Menu
Your Cart
Facebook
Instagram
Whatsapp
Contact us
About Us
About BooKu
Why Choose Us?
Privacy Policy
Delivery
FAQ
Reading is a lifestyle
All
All
Chinese
English
Account
Login / Register
Login
Register
Wishlist
Edit Your Wishlist
0
Menu
Categories
Chinese
新書上綫
美好生活
文學
大眾文學
翻譯文學
言情小說
青少年小說
心理勵志
兩性
人文史哲
社會科學
商業財經
自然科普
藝術設計
親子教養
醫學保健
實用教學
舊書文學
舊書非文學
兒童讀物
風水命理
套書
兒童故事書
兒童漫畫
繪本
English
Classics
Fantasy/Adventures/ScienceFiction
Thrillers/Mystery/Horror/Crime
Romance/Woman
Young Adult/Teen
Autobiography/Biography
Self-enrichment/Pychology
Business/Finance/Management
Social Science/Politics
Education/Parenthood
Historical/Culture/Philosophy
Health/Medication
Lifestyle
Art/Design
Popular Science
Children
Fiction
Non-Fiction
Donate/Sell Books
我要捐書/賣書
Article
Article
Submit Article
Book Reviews
Movie Reviews
Theme
Column
阿康師
丁沛
姚斌奕
黃寶穎
周嘉珉
Author Information
Event
0 item(s) - RM0.00
0
Your shopping cart is empty!
Login
Register
Reading is a lifestyle
Chinese
醫學保健
醫學保健
Product Compare
0
Sort By:
Default
Name (A - Z)
Name (Z - A)
Price (Low > High)
Price (High > Low)
Model (A - Z)
Model (Z - A)
Show:
25
48
50
75
100
Quickview
Author:
胡維勤 主編
清肺養肺這樣吃就對了
系統介紹肺臟,共分五個部分。第一章詳述了肺臟的基礎常識,並介紹飲食原則,讓讀者從飲食原則和習慣中去養肺。第二章詳述了70種清肺養肺食物的基本知識,諸如性味歸經、營養成分、養肺原理、營養功效、食用注意、搭配宜忌及其食療菜譜,讓讀者可以根據自己的肺部狀況和飲食愛好選擇合適的食物,吃得明白,吃出健康。第三章介紹了18種清肺養肺中藥材,詳細講述了其養肺原理、選購及保存常識等,每種中藥材分別推薦了3道藥膳供讀者選擇。第四章詳述了肺部常見病的對症凋理,介紹了12種肺病的病症、易發人群、飲食原則及其對症食療。第五章主要介紹了一些清肺養肺的生活細節。..
RM14.50
RM29.00
Ex Tax:RM14.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
武國忠
活到天年1:中醫養生長壽秘訣
《黃帝內經養生智慧》完全實踐版《活到天年》為您獻上名醫養生術:●長壽飲食祕訣:最實用食療養生法●站樁、太極養生功:「抱住健康」養生法保健身體●人體自有大藥:20個奇效穴位,對症下藥使用法●改變容貌、變美:人可以貌相,中醫祕傳養顏美容法●給父母、孩子健康:做孩子的大醫、讓父母抗老的法寶慢養生,活得久黃帝內經&中醫養生智慧教你健康 活到100歲!●人的壽命極限能活到幾歲?●有什麼方法能令人長壽?●為什麼自古中醫多壽星?●為何說人「脾」氣不好?●吃蟹為什麼配薑?●孕婦為什麼愛吃酸的?●中國人坐月子、西方人不坐月子,二者都對?●印堂發黑的人要倒楣,真有醫理根據?●為什麼現代人的平均壽命才七、八十歲?●..
RM22.50
RM55.00
Ex Tax:RM22.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
張欣,王廣堯 主編
獨特療法調治不孕不育
不孕不育是指育龄夫妇婚后未避孕,有正常性生活,同居二年而未曾怀孕生子者。近年来由于环境污染严重,心理压力过大,药物使用不当等原因,使不孕不育患者人数呈增多趋势,影响了家庭生活和社会稳定。治疗不孕不育,一些常规疗法可供选择,而中医有许多独特疗法以其易懂易学,效果显著,更是显示出其特有的魅力。..
RM9.50
RM19.00
Ex Tax:RM9.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
徐克成
我對癌症患者說實話
跟着罹癌醫生去抗癌加拿大一位癌症統計專家曾對數百名腫瘤科醫生進行調查,問他們如果自己患了癌症,是否接受化療,結果是70%以上的醫生回答“否”。我們絕對不是主張廢除化療,而是不能不分什麼癌症,不管什麼階段,都化療。身為腫瘤治療專家與腫瘤醫院院長,自己也曾從末期肝癌中重生的徐克成,以他的求生意志與濟世熱忱,給予所有的癌症患者與醫療人員最懇切的建議,喚回醫病之間的信任。致努力抗癌的癌友:癌症是一種“慢性病”,並非絕症。讓癌休眠、與癌和平共存是完全可行的。對生存抱持樂觀的態度,“心理免疫”會激發抗癌效應。消滅最後一個癌細胞的,並非藥物,而是體內的免疫系統。致辛勤抗癌的醫療夥伴:我們必須建立一種新的“癌..
RM14.50
RM32.00
Ex Tax:RM14.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
歐陽英
歐陽英自然食療—女性大全
繁忙的工作、緊湊的生活步伐導致現代人的生活素質惡化。從臉長青春痘、雀斑到經期失調都是一般現代女性的苦惱。歐陽英老師推動的自然食療不乏針對女性而設的食譜、小秘訣,趁這次的機會我們將這些一一收錄在這本《歐陽英自然食療——女性大全》,希望現代女性能通過本書的食療防治影響健康和情緒的女性疾病。讓大家可以透過最自然的方法尋獲健康與美麗!作者介紹歐陽英——生機飲食的傳道者,具有近30年食療輔導經驗。歐陽英生機飲食研究中心,提供生機食療諮詢服務是全球華人首創的生機飲食研究機構。從1985年起每年開辦“生機飲食烹飪班”、“疾病療養食譜輔導班”、“天然果菜汁斷食營”等各種生機食療推廣與教學活動。著有23本有關生..
RM12.50
RM28.00
Ex Tax:RM12.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
章軍建 主編
神經系統疾病1000問
作者: 章軍建 主編出版社:湖北科学技术出版社頁數:185ISBN:9787535235893出版日期:2006/08..
RM6.50
RM13.00
Ex Tax:RM6.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
趙紅亮 編著
養肝就是養健康
本書以居家調養為基礎,用通俗易懂的語言介紹了肝臟的作用、肝病的影響、日常的養肝方法、飲食治療肝病、適量運動和心理對養肝的積極作用。..
RM14.50
RM30.00
Ex Tax:RM14.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
陳立川
脂肪與油救命聖經
一份本土在地、超過20年親身實證的脂肪與油關鍵報告!生酮自救者必備‧健康樂活者必讀最全面完整的油品分類與解說,破解釐清長年來的用油迷思,教你如何安心揩油、食油自救,讓你洞悉健康吃油之道! 每天吃油,為什麼你一定要看這一本? 國內首份「脂肪與油關鍵報告」、「生酮油品」大揭密! ★生酮飲食只認識椰子油,反而容易失敗! 生酮飲食不一定要「吞」油,你不該盲從,放進腦袋的觀念比吃進去的任何東西都重要!本書教你正確認知油脂,選擇好油,傾聽自己身體的聲音,成功達致營養性酮化的狀態。 ★椰子油能救命,但你知道椰子油缺乏必需脂肪酸嗎? 椰子油能幫助生酮、預防失智,是救命劑,但也缺乏足夠的必需脂肪酸!..
RM29.50
RM58.00
Ex Tax:RM29.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
吉木伸子
原來,皮膚科名醫這樣保養!
這樣保養,美肌女王寶座永不讓位! 在日本廣受好評的日本美容權威皮膚科醫師-吉木伸子再度出書了!要重拾青春的青澀,試著讓吉木伸子醫師,帶我們找回肌膚最原始的面貌,認識正確的保養肌膚之道,才能不管何時都能擁有年輕、健康的美麗肌膚與終日不敗的妝容。 簡單易懂的解說,不管您是忙碌的家庭主婦、上班族、職業婦女都能輕鬆上手一學就懂,只要持之以恆的寶貝肌膚,年輕的美肌女王寶座永遠都沒有讓位的可能。 忙碌的生活總是讓辛苦的女人忘記寶貝自己,每天花一點點的時間跟自己的身體對話,讓一整天累積下來的疲倦得以藉由簡單呵護而消解,透過輕輕的搓揉與按摩,以伸子醫生的方法,讓化妝水變得可愛、精華液變得溫柔,防曬不再是..
RM18.50
RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
傳智編輯群
啟動細胞健康的密碼:醣質營養素
本書整理了近年來有關醣質營養的一些新觀念,由於醣質營養素關係著細胞正常運作,它能強化細胞的免疫能力、加強細胞之間辨識與回應的能力,醣類可以說是建構身體健康基礎的基本營養素,隨著醫學、生化、營養等科學的進步,醣質科學的發展十分值得期待。內容介紹 我們身體裡60兆個細胞的正常運作,需要靠醣質營養素的居間連繫,如果醣分不足,讓細胞無法正確溝通,我們就無法維持良好的健康;因此,「醣」可說是維繫人類身體健康的關鍵因素,沒有「醣」,就沒有健康!醣質營養素的研究是健康科學最新領域中的一個,在1965年以前,沒有任何討論醣質營養素的論文報告,但自1965年起,有超過兩萬份以複合醣體為題材的論文報告,醣質營..
RM14.50
RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
麥克斯・盧加維爾, 保羅・葛雷沃
超級大腦飲食計劃
吃藥做不到的,讓食物來幫你! 腦霧、健忘、注意力不集中、憂鬱、失智、帕金森、ALS…… 這些都是大腦發炎的症狀。現在起,你有機會自救。 根據最新科學研究,告訴你如何將大腦最佳化的完整指南 照著做,兩週就能明顯獲得改善 *紐約時報暢銷書* *亞馬遜書店超過88%的讀者5顆星推薦* ■有臨床實證的理論基礎 ■找出隱藏致病原因的行動方案 ■附超級大腦食物食譜及保健品 •人類的大腦生來並未附帶使用手冊,而《超級大腦飲食計畫》幾乎已是一本使用手冊。──馬克・海曼醫師(Mark Hyman MD,克里夫蘭功能醫學臨床治療中心主任) •將最尖端的大腦科學研究成果,化為端上餐桌的食物。——..
RM29.50
RM66.00
Ex Tax:RM29.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
陳劍馨醫師 編著
提神抗勞藥膳
家庭主婦經常有個困擾:兒子不能一餐沒有肉,女兒只愛吃青菜水果,另一半覺得體力差,希望補一補。一家四口人,意見南轅北轍,不知道煮什麼才好。 建議你,偶爾在食物中加點中藥,就可以變化出多種口味,而且還能依實際需要調配,改善先生容易疲勞、兒子不夠高壯、女兒常經痛.....等等問題。 本書主要依藥膳的效用分類,並介紹功能涼血的鴨肉、特殊烹調的「花卉藥膳」等;每一類再分粥、飯、湯、菜。每天換一種,菜色可以維持一年不重複。..
RM12.50
RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
梁登峰 主編
抗癌食譜
主要内容是癌症正在成为新世纪人类的第一杀手。癌症患者怎么吃,是患者和患者家属所最为关心的话题。《抗癌食谱:肿瘤患者的中医食疗调养指南》作者为外科临床医师,结合丰富的临床实践,提供了常见的11种癌症的药疗方和食疗方,同时简略介绍各症的发病情况、病因、症状、诊断,书末列出50种药食两用的食药材的保健功效、食用忌宜以及食疗方法。作为广州市科技协会的科普项目,全书结合大量的插图和小贴士,实用又美观,具有较强的实用性、操作性和可读性。作者介紹梁登峰 广州市第一人民医院心胸外科副主任医师,主编有《中华药用蔬果疗效便典》《看体质喝汤1000款》等图书。..
RM15.50
RM38.00
Ex Tax:RM15.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
《養生堂》編委會
孕產婦營養保健全書
孕前指导您如何孕育健康,聪明的宝宝,孕中指导您如何健康顺利地度过40周的艰辛孕程,产后指导您如何恢复昔日风采。..
RM15.50
RM40.00
Ex Tax:RM15.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
施銘
排酸療法
施銘首創的「排酸療法」,累積40餘年臨床經驗,打破一般人生病就要吃藥、打針的迷思,強調排酸是最自然、安全的輔助療法,迅速恢復人體免疫系統正常功能,臨床成效立竿見影!深獲見證者誠心推薦的另類療法。人體在運作後會自然產生乳酸、尿酸、脂肪酸等各種酸性廢物。一般來說,在正常的代謝下身體可以自行排出這些酸性物質,然而環境的汙染、錯誤的飲食習慣、精神壓力等因素,都會使體內產生大量的「酸」,當累積到一定程度後,容易阻礙神經傳導、影響血液循環、造成新陳代謝功能失常,引起各種慢性病、退化性疾病的產生。「排酸療法」是藉由各種深層震壓方式,促使酸性廢物經由汗腺、尿液、糞便等管道排出體外,讓體內運作恢復正常功能,達到..
RM15.50
RM44.00
Ex Tax:RM15.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
李承翰 編著
蕃茄讓你更健康
醫學研究報告證實,蕃茄不但能抗癌袪病,加工煮熟,效果更好。蕃茄原產於中南美洲,但現在已是台灣日常俯拾可得的美味食材,除富含纖維質及維他命,更含有大量的茄紅素;目前的醫學研究顯示,茄紅素不僅有抗氧化劑的功能,還有抑制癌細胞增生的作用,對於提升免疫力方面,也有不錯的效果;加工煮熟,更能提高利用率。..
RM9.50
RM23.00
Ex Tax:RM9.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
歐陽青萍 編
神奇的冬蟲夏草健康法
「冬蟲夏草」具有廣泛的效用,自古以來,將其當成長生藥或滋養強壯的秘藥來使用。《本草從新》中,有如下介紹--------「冬蟲夏草補肺、腎。甘、平、保肺、益腎、止血、化痰、止勞嗽。以四川嘉定府所產者最佳。雲南、貴州所產者次之。冬在土中,身活似老蠶,有毛能動。夏時毛出土上,連身俱化為草。若不取之,則冬復化為蟲。」由此可知,「冬蟲夏草」能夠「肺、腎」、「保肺、益腎」,給予人強烈的滋養強壯之印象。本書由運動員身上,逐一印證「冬蟲夏草」的神奇功效,值得我們去探討之。..
RM9.50
RM20.00
Ex Tax:RM9.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
松木康夫
世界公認大豆卵磷脂健康法
本書首次公開最新的健康食品療法─大豆卵磷質健康法 ,書中以大豆卵磷質的四大效能─溶解膽固醇作用、細胞活化作用、提高腦機能防止老人痴呆症的作用及維他命E的相乘作用 ,一一解析 ,是一般成人病的新剋星。最新的健康食品療法首次大公開。作者松本康夫不僅為日本醫學博士 ,並著有多本健康叢書。..
RM9.50
RM22.00
Ex Tax:RM9.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
彼得·沃爾什
瘦子房間的秘密
本书是一本让全美无数的胖子彻底获得了救赎的减肥畅销书!作者认为失序的生活是导致肥胖的重要原因之一,如果不懂这些则一味地节食减肥并不能起到明显的效果。因为当我们居住的房间、厨房变得杂乱时,也将会直接在我们体内产生垃圾、形成赘肉,更消磨自己拥有丰富和健康生活的能力。所以,本书并非是一本关于节食的书,而是能让你彻底养成瘦子习惯的生活秘诀。风靡全球的减肥瘦身书登陆中国,终结传统减肥的全球畅销书震撼上市!无数次减肥后仍不见效果怎么办?!唯有“瘦成一种习惯”才能让你一辈子都瘦! 减肥的最高境界,就是“瘦成一种习惯”!《瘦子房间的秘密》不教你这些老套没有用的减肥方法!计算食物的热量、称体重制定严格的体育运动..
RM13.50
RM26.00
Ex Tax:RM13.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
曲黎敏
曲黎敏養生十二說
本书从日常生活中尽人皆知、司空见惯但往往不明就里的种种现象和细节入手,以国医圣典之最《黄帝内经》的理论为基础,详细解说男人女人的生命节律;一年二十四节气、一天十二个时辰的自然与人体规律以及养生要诀;如何对待自古以来就困绕着人们的“人生四惑”酒色财气;“三高症”、情志病、忧郁症、亚健康等当下常见病症的中医对治法,等等。作者介紹曲黎敏,北京中医药大学副教授、硕士研究生导师,北京天人医易中医药研究院院长、清华大学特邀顾问。多年来一直致力于中华医道和中国传统文化的传播与推广。主要著作有《中医与传统文化》、《黄帝内经?养生智慧》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》等。..
RM9.50
RM29.00
Ex Tax:RM9.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
若蘭 編著
排毒保健小百科
作者: 若蘭 編著出版社:中国纺织出版社頁數:ISBN:9787506429658出版日期:..
RM9.50
RM26.00
Ex Tax:RM9.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
趙國東 主編
婦科病藥方大全
本書共分19章,以西醫的病名為綱,以中醫辨證施治為原則,介紹了50余位醫家358則經典驗案。基本覆蓋了中醫婦科的常見病、多發病和中醫治療有特色與優勢的部分疑難病症。本書為婦科病臨證之源頭活水,其實用價值,不言而喻。其內容豐富,資料翔實,方劑配伍原理分析透..
RM12.50
RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
趙國東 主編
皮膚病藥方大全
本书为我们辩证论治肝胆病有一下五个基本原则:1肝病多实,2肝病之需,3胆病多实,4肝胆同病多湿热,5肝胆与脾胃肾关系密切。为了充分展示中医治疗皮肤病的优势与特色,全面系统地总结当代中医理论,我们汇集了名老中医在治疗皮肤病时临床的验案398例,编撰成书。书中的验案从精妙良方、功效用法、加减变化、用药方法、临床医案、心得体会等六个方面介绍了皮肤病中医临床的理论、经验、技术和新进……..
RM12.50
RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
範曉清 主編
遠離“三高”
本书从读者需求出发,深入浅出地讲述了“三高”的发病原因、症状特点、诊断要领、中西医治疗手段、日常食疗和预防护理等内容,让读者对“三高”的诊治了然于心,做到“防患于未然”。全书以实用性和可操作性为指导,不仅适合所有“三高”患者及家人阅读,对广大中年以上的健康人群,在及早预防“三高”方面也有非常切实的帮助。..
RM12.50
RM32.00
Ex Tax:RM12.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
段曉猛 編著
失眠調養一本通
作者: 段曉猛 編著出版社:內蒙古人民出版社頁數:ISBN:9787204100484出版日期:..
RM12.50
RM26.00
Ex Tax:RM12.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
亞倫‧卡爾(Allen Carr)
史上最強零負擔戒菸法
★只要讀完本書就能把菸戒掉,戒菸成功率高達90%★風靡日本、德國、英國、荷蘭等地的超暢銷話題書★已翻譯成近30種語言,全球熱賣6000000萬冊 愛她,請為她戒菸! 寶貝他,請幫他戒菸!別讓菸把你們的幸福燒光了!本書作者亞倫‧卡爾菸齡33年、每天抽60到100根菸、聲稱「不抽菸毋寧死」,但是他卻用本書的史上最強戒菸法成功地戒菸長達18年之久。這是一本只要讀了就能把菸戒掉的書。而且讀這本書的時候,不需要刻意減少抽菸。【奇蹟式的零負擔戒菸法 】.對老菸槍同樣有效.不會有痛苦的戒斷症狀.不需要意志力.不需要震憾治療.不會增加體重.效果持久如果當事人沒有時間讀這本書,那麼也可以由你來讀,讀完之後再將書..
RM13.50
RM29.00
Ex Tax:RM13.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
林光常
林光常21天排毒養生餐
農曆春節將至,在各大飯店、餐廳推出各種精緻豪華年菜的同時,平日便注重養生的您,是否期盼有種飲食,除了色香味美之外,又能符合健康及養生的原則。專家研究指出,環境荷爾蒙是影響人體健康的因素之一,隨著進口食品的大量傾銷,人們越來越不清楚自己吃的食物來源如何,許多疾病也逐步全球化。兼顧排毒養生又不必花大錢的《林光常21天排毒養生餐》,可說是一套最經濟實惠的養生食譜。因為「健康排毒餐」所選用的食材均是當季當令當地,不必擔心食物的進口來源,而且製作皆以汆燙、水煮、燉、蒸或者生食等避免高溫的烹調方式處理,保留了食物最原始的美味與營養,不僅吃的人健康,烹調的過程也能免受油煙之害,堪稱實踐最透徹的排毒健康餐點。..
RM16.50
RM47.00
Ex Tax:RM16.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
許禮安
安寧療護的100個小故事
■這本書為什麼可以讓你感動? 醫界前輩賴其萬教授說過:「醫護人員最重要的特質是:對他人受苦的敏感度。」因此,我對醫護人員演講的時候常說:「假如你可以眼睜睜的看著病人與家屬在痛苦與受苦而無動於衷,我勸你最好趕快辭職改行,因為你將來會危害到你遇到的成千上萬的病人與家屬。醫護人員應該都是不忍心看著病人與家屬在受苦,總是想要為他們再多做點什麼事情。」 近幾年我對在場聽我演講的院長、副院長、主任特別有話說:「身而為人應該心存善念。全台灣大多數的院長都要求:本院業績要成長、占床率要提升,可是,這是建立在病人的痛苦之上,必須病人越多、病得越重,業績才會成長、占床率才會提升。如果全台灣的醫院院長都用這..
RM15.50
RM38.00
Ex Tax:RM15.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
李委煌等作
逆齡攻略:快速解開「不老」機密
四大逆齡攻略、三大抗老處方、數不盡的活力好所在,「壽量寶藏」新思維,顛覆你的銀髮想像……「壽量寶藏」的由來——證嚴法師開示《法華經.如來壽量品》談及「佛壽無量」,應機開啟「壽量寶藏」新思維,鼓勵年長志工莫被歲數束縛,要以年輕五十歲的精神毅力,創造無窮的法身慧命。..
RM12.50
Ex Tax:RM12.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
簡芝妍
天然飲食的驚人療愈力
本書將幫助你擁有更為潔淨無污染的幸福人生! 天然飲食物其實可說是上天賜給人們的美好禮物,不同的食物有不同的營養價值,透過食物本身的營養與特性,即能夠治癒人體各種疾病的元素與物質,因此,天然飲食物可說是最好的天然醫藥。如何善用天然飲食物的能量來打造健康平衡的身心,是本書要明確要告知你的唯一目的!何謂「養生式天然飲食」? 顧名思義,養生式天然飲食是採取天然的食品,透過天然飲食物的能量,旨在改善我們的體質,幫助促進身體的健康,並提高人體的活力。 本書從天然飲食物出發,先分析六大類天然飲食材的天然飲食療法,幫助你預防文明病與癌症;並幫助你改善各種慢性病,生活症狀,以及各種疑難雜症。 透過天然飲..
RM16.50
RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
陳彥甫
蔬菜這樣吃最健康
全方位健康饮食秘诀‧7色蔬菜超强食疗力养生蔬食好煮意‧强健体质不生病高纤排毒‧防癌保健‧健肠顺畅‧美容养颜‧增强免疫力护眼明目‧提升代谢‧抗氧化‧舒缓压力‧完美抗老 10大类蔬菜保健特效排行+59种对症蔬疗丰富料理=健康跟着走 营养师解析蔬菜疗效、饮食宜忌须知,设计简易家常菜食谱,元气蔬食安心吃,家庭必备食用指南随时查阅,守护全家健康。 蔬食爱美养瘦大作战!由里到外都美丽 精选美白、抗痘、瘦身热门话题,从生活中拾手可得的平价蔬菜,摄取丰富多元植化素、关键养分,轻松掌握美的秘密,维持窈窕好身材! 常见病对症蔬疗,打造乐活人生 糖尿病、高血压、肾脏病等慢性病,提供所需营养素及专业饮食建..
RM18.50
RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
吉爾.密勒托/ 蕭.索摩斯/ 露西.瓊斯
吃對食物從此不用上醫院
【本書特色】收視觀眾創高達2500萬人!英國電視台Channel 4節目《The Food Hospital》的三位專業醫師、營養師一起共同製作的心血結晶,內容扎實並提供最切實的建議。強調『以飲食治療疾病』。從真實並獲得驗證的個案來告訴讀者什麼食物能治療什麼症狀,幫助你保護身體,並且運用不同食物的配合,為身體提供最有益的食療。根據最新科學研究結果,結合專家的寶貴建議而成,讓你可以清楚知道要怎麼吃才能增強身體對於疾病的抵抗力,同時也可以讓你的生活過得更有品質、更加精采萬分。書中還附上各式方便又美味的食譜,讓各式讀者都可以輕鬆變健康,現在很少有能兼顧健康與美味的食譜,但是本書做到了!【內容簡介】生..
RM24.50
RM55.00
Ex Tax:RM24.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
吳永志
不一樣的自然養生法3:讓食物與運動成為你的健康良藥
只要願意修正以往錯誤的飲食與生活習慣,開始實踐不一樣的自然養生法,讓天然有機食物與運動成為你的健康良藥,要擁有健康快樂的身心靈其實一點也不難!等了三年半,不一樣的自然養生法3終於問世!吳永志博士全套養生調息運動&對症按摩首次大公開!只有當自己知道應該怎樣吃、應該吃什麼,並徹底明白「病從口入」和「防病勝於治療」,才能真正擺脫病魔,成為健康的主人翁!〔天天讓食物與運動成為你的健康良藥〕․停止再送進體內更多錯誤飲食如高溫烹調、高糖高澱粉食物;․每天要小口慢慢喝6至8杯的純淨好水,有助身體細胞吸收;․每天喝4-6杯含高量植物生化素的蔬果汁來淨化身體清血毒;․每天中午晚餐要攝取蔬菜沙拉和五穀豆米飯來保養..
RM28.50
RM66.00
Ex Tax:RM28.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
吳永志
不一樣的自然養生法:實踐100問
數十萬讀者實踐《不一樣的自然養生法》過程中, 來信、致電詢問超過100則相關疑惑,吳博士聽到了! 有很多讀者看書後,產生很多疑慮,紛紛來信、致電及傳真等,急切想得到解答。但因為我經年累月在世界各地演講或授課,時間上無法配合,沒能一一答覆讀者,我感到很抱歉!因為如此,我決定寫這本書,讓讀者能更深入明白這套養生法的重點,並下定決心去實踐!」-----吳永志全球華人讀者最關心.詢問度最高的150則健康解答給身體一個機會重回健康,本書深入解答實踐過程中的疑難雜症!.蔬果汁的馬力愈強愈好嗎?.腎臟病患可以喝書中的蔬果汁嗎?.一定要用蒸餾水嗎?淨水器過濾的水可以嗎?.甜菜根哪裡買?買不到可以用什麼替..
RM15.50
RM36.00
Ex Tax:RM15.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
賴宇凡
身體平衡,就有好情緒!
為什麼現在人疾病越來越多,治療反反覆覆總是缺乏成效?那是因為你不懂情緒!情緒也是一種身體感覺,情緒糟,不是你的個性糟,是身體在向你發出警訊!身體要健康,心理也要排毒,《要瘦就瘦,要健康就健康!》暢銷書作者賴宇凡,結合自然醫學與行為治療,提出最全面的健康方案。 你知道嗎?腦部能量供應不穩定、身體組織營養供給不均衡、缺水、腸胃道問題、過敏、重金屬累積、藥物影響、日曬不足,都會讓你「有情緒」! 情緒不是罪,它是身體內建給我們最好的警報器,告訴我們身心在那裡失衡,該做什麼修正。如果我們忽略感覺和情緒,就會離平衡愈來愈遠,最後身體和心理都會產生疾病。 你可能不知道,這些都是身心失衡的表現── ...
RM21.50
RM50.00
Ex Tax:RM21.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
臧俊岐 編著
圖解黃帝內經
《黃帝內經》是中國最著名、最古老的中醫典籍之一,也是一本包羅萬象的奇異之書,薈萃了先秦諸子百家養生之道、醫療之術、長壽之訣,運用陰陽、五行、天人合一的理論,對人體的解剖、生理、病理以及疾病的診斷、治療與預防,做了比較全面的闡述,確立了中醫學獨特的理論體系,成為中國醫藥學發展的理論基礎和源泉。更難能可貴的是,它不像西醫書籍那樣,總在解析生理、病理等專業詞匯,它從我們日常的起居飲食出發,點點滴滴地向人們傳授養生的奧妙、生命的智慧。可以說,研讀它,就是開啟一次養生與生命的鑽石之旅。本書在忠實于原文的基礎上,將《黃帝內經》的養生精髓,用一張張生動而形象的圖片加以解析,圖文並茂,淺顯易懂,讓你終于可以擁..
RM15.50
RM35.00
Ex Tax:RM15.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
陳彥甫
超級健康食物排行榜
◎世界衛生組織最新公布36種健康食材 權威專家說明超級食物保健功效、營養成分,以及最健康的吃法,並提供3道食譜作法輕鬆煮。 ◎直接點出大眾對食材的問題、疑慮,詳細解答 什麼食物適合什麼人吃?哪些人應該謹慎食用?這些問題以Q&A形式呈現,簡明的文字、極短的篇幅,一看就明瞭食材的重點功效。 ◎內容呈現多元、面向廣,提供豐富資訊 本書特別設立「潘懷宗博士保健室」,蒐集一般人對食材的迷思,並附有專業解答。例如食材的哪些部位不能吃?減肥者該對哪些食材酌量食用?「營養師小叮嚀」針對烹調和食材搭配,提供實用的建議補充。「飲食宜忌」單元讓你放心吃、安心吃出健康。本書特色 Q&A 哪些健康食材..
RM17.50
RM40.00
Ex Tax:RM17.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
水嶋昇
高血壓的居家療法
作者: 水嶋昇出版社:萬源圖書頁數:ISBN:9789623142137出版日期:..
RM11.50
RM24.00
Ex Tax:RM11.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
姜淑惠
這樣生活最健康
一種平安的生活,一種真正的治療,需要三方面的配合: 一是自然的飲食,二是毒素的排除,三是靈性的修養。 即便得了很嚴重、甚至絕望的病,只要透過這三個步驟,就可以轉危為安。 因此,疾病絕不是一輩子的事。 未來,新的健康觀念,離不開認識環境中的毒害。 關心健康的你,最好先為地球把把脈。 我們有權利與責任,讓自己過安全平安的生活。 就從日常生活中的飲食、穿衣、居住、行走、睡眠、運動開始做起,進而擴展至周遭的生存環境。作者介紹姜淑惠,1956 年生,北一女畢業, 中國醫藥學院中醫系、醫學研究所碩士班畢業。中央研究院生物醫學研究所細胞免疫學,及預防醫學研究所中藥免疫功能研究。 擁有中、..
RM12.50
RM28.00
Ex Tax:RM12.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
王麗民
抗癌這樣吃
這不是一般的癌症食譜書,而是一本最接近真實,貼近患者心底需求的食療照護筆記。 「吃」對一般人而言,是多麼享受的一件事情, 但罹患癌症後,病人通常食不下嚥,甚至連味覺都消失, 「好好吃」這件最簡單的事情,卻成了病人家屬最大的夢靨! 您可知道,癌症病人常常並非死於疾病本身,而是營養不良! 這個結果雖然令人錯愕,卻也提醒了病人營養的重要性。 本書希望透過正確的飲食,協助病人遠離營養不良的威脅,減輕家人焦慮感, 權威性的癌症飲食營養對策,是您安心抗癌的最佳後盾!本書特色 和信治癌中心醫院營養室主任,經過20年臨床觀察醞釀、最貼近患者心底的癌症食療照護筆記! 品牌信賴度-和信治癌中心醫..
RM16.50
RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
源樺編輯部
營養配對健康加分
1.100種食材配出能改善病症的300道家常料理 分為五大篇章,分別為蔬菜篇、海鮮篇、肉類篇、豆蛋菇篇及五穀雜糧篇,介紹常見食材,如何配對,才能吃出健康與營養。2.每種食材都有醫師健康叮嚀 每種食材都有其營養價值,但卻不是每個人都適合吃,比方痛風患者,就不宜食用豆製品或是海鮮類食材;此外,像雞蛋雖然營養豐富,但膽固醇含量高,無限量食用反而不健康,透過醫師的叮嚀,吃得更健康。3.營養烹調不流失小秘訣 食材的營養價值最怕在烹調過程中流失,針對100種食材,介紹營養不流失的烹調方式。..
RM29.50
RM73.00
Ex Tax:RM29.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
張其成
《易經》養生大道
有一种学问,能涵括宇宙,把人世间一切事情都讲明白,它就是《易》。既然说《易》无所不包,那它能养生吗?阴阳调和,百病不扰,可见阴阳对于养生的重要性。一部《易经》,归根结底就是阴阳二字,讲究“一阴一阳之谓道”。因此,《易经》用于指导养生是再适合不过了。《易经》本身体现的是宇宙大规律,它所蕴含的养生智慧,重在捕捉生命的本质,从根本上追寻合适个体的养生方法。《易经》养生,是一种大道至简的养生法。作者介紹张其成,北京中医药大学管理学院院长、博士生导师,中易国学院院长,国际易学联合会常务理事。中国首位《黄帝内经》博士后,国家中医药管理局“治未病”工作咨询专家、中医药文化建设与科学普及专家委员会委员。张其成..
RM12.50
RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
朱曉平
很老很老的老偏方:小病一掃光
本书《很老很老的老偏方(共3册)》是医学博士朱晓平收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治女人烦恼的经典老偏方;是传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。纯食材配方!速查速用,值得珍藏!《很老很老的老偏方:女人烦恼一扫光》由江苏科学技术出版社出版发行。《很老很老的老偏方(职场疲劳一扫光)》——医学博士朱晓平收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治职场疲劳的经典老偏方。《很老很老的老偏方小病一扫光》(作者朱晓平)一书所集的偏方来自于传统经典医药典籍和作者多年医疗实践总结,都是经过患者亲身验证过,确实行之有效的药方。《很老很老的老偏方小病一扫光》编撰的原则是,既见效,又安全,既管用,又省钱,..
RM12.50
RM28.00
Ex Tax:RM12.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
賴宇凡
吃出天生燒油好體質
卡路里算不出食物消化速度,營養密度和平衡血糖才能決定你的身材和健康吃出平衡燒油體質,體內脂肪就能時刻分解,不但瘦,還瘦得有型;能量平衡,慢性病不上身;分解老舊脂肪,時刻排毒更健康。《要瘦就瘦,要健康就健康,把飲食金字塔倒過來吃就對了!》暢銷書作者賴宇凡最新力作!最有效提升營養密度、控制血糖的「根治飲食法」◆培養平衡燒油體質的五大步驟◆恢復反應的判斷及支援方式◆「全彩照片」解說飲食比例組合及注意事項◆素食者也該這樣吃的飲食組合建議一次全面大公開!照著做,身體就會變健康,身材苗條不復胖肥胖、新陳代謝症候群、糖尿病、高血壓、膽固醇過高,心血管疾病、肝硬化、老年失智、注意力不集中、憂鬱症……都是因為你..
RM19.50
RM50.00
Ex Tax:RM19.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
楊文潮
中藥20講(第2版)
中藥學是介紹中藥的基本理論,即各種中藥的來源、采制、性能、功效和臨床應用等知識的一門學科,是中醫藥的基礎學科之一。楊文潮主編的這本《中藥20講(第2版)》共分20講,每一講之間既有一定的連貫性又相對獨立,第1講至第3講系統地介紹了中藥學基本理論;第4至第20講介紹了全國各地常用中藥312味,按其主要功效及藥性特點分為解表藥、瀉下藥、清熱藥、安神藥等單元。為使《中藥20講(第2版)》做到詳而精要、系統全面,附錄部分主要介紹部分外用藥物。..
RM12.50
RM31.00
Ex Tax:RM12.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
中里巴人
求醫不如求己
对待自己的身体要像对待自己的孩子一样,疾病就是孩子的恶作剧,它是一种巨大的能量,完全可以转化转化为成长的动力,但我们总是敌视和恐惧这种能量。一切治疗的最终目的都是为了激发患者的自愈潜能。若能让含辛茹苦、一手把我们拉扯大的父母,能够在我们的关爱下开开心心、快快乐乐、健康无忧地生活,难道不是我们做子女的最大幸福吗? 我们要的是健康,而不是疾病!但是好多人都只关注疾病,而不关注健康。为了完成工作,我们熬夜,我们喝酒,我们吃那些没有营养的盒饭,我们睡办公室……我们为健康投资了什么?我们创造了所有生病的条件,我们不得病谁得病呢?怪谁呢?西医把这些归罪于细菌、归罪于病毒,却不肯归罪于最大的元凶——我们自己..
RM11.50
RM29.00
Ex Tax:RM11.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
丁兆平 主編
每天學點實用中藥
丁兆平主編的《每天學點實用中藥》力求用通俗的語言將綜合而龐大的中藥學內容進行濃縮與精煉,用十二個周共84講的內容進行了有點有面的講述。前面是中藥基礎知識的啟蒙, 后面是對各類中藥的講述。不同功效的中藥,先給以概括性地介紹,然后用一二味典型藥物,以藥話的形式,以點帶面地展示其來源、功效、組方等實用知識,甚至延伸到考證、典故等有趣的文化內容。每周7天的學習,堅持下來,可以用12周的時間讀完本書。也就是說,你用不到3個月的時間,就能達到對中藥學有個總體而全面的了解,在心中形成一個立體的中藥學知識框架。《每天學點實用中 藥》的撰寫,是力爭要做到將龐大的中藥學內容化繁為簡,以通俗易懂來解專業學術,以趣味..
RM16.50
RM49.00
Ex Tax:RM16.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
Quickview
Author:
CCTV發現之旅頻道《正本清源》欄目
正本清源︰講述經典中藥,解密養生之道
作者: CCTV發現之旅頻道《正本清源》欄目出版社:中國中醫藥出版社頁數:169ISBN:9787513209571出版日期:2012/08/01..
RM14.50
RM39.00
Ex Tax:RM14.50
Add to Cart
Add to Wish List
Buy Now
Ask Question
|<
<
7
8
9
10
11
12
13
14
15
>
>|
Showing 481 to 528 of 699 (15 Pages)