讓細胞動起來 ．呼吸控制法讓宇宙能量充滿全身細胞 ．站樁，袪病健身的最佳功法※能量飲食，當季、新鮮、適量最健康 ．一天二餐..
RM12.50 RM34.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 吳永志
只要願意修正以往錯誤的飲食與生活習慣，開始實踐不一樣的自然養生法，讓天然有機食物與運動成為你的健康良藥，要擁有健康快樂的身心靈其實一點也不難！等了三年半，不一樣的自然養生法3終於問世！吳永志博士全套養生調息運動&對症按摩首次大公開！只有當自己知道應該怎樣吃、應該吃什麼，並徹底明白「病從口入」和「防病勝於治療」，才能真正擺脫病魔，成為健康的主人翁！〔天天讓食物與運動成為你的健康良藥〕․停止再送進體內更多錯誤飲食如高溫烹調、高糖高澱粉食物；․每天要小口慢慢喝6至8杯的純淨好水，有助身體細胞吸收；․每天喝4-6杯含高量植物生化素的蔬果汁來淨化身體清血毒；․每天中午晚餐要攝取蔬菜沙拉和五穀豆米飯來保養..
RM28.50 RM66.00
Ex Tax:RM28.50
Author: 戴夫·亞斯普雷
．你運動，也節食，但就是瘦不下來，或是整日疲憊。你知道嗎，問題可能不是你吃太多，而是你的體內發炎了。 ．其實，吃對油脂，才是健康飲食的核心！是你的飲食決定你的身型與活力，而不是運動！ ．紐約時報暢銷書、全美最夯健康類書《防彈飲食》（The Bulletproof Diet），告訴你，最自然易行的健康方式，更重要的就是吃對油脂，讓體內的生物化學機轉順利的運作，自然達到健康又有活力的身、心表現，其次，避免易受黴菌汙染的食物、避免容易堆積為脂肪的高果糖食品――這就是「防彈飲食」。 ．革命性的營養觀： 要：吃好的油脂、好鹽、好食材、好睡眠 不要：不要再計算卡路里，不要過度運動，水果減量，..
RM32.50 RM62.00
Ex Tax:RM32.50
Author: 中國藥草研究會
雪蓮花生長在海拔4000公尺以上，寸草不生的中國天山上。悄悄的盛開在寒風中，比天然的高麗人蔘更有效。 1.奇蹟式的治療難治之病! 2.過敏體質 3.明顯改善女性特有的症狀 增強精力、治療原因不明的不定愁訴與虛弱體質等從更新體質，擊潰癌症!..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 吳珮琪
作者將於各廣播媒體受訪，新生報上有專欄及特別報導作者為「人本自然身心靈整合調理中心」開拓者，以最自然無害、不打針、不給藥的方法，為你解除病痛，喚醒體內與生俱來的自癒能力。你可以抓住年輕的腳步，享受「人本自然」的健康優質生活，只要你懂得如何強化高IQ的免疫力，讓免疫系統負責守護你的身體。..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 劉光瑞
作者： 劉光瑞出版社：吉林科学技术出版社頁數：733ISBN：9787538498813出版日期：2017/09/01..
RM39.50 RM88.00
Ex Tax:RM39.50
Author: 米晶子
《米晶子济世良方》系全真龙门派第二十一代张至顺道长在修道和学医以济贫苦的过程中，记录摘抄所汇的古今验方偏方集成，多有效验，现感于时世多病，公诸于众，愿助世人疗疾养身，减少病苦。全书共分五部分，涉及头面、胸腹颈项、手足全身、内外妇儿等各部，验方达五百多个。适用于中医临床 医生及中医爱好者参考使用。作者介紹张至顺道长，号米晶子，全真龙门派第二十一代。道长十七岁于陕西华州半截山碧云庵出家，随师父陕西山阳大天竺山刘明苍道长修行悟道。刘明苍道长得师太王圆吉道长真传。一九五五年，道长出山参访，任陕西八仙宫知客；六十至七十年代，入陕西终南山清修十载；一九八零年，任陕西楼观台 监院；一九八七年，修建宝鸡烽火台..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 林政宏
傳承千百年，中醫不朽之經典 用最淺顯的文字 講最高深的醫理 全彩插圖，簡潔明瞭，直觀式閱讀的視覺享受，讓你輕鬆學會”望、聞、問、切”，以及中醫生活保健的基本常識。解開中醫診斷學的神密面紗，最為完整，最有系統，最深入淺出的入門寶典。 因此，學習中醫診斷學，不能僅是停留在對於文字醫理的理解，更重要的要懂得如何靈活地運用，換句話說，學習中醫診斷學並須同時具有理性與悟性的思維，除了在理性上要學習對於醫理的認識外，更重要的是在悟性上要學會活用醫理。作者介紹林政宏博士擅長中醫藥、針灸，對於易經、聖經亦頗研究心得。 學歷: 高雄醫學大學藥學碩士 中國國際針灸師 廣州中醫藥大學醫學博士 著作: 一目了然學方劑..
RM12.50 RM28.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 楊新玲
養錯免疫力，健康亮紅燈！ 你還在為提升免疫力狂吃補品嗎？ 為了強化免疫力，你一直熱衷運動嗎？ 其實，免疫力太高，將引發敵我不分的細胞大戰！ 唯有掌握補養觀念，才能讓免疫軍捍衛健康！本書特色 ◎附上免疫力檢測，深入剖析你的健康狀況！ 完善的免疫系統，能幫你阻絕外界病毒！雖說現在健康無虞，但要如何知道自己的免疫力狀況呢？作者以各方面的綜合性考量，透過身體、心理、生活與飲食等測驗，讓你了解目前免疫系統的情形，藉此改善或調整日常的生活與飲食，還給自己一個Peace的健康狀態！ ◎正確搞懂免疫力，一生不必靠「藥」醫！ 一味增強免疫力，並不會帶來健康；相反地，還可能降低身體機能！書中強調..
RM15.50 RM38.00
Ex Tax:RM15.50
Author: 《家庭醫學全書》編委會 編寫
《中国家庭必备工具书：家庭医学全书（超值白金版）》全面介绍了医学常识、常见疾病防治、家庭护理、自我保健、急救措施等方面的知识，融合了中医和西医诊疗技术的精华，真正满足了百姓自助医疗和保健的日常所需。 《中国家庭必备工具书：家庭医学全书（超值白金版）》为帮助读者迅速掌握相关的医疗知识和技能，配有大量直观的示意图和步骤操作图。使普通读者一看就懂，一学就会，捍卫自己和家人的健康。 语言通俗易懂，知识讲述详略得当，适合广大百姓自学自用，不论有无医学基础，让你足不出户就能对一些常见病进行有效的防治，适合家庭使用。 精心为读者提供了常见疾病症状和诊断流程图，以及急救方法和常见疾病诊疗的速查表，让读者..
RM16.50 RM39.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 白澤卓二
博士名醫24小時生酮飲食生活，全球首度曝光！ 「我一年瘦１９公斤，腎臟病也痊癒了！」生酮飲食奇蹟見證者，親身證實 全彩圖解！權威名醫親自解說── ►生酮奇蹟實現的6大祕訣； ►醫學認可，50道生酮料理與食材選擇； ►生酮飲食常遇問題Q&A； ►酮體質在家自我檢測方法； ►酮體能量切換的基礎知識與科學 生酮飲食生活概念與實踐方法，一應俱全 ★博士名醫親身解說，生酮飲食生活首次曝光 日本權威名醫白澤卓二博士，歷經長時間臨床診療，遍覽醫學專書、文獻，以及自己多年的科學研究發現，許多藥物無法治癒的慢性病，甚至是癌病，都能利用酮體的中鏈脂肪酸來改善，甚至痊癒！! 於是，白澤醫生全面..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 王肇陽
「生而為人，誰能無病？」而皮膚又是人體最大的器官，每天使用機率和面積最大，不論溫度、濕度、能見度……空氣中的種種變化與髒污都能影響皮膚狀態，造成各種不同的皮膚病症。嬰兒有尿布疹、幼童有手口足病、年輕人有青春痘，中年婦女易患足部濕疹、年長者則擔心皮膚老化與鬆弛……不論各種年齡、不論先天生或後天、亦不論患病或保養，作者以「臉頸頭部皮膚病」、「一般常見皮膚病」為經，以逐步解析為緯，細述各種皮膚病之好發年齡、症狀、部位，進而提供治療建議。本書名之為「顏面皮膚病圖譜及實用治療法」，內容包含臉部所有可能出現之皮膚疾病，關心大家所關心的「面子」問題；此外，亦從裡到外、由上而下，綜覽全身各部位可能出現之皮膚病..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 野村喜重郎
（1）專業認證：本書的每一道料理，皆由營養師親自設計，兼顧斷糖與營養價值，飲食更均衡。（2）步驟簡單：每道料理不超過4個步驟，料理新手也可以輕鬆掌握。（3）種類多元：從米飯、麵條、配菜、湯品、甜點到外食選擇一應俱全，徹底滿足大家的味蕾。－執行斷糖前，先從主食減半的「半斷糖」開始－日本名醫親身實踐，不忌口，飯、麵、吐司都能吃。還能減脂、降血糖、改善便祕、預防糖尿病，身體更健康！－－70道由專業醫師認可、營養師設計的「斷糖主食」－－就連燒肉、紅蘿蔔、洋葱、壽喜燒、甜食都大解禁必學「料理祕訣」保證你餐餐美味又健康史上最輕鬆、無壓力，最健康的瘦身法，效果看得見，再也不復胖！【實證1】一年瘦9公斤，三酸..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 孫安迪
作者： 孫安迪出版社：眾閱堂頁數：ISBN：9789866258879出版日期：..
RM14.50
Ex Tax:RM14.50
Author: 宇津木龍一
◆日本亞馬遜、@cosme(日本最大美妝網)、讀書Meter(日本最大書評網)、樂天市場 大暢銷，銷售排行No.1◆2013日本最夯保養書，引發網友瘋狂討論◆揭開黑心廠商不想讓你知道的保養騙術◆挑戰皮膚科醫師不能說的祕密◆拆穿醫美誇大不實的宣傳手法◆解決無效美容帶來的皮膚傷害 肌斷食：立即丟掉你的保養品及化妝品，99%的肌膚煩惱都能改善！清水+純皂+凡士林人人都做得到的「極簡美肌法」，效果驚人。毛孔、暗沈、鬆弛消失了！保濕力提升100倍！這是一本，你非讀不可的美肌救命書！由修復燒燙傷的專業醫療所誕生的保養法，帶你遠離無效美妝、保養品的濫用與傷害。◎長達十多年的案例研究及科學臨床驗證◎日本近年最..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 黃醒榮
如何减低患癌的风险？癌症有哪些治疗方法？手术后癌症会复发吗？癌症是绝症吗？可以“饿死”癌细胞吗？这些是许多人心中的疑惑。在现今社会，每三个人当中，便有一人在其一生当中会罹患癌症。癌症显然已经成为常见疾病，唯有多加认识，才能远离癌症威胁，一旦确诊也可以勇敢面对，接受正确的疗法，对抗癌症。毫无根据的治疗法，只会让病情加剧。本书旨在让你了解正确的癌症知识，解开你心中的疑惑。让黄醒荣医生以简单易懂的方式，带你走出癌症治疗的误区。作者介紹黄醒荣 Wong Seng Weng新加坡国立大学医学和外科医学学士、英国皇家内科医生学会会员、新加坡医学院院士（肿瘤内科）新加坡医疗集团癌症中心医务总监兼肿瘤内科医生..
RM14.50 RM35.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 史蒂芬・岡德里
驚人的真相你喜歡吃的，都是「殺手基因」想要你吃的！是繁衍還是謀殺？！是誰開啟了老化機制與死亡程式？ 國際營養學權威岡德里醫師的飲食革命鉅作！全新科學概念，啟發了《植物的逆襲》創作 ◆生命基因的存在，是大自然物種存續的關鍵，個人生命僅是其運作中的其中一環。 ◆為了繁衍，生命基因發展了一套能快速複製自身基因的飲食系統，一旦你的飲食與行為讓生命基因認為你該淘汰時，「殺手基因」便開始運作，心臟病、糖尿病、癌症、關節炎、肥胖症等種種病症隨即形成，而你的生命也開始倒數計時！ ◆現在你可以運用三個訊息、三個階段，來關閉可怕的「殺手基因」，並成功達到減重、消除疾病、延緩老化、獲得長壽的目的！ ★遺傳密..
RM29.50 RM58.00
Ex Tax:RM29.50
Author: 莫斯利
“断食是健康瘦身的秘密。” 这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦，精神力超然，活得也很长寿。2500年来，断食的秘密却一直被忽视。直到2012年，麦克尔·莫斯利医生的一次减肥研究，将他引向断食中寻求答案。他走访*前沿的科学家，扎进断食的古老宗教，并大胆用自己做实验，将保守了数千年的断食经验与当代科学相结合，终于发明了针对现代人的全新减肥方法：轻断食。 轻断食只是要你回归*自然的饮食状态：每周5天正常饮食，只需2天稍加控制，就能坐享减肥奇迹！轻断食不仅改变饮食习惯，也改造你的心智，*终超越减肥，变成你的生活方式。让你的心灵也能达到历史上断食修行者那样的生命境界。..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 陳彥甫
內容簡介◎44種明星清腸食材排毒功效針對強效清腸食材，介紹營養素、最佳食用方式、挑選祕訣和清腸排毒食療效果，體內淨化大掃毒。◎176道健腸排毒養生食譜收錄176道高效清腸排毒食譜，提供營養分析、保健功效，美味和健康兼顧。健腸排毒超級食物大公開腸內革命 順暢享瘦‧番薯葉熱油爆炒，排毒功效大增？‧蒟蒻熱量低，還能有效清腸？‧番薯多吃，避免體內累積膽固醇？‧馬鈴薯可抗癌防癌？‧山藥讓腸道益菌增加？‧蓮藕清除腸道中的重金屬？南瓜←→健胃整腸＋改善視力糙米←→強化代謝＋高纖排毒香蕉←→潤腸通便＋降低血壓草莓←→分解脂肪＋排除廢物葡萄←→抗氧化＋預防癌症腸道決定你的美麗與健康腸道健康‧身體一定好腸道是人體..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 達拉斯‧哈特維格 , 梅麗莎‧哈特維格
在進行生酮，讓身體能改以酮體做為主要能量來源之後呢？為什麼比起斷醣的生酮飲食，低醣的原始人飲食是更好的選擇？！ •紐約時報暢銷書 •美國amazon網站上3524名讀者留言，4顆半星評價 •歐美眾多名流、明星奉行並實踐，熱火老將雷槍艾倫（Ray Allen）、梅根‧福克斯（Megan Fox）、馬修‧麥康納（Matthew McConaughey），都是原始人飲食的終身奉行者。 *本書針對有不同健康需求的人士，如糖尿病、過敏者、自體免疫患者、運動員、素食者等，提供不同的飲食建議。 【什麼是原始人飲食？】 •是現今所有低醣飲食的原型，1975年就開始被研究並使用，是已經過考驗，被使用..
RM28.50 RM59.00
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Author: 岡本裕
最好的醫生是不開藥，如果一次開了五種以上的藥，小心，你可能遇到了蒙古大夫！ 最好的身體是不吃藥，藥吃得愈多，小心，你的自癒力就愈低，更容易生病！ 美國每年有10萬名沒病沒痛的人因為藥物副作用而死！高踞死亡排行榜第4名！從今天起，請讓自己免於這種風險。 現代人太依賴藥物，疼痛的時候馬上吃止痛藥，腸胃不舒服就吞腸胃藥，感冒的時候急著去看醫生拿藥，更別提有很多人是長期吃藥，例如高血壓、糖尿病患者，以及為失眠或憂鬱症所苦的人。 現在岡本裕醫師要大聲警告：90%的藥都不能吃，因為藥物就等於毒物！很多藥只是暫時緩解症狀，其實根本不能治病，長期吃下來只會讓你的身體愈來愈糟！ 降血壓藥可以降低罹患心..
RM14.50 RM36.00
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Author: 岡本裕
高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……這些佔門診百分之九十的病，實際上不必吃藥就會好，你能想像嗎？岡本裕是日本腦外科醫生，同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」，但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患，復發率卻很低，這是怎麼辦到的？本書在日本九個月就暢銷三十萬冊，是作者岡本裕醫師二十多年診療觀察的經驗結晶。他指出：當個「聰明」患者，比當個醫生眼中的「好」患者，你得到痊癒的機率更高。關於看病吃藥，他指出——◎ 「好患者」就是會定期回診的病人，因為會替醫院帶來穩定收入。◎ 不是不吃藥，而是吃藥要有期限，如果一直..
RM14.50 RM36.00
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Author: 安保徹
身體一有不舒服，就習慣服用藥物，小心！你的免疫力正在逐漸降低囉！你真的對症下藥了嗎？檢視一下你的用藥習慣，本書將幫助你找出不適症狀的真正原因，讓你不吃藥也能治癒疾病！生病了就要吃藥，這似乎是十分理所當然的事，因此，常常不管大病小病，只要身邊有一堆藥，就覺得很安心。「對症下藥」這句話，更一直被視為治療時的準則，但你可知道，對藥物過度的依賴，有時反而會讓症狀更為加劇！疾病的產生與交感神經緊張有極大的關係，而引起交感神經緊張的最大原因，就是「工作過度」、「心理煩惱」和「長期用藥」這三大壓力。前兩者會降低身體的免疫力，眾所周知，但對於「長期用藥」方面，卻容易掉以輕心......想要正確的面對疾病、治癒..
RM18.50 RM48.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 岡本裕
日本50萬冊暢銷作家、不開藥名醫的誠懇告白！ 從自癒力、運動養生、挑選醫生醫院，到真正的疾病該怎麼處理， 第一集不便明講的部份，本書深入說明！ 你去看病或健康檢查時，有醫生跟你說過這些事嗎？ ◎ 選醫生的重點是合得來，而不是名氣響亮 ◎ 90%的病不用吃藥也會好；太愛吃藥反而會得「醫源病」 ◎ 醫生開藥超過四顆，就要小心！ ◎ 健檢的數據不是那麼重要，數據的變化才重要 ◎ 健檢根本不用量身高腰圍，重點是檢查出有無癌症 ◎ 養生的要點是NO、WANT、SOSO ◎ 認真養生的人，最容易生病 ◎ 難吃的養生食物，不該吃 ◎ 營養補充食品大多數沒用，補充維他命、Omega-..
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Ex Tax:RM14.50
Author: 皮爾．法蘭克
發胖不是意志力薄弱的反應，而是腦內錯誤程式所致！ 從現在開始－ ．丟掉讓你痛苦的減重食譜！ ．不需要再拚命節食！ ．不需要再勉強自己跑步運動！ ．不再落入瘦了又胖的痛苦輪迴！ ．從內心堅定的相信自己可以又苗條又健康！ 有時候就是這麼簡單，簡單到令人瘋狂！11把金鑰 將幫你打破舊記憶，開啟夢想成真，永不復胖的祕密！ 金鑰1 目標定好，願望就成真了！ 金鑰2 確實知道自己吃進什麼食物 金鑰3 讓正面取代負面 金鑰4 想像自己是苗條的 金鑰5 重組大腦的舊程式 金鑰6 請以愛的眼神觀察自己 金鑰7 請用正面語氣跟身體對談 金鑰8 善用三個問題法 金鑰9 培養新的飲食習..
RM18.50 RM44.00
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Author: 中村丁次
蔬果最有價值的營養素，就在顏色裡！ ◎55種七色魔法蔬果，從保健功效到選購要點，提供完整解析！ ◎70道繽紛蔬果食譜，從簡單調理到正式料理，給你絕佳建議！ 茄紅素、花青素、葉黃素、兒茶素…… 吃蔬果不只能補充食物纖維、維生素和礦物質， 更能有效攝取營養界的最新寵兒－－「第七營養素」植化素！ 想要吃得健康，不僅要「天天蔬果五七九」，還要吃對「顏色」才行！ 蔬果呈現的顏色是來自於內含的「植化素」（phytochemical）， 它能發揮強效的抗氧化作用，使人體免於老化和罹患慢性病、癌症的風險。 對長期處於壓力之下，生活飲食皆失調的現代人而言，是不可或缺的營養成分； 而均衡攝取各..
RM14.50 RM35.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 雷．D．斯全德
醫生可以治療你的疾病，但不能保證你的健康。 拯救自己吧！健康的祕密是：服用正確的營養補充品！ 為什麼不懂營養學的醫生是可怕的？ 什麼能迅速提升你體內的天然治療能力？ 正確認識「氧化壓力」，全球最新的抗衰老觀念，從現在開始蔓延。 活得太短，死亡卻太長 ──氧化壓力是身體老化、罹患慢性退化性疾病的主因，缺乏營養的身體，讓你失去好好生活的價值本書特色本書告訴你抗衰老的關鍵── ※為什麼關鍵營養成分的每日建議用量(RDA)並不能滿足你體內天然防禦系統在抵抗疾病時的需要？你究竟需要多少用量呢？你該怎樣補充營養品？ ※體內的氧化作用是怎麼對身體產生破壞並使你衰老的？怎樣才能修復這種破壞？ ..
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