新書上綫
Author: 葉肅科
親密關係、婚姻與家庭是人生三部曲，也是情色男女難分難解的三角習題。然而，這是一個多重選擇的時代，我們除了可以選擇領有「結婚證書」的婚姻外，也可以選擇做個不婚的單身貴族、同居人、未婚媽媽，甚至開放婚姻的親密關係者。 再版的《一樣的婚姻，多樣的家庭》不僅更新書中的相關統計資料，也增補新的照片數十張。它深入淺出的探討婚姻與家庭相關主題，也試圖歸納出許多值得省思的未來另類家庭生活方式。這些包括：單身貴族、單親家庭、雙薪家庭、雙生涯家庭、同居家庭、同性戀家庭、繼親家庭、隔代家庭、分居家庭、系列單偶制、開放婚姻與無子女配偶等。作者簡介葉肅科 學歷：澳洲塔斯馬尼亞大學（University ofTa..
RM29.50 RM70.00
Ex Tax:RM29.50
Author: 樂擎
Instagram人氣作家，樂擎著作 ♦IG上逾30萬追蹤，文章周點閱率破七百萬 ♦博客來心理勵志類、金石堂新書季排行暢銷作家 ♦全台灣北中南，高中、大學各級學校競相邀請演講 ♦TEDxNCUE年會分享講者 ♦用筆記錄下或許平凡，卻能走入人心裡的一個個人生故事 這本書中一共分成愛情、失戀、單身、友情、長大五艘船，每艘船 又細分為愛情：暗戀、曖昧、熱戀、磨合、遠距 失戀：實話、判別、放下、復原 單身：原因、接受、突破 友情：初識、相處、放手、挽回 長大：無奈、自己、懂事、父母 等不同班次，每班次底下有一到五個不等的人生故事，並於每艘船的彼岸分享作者的看法及建議。 知道嗎..
RM19.50 RM52.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 貓眼娜娜
《女人36計：就是要教妳詐》再次華麗登場！2008年甫出版，便強勢攻佔書店排行榜近二年，2011年推出口袋版，更引起女性讀者的討論熱潮，全亞洲各版本總銷售近百萬冊！從第一個版本至今，全球經濟、政治、文化產生急劇變化，同樣的，女性在社會上的所該扮演的角色也產生微妙的轉變，因此在2016年特別商請作者貓眼娜娜，將《女人36計：就是要教妳詐》做全新的修訂，推出《女人36計：就是要教妳詐（全新增修版）》。再次賦予現代女性古代兵家思維的新主張，揭開成功女人背後不欲人知的小心機！委曲求全的小媳婦，被人看輕。趾高氣昂的大公主，惹人討厭。想要有掌握一切的權力，事事都按著自己的想法走，不用無理要求他人，也不用委..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 劉正權
如果說婚姻是一座圍城，那麼情感呢？是一次性餐巾？還是永久性港灣？ 在婚姻矛盾中掙扎？還是在情感漩渦中做出抉擇？ 月老的紅繩，繫住了兩個人；愛情的神箭，射穿了兩顆心；我們曾以為彼此是上天賜予的寶貝，愛著縱著寵著，一不小心磕了碰了砸了，那心靈深處的隱疼，卻始終割捨不了冷漠背後的溫情。世人在經過愛的波折後就會明白，生活的真諦就是愛，愛的真諦就是感恩。本書特色 1.本書為76篇級短篇小說，收錄的是生活在都市中的青年男女不完滿的情感故事。 2.這是一本解讀婚姻情感的密碼的都會情慾小說：以婚姻生活為住的現代生活畫卷，傷感、深思、困惑等情緒夾雜的不同生活階層的男女情感故事集。作者簡介劉正權 7..
RM16.50 RM44.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 大川隆法
孕育一份輕柔溫暖的愛如何塑造一個在所有人的面前都值得喜愛和魅力十足的自己你的愛對別人不是一種束縛吧！愛與嫉妒之間僅相隔着一張紙你的［愛］是幸福的嗎？將嫉妒心調適成［進取］的顏色時應事可為止昇［天國］的人與下［地獄］的人哪裏不相同你是否將自己的嫉妒解釋是愛的表現［愛］的能力須要刻意去培養你嫉妒的對象其實是你的競爭對手應該把對手當作自己的榜樣去對待作者簡介：大川隆法，“幸福的科學”總裁。1956年7月7日生於日本德島縣。東京大學法學系畢業後，在大綜合商貿公司任職之餘，在紐約市立大學研究生院學習國際金融論。1981年，有關拯救人類的大使命---埃爾‧康塔爾( EL・Cantare)在心中覺醒，由此大..
RM15.50 RM38.00
Ex Tax:RM15.50
Author: 吳若權
談戀愛，只需要多一點「小心機」！ 最微妙 最中肯 最溫柔 最犀利 吳若權寫給男人、女人的幸福配方！ 解開鈕扣之前、帶上拉鍊以後， 愛的溫度是提升、還是下降？ 彼此感覺是眷戀、還是厭倦？ 用心靈的交流，洞察肢體的語言， 才能成為真正幸福的靈魂伴侶！ 女人啊，這些妳們還不明白… 中等美女比極品美女更搶手 撒嬌與撒野之間，差一點就差很大 女人在床上的地位，得靠自己爭取而來 要夠「狠」，才能斷絕男人花心的本色 看內衣，就知道妳是大老婆的命還是小三的命 男人啊，這些你們還不知道… 貓和Hello Kitty之間的不同 如何拿捏曖昧的分寸，讓她更愛你 持久……未必是好事 ..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 蓋瑞‧巧門
●婚姻輔導專家一致推薦的好書！ ●美國銷售超過800萬冊！ ●全球翻譯成49種語言的經典名著 ●美國亞馬遜網路書店長銷排行榜前100名 ●美國紐約時報最佳暢銷排行榜前5名所謂「愛情」是什麼？「婚姻」又有什麼意義？難道愛情在一夕之間變質？ 本書作者提出：「愛」與「被愛」是人們的基本需求。問題在於我們忽略了一個基本真理：人們說著不同的「愛的語言」。如果我們要有效地溝通愛，就必須願意學習配偶的主要愛的語言。 作者經多年輔導及研究後，歸納的「愛之語」有五個，即「肯定的言詞」、「精心的時刻」、「接受禮物」、「服務的行動」、「身體的接觸」。 值得情侶閱讀，更值得夫婦一起閱讀。本書並附「婚..
RM14.50 RM40.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 蘇絢慧
◎本书不但抚慰，而且实用： ‧【Part1令人受苦的伪爱关系】──检测12种常见的伪爱关系，认清不爱你的人。‧【Part2我该如何真实面对？】──12堂放手/离爱随堂练习，让你学会祝福与放下。‧【Part3我如何疗伤？又如何能真实去爱？】──12步为爱向前走，帮你再次勇敢站起，为爱重新启程……──随书附赠：「学会如何踏实爱自己、在情伤里自我疗愈及拥抱真爱」小册！── 亲爱的，请想起你自己，想起你自己的耗损、苦痛、硬撑及矛盾，也想起了──你真正渴望的，是爱。 感情的挫折，并不能终结你成为一个勇敢去爱的人。你的生命，会因为懂得如何离开，而真正的往属于你的前方迈进。 ──苏绚慧 ..
RM15.50 RM36.00
Ex Tax:RM15.50
Author: 肖衛 主編
這本書明白告訴你女人比男人不同的優勢所在，這便是女人成功的獨具資本，書中講述了女人的心理資本、女人的個性資本、女人的情商資本、女人的品位資本、女人的才學資本等。..
RM9.50 RM23.80
Ex Tax:RM9.50
Author: 許藍方
性慾和食慾是一樣的！ ♀❤♂＝..
RM24.50 RM50.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 藤澤步
根据调查可知，只要男人心动，他们就会恋上那个让他心动的女孩。并且，即使女孩不是自己特别喜欢的类型也没有关系。以下是让男人心动的四个方法：1.诱惑2.让他高兴3.出其不意4.抚慰。《一秒钟让他爱上你》将一一为你解析这些方法。..
RM12.50 RM25.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 黃木村
內容簡介 你照顧身體1天，身體就會照顧你7天！ 啟動人體「神奇自癒力」的關鍵就在於： 「哪裡的器官有問題，就運動哪裡！」 只要拉拉腰、轉轉手、踢踢腿、動動下巴， 醫生看不好的腰痠背痛、筋骨無力、腳麻手抖…… 通通都能不藥而癒！ 這套源自隋朝的養生法， 強調藉由拉動筋骨、伸展肌肉，進而啟動治癒身體的能源。 所以，看似簡單的轉手、提肛、縮小腹、動腳踝……等動作， 卻具有刺激穴道、活絡筋脈、按摩臟腑的功效， 氣血通了，全身阻滯都消散， 代謝機能被活化，免疫力自然大大提升！ 全書由暢銷保健作家黃木村老師親自示範， 1次1個動作，每次3分鐘，每天做5回，就能照顧全身7大部位，..
RM16.50 RM38.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 吳向紅
内容简介人们常说“气血是培养健康”的土壤，气血滋养着五脏六腑以及全身各个器官，可见气血对于人体健康非常重要。气血出了问题，人就容易生病、脸色差、身材走样等等；气血充盈通畅了，人体就有了自愈能力，一些疾病的小苗头也就自动消失了，自然气色好、神采飞扬。本书就是从当下人们遇到的各种气血问题入手，站在中医角度阐述了气血的重要性，描述了气血可能出现问题时身体发出的各种异常信号，以及平时最容易损伤气血的一些习惯。同时，结合日常生活习惯，教会我们在日常生活中通过居家调养、日常饮食、运动锻炼、穴位按摩、情绪调试等方面简便实用的方法来调养气血。气血好了，健康自然来。作者简介吴向红中华人民共和国医师编号：1999..
RM16.50 RM39.90
Ex Tax:RM16.50
Author: 楊力
內容簡介◆隨書附贈：人體標準經絡穴位圖、人體手足耳部反射區全彩示意圖。◎早上常昏昏沉沉、晚上睡再多也睡不飽？◎痘痘冒不停，以為火氣大，喝了涼茶之類退火食物卻更嚴重？◎「冷底」的人常常看醫生卻找不出病，在神闕穴加溫立即改善◎容易便祕或脹氣、沒感冒卻有痰、沒運動卻肌肉酸痛、下半身水腫鞋變緊……還有肩頸覺得痠、覺得緊、腰直不起來，甚至腰痛、肥胖、貧血、尿頻……幾十種說來不是病、卻十分困擾的症頭，你忽略了十幾二十年，其實都是因為身體太「寒」，等到上醫院就勞民傷財難對付了。大陸首席養生專家、擁有13億收視人口的中央電視台《百家講壇》特邀專家楊力教授認為：風為百病之長，寒為百病之源，當體溫下降一度，免疫力..
RM22.50 RM52.00
Ex Tax:RM22.50
Author: 肝病防治學術基金會
內容簡介 39位醫師、營養師、護理師組成的保肝團隊，傾囊相授肝硬化全知識 收錄肝硬化的病因新趨勢、新興檢測法、併發症的治療，以及營養和生活照護須知！ 長期熬夜、身體過度疲勞、眼睛充血、臉色蠟黃、肚子又大又圓……就是肝不好嗎？ 比起食療補肝，你應該先補一下護肝常識，才能有效避免肝炎、肝硬化、肝癌。 具備正確的知識，定期追蹤檢查，及早發現及早治療，肝硬化也有機會緩解！ ⊙本書所得全數捐贈肝病防治學術基金會，讓更多人遠離肝病，也讓您的好心救好肝！ 根據衛福部的統計，國人每天約有33人死於肝病，而且肝癌是十大癌症死因的第二名。 台灣的肝病防治成效顯著且醫療技術高超，為什麼還是有這麼多人..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 李察‧韋斯曼
內容簡介睡著後的八小時，你知道你在做什麼嗎? ★《怪咖心理學》、《撕掉勵志書》暢銷作家李察‧韋斯曼暢銷作家最新力作 ★亞馬遜書店讀者四星半好評推薦 ★同時打動科普、心理勵志與健康類讀者，跨領域暢銷書 為了讓人生更有成就、更美滿，我們自認已經知道該怎麼努力。 上班八小時，我們學工作術、學說話術、學做人做事的道理。 下班後黃金八小時，我們學時間管理、學工作與生活的平衡。 那麼，另外八小時呢？ 很多人以為少睡一點，就能爭取更多時間完成工作與夢想。但實情卻是，人類身心許多關鍵活動，都在睡著的那八小時發生。睡覺睡得不好的人，生活也容易問題重重；睡得好的人，人生自然而然比別人順遂。可以..
RM26.50 RM56.00
Ex Tax:RM26.50
Author: 陳昭妃
飲食習慣不佳所導致的文明病和因傳染病肆虐所造成的流行性疾病，已經成為現代人健康上共同的隱憂。 在本書中，作者提點了大家一個關於健康的重點—透過均衡的營養即能增加免疫力；只要免疫力增強，健康也不再是令人煩心的問題。 除了身體系統的介紹和理論的說明之外，書中對於日常所食用的食品、草本植物、中藥材、珍奇食品、常用藥物等等，皆作了深入而明確的分析。 使得這本乍看「理論性」很強的營養學書籍，在實際上是易讀且極易實踐的；也因此，本書很適合作為所有追求健康人生的人們，案頭必備的生活用書！..
RM14.50 RM35.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 許達夫
內容簡介◎聯合推薦養生保健協會理事長／楊思標中華民國能量醫學學會創會會長／鍾傑防癌長鏈創辦人／梅襄陽自然醫學博士／陳俊旭新光醫院腎臟科主治醫師／江守山文化大學市政暨環境規劃學系副教授／許世雨馬來西亞拿督、太平紳士／侯建仲 癌症可以不是絕症，活下來，要靠你自己！不是所有癌症，都需要手術、化療！癌細胞是殺不死的，與癌共存才是健康之道！他是一個醫生，也是一個癌症病人。六年前，他罹患直腸癌第三期，拒絕手術化療，被預測活不過三年。如今，他整合中西理論，獨創雞尾酒自然療法，輔導過數千名癌症患者，自己更成功跨越了「五年存活」的門檻，成為抗癌、治癌的最佳見證！西醫好？中醫好？化療好？開刀好？應該如何選擇判斷..
RM19.50 RM48.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 李健
内容简介《图解本草纲目蔬果食疗养生速查全书》从四季养生角度出发，详细介绍了不同季节适宜食用的共百余种蔬菜、水果、谷物、豆类等食物，分别从营养疗效、食用方法及可预防或改善哪些疾病等不同的方面对它们进行全方位的解析。通过阅读《图解本草纲目蔬果食疗养生速查全书》，相信您一定能全面地了解蔬果养生知识，从而增强身体免疫力，拥有健康身体。在编辑思维上，《图解本草纲目蔬果食疗养生速查全书》也有自己的特点。多种速查体系的交叉使用，不同板块的设置，主体内容的介绍，辅助知识的补充，养生厨房的营养膳食，中医课堂的食用偏方……我们以简洁、实用、方便为主，力求对蔬果进行全面详细的解读，使读者在阅读《图解本草纲目蔬果食疗..
RM19.50 RM45.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 陳立川
內容簡介不做正統醫療的癌症病人，存活時間竟然比有做的人長4倍！？癌症不可怕，做錯選擇才糟糕！集結全球高治癒率疾病療法，關心健康的人都該閱讀的救命啟示！ 研究報告指出：腫瘤醫師若得到癌症， 他們也不想接受手術、化療、放療…… 毒理學博士勇敢揭開癌症醫療的真相， 提出最有希望治好你的重生對策！ 專精於癌症預防與另類療法的毒理學博士──陳立川，在美國國家衛生研究院的癌症中心從事五年研究後，轉而研究另類癌症療法，他曾編輯發行關於整合醫學及另類醫學的英文雜誌《整合健康與自癒》，並任教於美國華府首都整合醫學大學。如今，他融合許多證實有效、高治癒率的輔助醫學、另類療法、傳統醫療、自然療法和..
RM18.50 RM40.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 新谷弘實
內容簡介◎新谷醫師這次不只說，還要教你怎麼做！◎日本暢銷近200萬，台灣銷售破30萬《不生病的生活》教戰實戰版 一個看過30萬人的胃腸實況，做過9萬例息肉切除術19歲起沒再生過病，美日兩國政要、名人絕對信賴的胃腸外科權威徹底公開不生病的實踐祕訣！ 兩大自我檢測：「體內酵素不足的20個警訊」「體內毒素自我檢測」全家健康快樂的實用撇步：如何做「好吃的糙米飯」、挑選健康食材、吃「完整的食物」、自製「發芽米」「健康沾醬」「麵包塗醬」，一定要會的「四大排毒法」、提升免疫力的「腹式深呼吸」…… 從臨床獲得的對健康有益的做法，值得你信賴！ 照著做可以改變你的人生！健康法不是嚴苛的戒律。如果你的生活環境不易實..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 田智碩
內容簡介香煙如同毒藥具有強中毒性，不是強制忍耐就能戒掉的。如果沒有計划且違背意志戒煙，將來一旦反彈會吸得更多。所以想要戒煙就不能沒計划,只靠意志力。本書建議所有想要戒煙的讀者，應該從回憶自己第一次抽煙開始，找出當時自己必須抽煙的理由，然后針對根源治愈自己受傷的內心。通過這樣的過程即使不強制戒煙也會自然而然地減少想要抽煙的欲望，從而達到戒煙的目的。世界上最精准的，最足質足量的說到底還是人的內心。作者簡介田智碩現任韓國精神健康醫學科專門醫生。青春期時父親由於沉迷於酒精而健康狀況下降，精神也變得萎靡，田智碩看到了這些，受到了很大的心理沖擊。偶像的墜落和家庭的沒落讓他對心理學開始感興趣，最終成為了精神..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 雷·莫尼漢，阿蘭·卡塞爾
内容简介世界制药业巨头默克公司的CEO亨利加兹登曾表示，他希望默克公司像生产口香糖的箭牌公司一样，能够为健康人生产产品——因为这样一来，默克公司就能把药品卖给所有人，而不仅仅是病人。有一种治疗常见肠胃问题的药，居然导致一些患者因严重便秘而死亡。然而，遇到这种问题时，政府监管部门似乎更有兴趣保护制药业的暴利，而往往忽略了应该担负的保护公众健康的职责。这本书揭露了世界顶级医药公司为了获取额外的利润，而采用的种种蒙蔽公众的“营销手段”。医药公司违背治病救人的医学理念，重新定义疾病，扩大疾病范围，使得更多的民众需要依靠药物来缓解日常“症状”。书中特别设置了国内医药相关行业的新闻链接，提醒读者要认清究竟..
RM9.50 RM22.00
Ex Tax:RM9.50
Author: 布魯斯・菲佛
內容簡介「這將會是你讀過最重要的一本健康書！」 用醫學的角度分析口腔病菌與齒科治療上的致命危機，並提供一種簡單人人都能做的治療技術「油漱療法」：用油清潔口腔讓身體達到排毒與治療的功效 如果你有呼吸不順、齒齦出血、蛀牙或牙疼的情形－你會需要這本書！如果你苦受氣喘、糖尿病、關節炎、偏頭痛或是任何慢性疾病的侵擾卻手足無措的話，本書肯定能提供你所需的解決之道。 萬病源於口！雖然令人難以置信，但似乎現在我們的社會正被大部分的慢性傳染疾病所折磨著，而這其實都跟我們口腔的健康有著密切的關聯。 我們的嘴巴可以反映出體內健康的狀況，如果你的牙齒健康不樂觀，那你本身肯定會有一些其他的健康問題。即使平常有刷..
RM18.50 RM42.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 張妍
內容簡介你也想和100,000,000人一起開心、健康慢慢變老嗎？掌握青春養生四字訣──順．變．節．定你就可以活得像一尾活龍，讓人猜不出真實年歲！ 隨著時間的流逝，每個人最想要留住的東西就是「青春」。 因為留住了青春，就意味著留住健康，也就是延長了壽命。 其實要留住青春很簡單，最重要的是你肯不肯去做， 青春不老的祕訣就藏在四個字：「順、變、節、定」。 ★順，順者昌、逆者亡。 順應自然、順應天時是每個人抗老必備的基本態度。 ★變，變則通，通則久。 養生之道隨地域、隨年齡、隨個體而變，才能讓世事保持長久。 ★節，把握好節度最重要。 節制情緒、節制飲食，凡事才不會過猶而不及。 ..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 夏綠蒂．葛森、莫頓．沃克
內容簡介 ◆ 風靡全球！史上第一個成功的癌症療法──葛森療法，70年來救命人數多到無法估計！ ◆ 自然療法之父、咖啡灌腸&蔬果精力湯的始祖──馬克斯．葛森的正宗去病經典，中文版搶先曝光。 ◆ 亞馬遜網路書店連續10年癌症類排行榜前10名。 世界上一種方法，不必化療、手術、針筒、藥丸， 就能讓你的癌細胞消失， 但你的醫師卻不想告訴你！？ 被醫學界埋沒的天才──葛森博士， 醫生說沒用但病人卻一個接一個被治癒的奇蹟療法！ ＊ 日本名醫星野仁彥教授罹患了結腸癌和轉移的肝癌後，靠葛森療法健康活過20年…… ＊ 全美首席胃腸科醫師新谷弘實，健康祕訣之一就是實施葛森醫師的咖啡灌腸，至今已..
RM26.50 RM60.00
Ex Tax:RM26.50
Author: 克莉絲．卡爾
內容簡介風靡全美！史上最辣的全食物救命飲食法， 最具成效的瘦身、抗老、防癌祕訣一舉公開。 不只逆轉癌症、心臟病、糖尿病、免疫系統低落…… 連粉刺、肥胖、橘皮組織、慢性疲勞、老化問題，都能大大改善 ★ 上市不到兩天，直衝亞馬遜網書暢銷書TOP1，讀者反應熱烈！ ★ 《紐約時報》Best暢銷書。 ★ 醫師專家重量級推薦、歐普拉專訪；電視、報章雜誌齊聲說讚！ 九年前，她斤斤計較食物的重量、卡路里和脂肪，卻得到醫生說治不了的罕見癌症； 九年後，她美麗依舊，活力十足，跑遍全美分享奇蹟抗癌祕訣，不靠化療、放療和手術！ 曾經，身為百老匯演員、廣告界性感辣妹、時髦紐約客的克莉絲和許多人一樣，選擇食物的三大標準..
RM19.50 RM56.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 陳慧嬌
内容简介从怀孕的喜讯成为患癌的噩耗，在生命大转弯的路口，作者如何从恐惧、埋怨到接受，这过程需要多少的磨练与勇气？除非你是铁石心肠，否则心情肯定会随著作者渲泄的情绪而起伏。 相信慧娇书写的过程，也是她自我疗伤的过程。作者简介陈慧娇毕于台湾国立政治大学广播电视学系及新闻所原来主攻新闻传播,曾是时评人/专栏作者。如今顺着生命的引领,转战医疗线。边摸索着生命真实的意义,边挨着身体的痛,继续当个写故事的人于2008年荣获拿督黄纪达新闻奖之拿督叶永松报道文学奖优胜奖。文字作品收录于《关键能力：你的孩子到底该学什么？》（天下杂志出版）及《深山里的召唤》（星洲日报出版）,并多次为杂志及报章撰写专栏。部落格：A..
RM14.50 RM28.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 關根進
內容簡介日本出版界名人關根 進先生，用藥食同源的智慧，重寫生命方程式！日本暢銷書作家關根進在事業巔峰時突然得了癌症，他憑藉著鋼鐵般的奮鬥求生意志，在堅持不開刀的情況下，克服病魔，奇蹟似的康復。他以十年血淚鍛鍊出20道飛越死亡的生命力，正與最新醫療趨勢「整合輔助醫療(CAM)」不謀而合。美國國家整合輔助醫學中心將CAM定義為：「不被認為是正規醫學的各式醫療健康照護體系、執業方式與產品」。在目前多元的醫療體系裏，各種CAM方法已是坊間十分流行的治療保健方法；民眾與醫療人員在面對各種CAM療法與產品，應該要審慎評估其安全性、有效性、經濟性、歷史、科學驗證等注意事項，切忌病急亂投醫。台大已率先實行「整..
RM16.50 RM36.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 林禹宏
這是一本特別為女性設計規劃的生理私密保健書籍。書中以女性的四個主要時期為主軸（青春期→成年期→懷孕期→更年期），精選並整理出超過200則女性生理疑難雜症 專業Q&A，幫助女性們探索自我、了解自我、愛護自己！◎200題生理疑惑解答精選數百則常見女性煩惱，以Q&A方式呈現，淺顯易懂不枯燥，搭配精美又寫實的生理構造與流程圖，幫助讀者以最輕鬆愉快的方式，吸收到豐富的專業常識！◎20種讓女性身心更完美的運動詳細文字說明+完整圖解，呈現以下25種運動：5種創造健康氣色的臉部肌肉運動5種展現女性魅力的塑身運動5種增進兩性關係的鍛鍊法2種減緩經痛的按摩法3種保健乳房運動法◎156項保健小常識書中穿插156項小..
RM12.50 RM28.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 何國煌
内容简介不同的癌症症状是什么？有什么治疗方式？如何治疗方最适当？治疗可能产生的症状有哪些？掌握最基础的癌症与治疗知识，便能找回自己的治疗决定权！何国煌医师以深入浅出的文字，让大家对癌症有更多认识，同时也用既科学又兼容并蓄的态度，介绍所有能帮助癌症患者的方法，不论是主流医学擅长的开刀、化疗、放疗，或日渐受到重视的整合医疗，乃至于饮食营养的照顾、运动，和身心灵整体的健康。作者简介何国煌苏格兰圣安德鲁大学科学士（医药学）英国曼彻斯特大学医学内外科学士英国皇家内科医学院院士英国皇家放射科医学院院士（肿瘤科）马来亚大学医院副教授、肿瘤及癌症放射治疗科专科医生2009年荣获马来西亚十大杰出青年医学创新成就..
RM15.50 RM36.00
Ex Tax:RM15.50
Author: 尼爾．柏納德
內容簡介獻給所有想要甩掉肥肉、瘦得健康又美麗的人跟著全球知名的柏納德醫師，你就能安心享瘦不復胖★ 只要能在秋天避免體重的增加，一整年不發胖！★ 每晚早睡1小時、每天清晨外出散步20分鐘，嘴饞就不來！★ 早餐以未精製的傳統麥片取代即食麥成，零食就會少吃35%。★ 每天增加14公克的纖維素，每日卡路里攝取量少10%。 《健康瘦的7堂必修課》不是明星或名人的減肥日記，也不是風靡一時的減重計劃，而是一位響譽國際的專業醫師，以一系列的學術研究和醫學實驗為基礎，所提出獨創見解的健康瘦身指南，全球知名健康專家、同時也是「美國責任醫療醫生委員會」創辦人－－尼爾．柏納德（Neal Barnard）醫師，以幽默..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 近藤誠
內容簡介這是一本，你去醫院之前非讀不可的救命書！榮獲國家級的「菊池寬賞」，行醫40年、日本乳房保留療法的先驅者，帶你遠離藥物濫用，不再被動接受非必要的醫療！只有仁醫，才願勇敢告訴你這些醫療真相！‧高血壓的標準毫無理由的越調越低。多吃藥反而會造成失智和摔傷。‧癌症是誤診率最高的疾病。更恐怖的是，做一次斷層掃描就有致癌的風險！‧一次開三種以上藥物的醫生不可信賴！不隨便開藥給病人的醫生才是好醫生。‧血糖控制藥不能治好糖尿病，卻會引發腳浮腫、失智、視網膜病變等藥害……2013最夯健康書，暢銷1,000,000冊，引發大眾瘋狂討論！不畏主流威嚇，挑戰黑心醫生、揭開醫藥黑洞、解決醫藥濫用問題！你常去做健康..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 新谷弘實
內容簡介2006年日本生活健康類冠軍暢銷書，突破125萬冊美國亞伯愛因斯坦醫科大學外科教授 新谷弘實 著改變習慣，從現在開始仍不嫌晚 本書由全美胃腸內視鏡外科權威 新谷弘實所撰寫，教你健康長壽的正確飲食生活法。新谷醫師執業至今已診療超過三十多萬名病人的腸胃，其中不乏名人，如搖滾歌手、國際時尚設計師、好萊塢巨星，是受到許多政治家和企業家寄予絕對信賴的「傳說中的外科醫師」，所自創的「新谷飲食健康法」更是受到各界一致推崇。 新谷醫師根據四十多年的胃腸外科經驗，整理出一套真正有效的「不生病生活法」，許多病人聽從他的建議，健康都獲得明顯改善，甚至初期腫瘤患者在接受手術治療，並確實實踐「新谷飲食健康法..
RM14.50 RM32.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 彼得．戴德蒙、凱薩琳．惠妮
內容簡介美國書界評論家：十大最有影響力的健康書之一全球暢銷超過3,000,000本，已有50種語文譯本 四種血型、四種飲食、四種運動方案、四種健康生活計畫 一本依血型打造而成的個人飲食計劃…… O型的人： ＊ 可多吃肉（高蛋白質，少碳水化合物）。 ＊ 別吃小麥或其他大部分的穀類。 ＊ 要常做劇烈的有氧活動。 ＊ 吃錯食物，小心身體潰瘍與炎症如關節炎的風險提高。 A型的人： ＊ 蔬食最好（高碳水化合，低脂）。 ＊ 適合做溫和的運動，如做瑜伽或打高爾夫球。 ＊ 靜心冥想能幫助你處理壓力。 ＊ 吃錯食物，小心癌症或心血管疾病特別容易上身。 B型的人： ＊ 飲食最多樣。不但..
RM16.50 RM42.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 黃錫基
內容簡介日本經營之神船井幸雄、SONY創辦人井深大……經常應用並大力推薦的技巧 照顧自己和家人健康，現代人一生中必學！ O環測試由日裔美籍醫學博士大村惠昭獨創， 只用手指，就能產生如儀器般的檢測功能。 經科學證明，人人都可學習，運用來測試： 食物、營養品或物品是否適合自己， 也可了解身體器官的健康、情緒壓力的影響！神奇的O環測試 O環測試是大村惠昭博士從肌肉測試法得到靈感，開發出以手指診斷，即能快速取得病情訊息的獨特技巧。這項技巧曾引起美國醫藥總署關切並前往調查，調查的醫生親身接受大村的O環測試，不料竟被診斷出肝癌。醫生震驚之餘，立刻再用當時最先進的儀器檢查，卻未發現任何癌症的蹤..
RM16.50 RM40.00
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Author: 金瑞
內容簡介 解救國病！ 與肝病權威金教授健康對話 383個最困擾的問題透徹解答 180種正確治療方法悉心指導 45個肝病營養康復全新主張 寫給全天下肝病患者的肝病自救書！ 作者主要從事各型病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、藥物性肝病、免疫性肝病、肝炎肝硬化併發症及胃腸疾病等臨床診斷與治療工作，近年來重點研究慢性肝炎的抗病毒、抗纖維化、肝硬化嚴重併發症的臨床治療，本書結合作者的臨床經驗及研究，讓您清楚認識肝病的預防及治療。作者簡介金瑞 首都醫科大學附屬北京佑安醫院肝病消化科主任、主任醫師；首都醫科大學傳染病教研室教授，碩士研究生導師；北京肝病內鏡會診治療中心主任；北京市消化內鏡學會委..
RM19.50 RM48.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 龜山和男
內容簡介作者是名養蜂專家，從事蜂膠製造與銷售工作，他將81人利用蜂膠治好病，而寄來充滿驚喜與感動的體驗心聲彙整成冊；這81封有力見證的感謝函，證明蜂膠的百種魅力療效千真萬確，其中不乏從瀕臨死亡邊緣復甦的末期癌症患者，以及從危篤狀態恢復健康的成人病患者。..
RM9.50 RM22.00
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Author: 卡珀
內容簡介 根據自己的身體情況，了解哪些食物應該吃，哪些食物不該吃，不僅可以改善體質，還可以預防和治療各種疾病，增進健康。比如深海魚類中富含的omega-3脂肪酸能夠預防心血管疾病，洋蔥可以快速有效地分解脂肪，西紅柿中的番茄紅素能夠抗氧化、預防細胞癌變，卷心菜能分解人體吸入的某些污染物質……本書以哈佛大學、麻省理工學院及美國國家癌癥研究中心等多個機構的大量研究成果為基礎，探討了食物對于人體的神奇力量，告訴我們如何從每日飲食著手預防和改善多種疾病，，是維護健康的最佳飲食營養指南。..
RM14.50 RM36.00
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Author: 薩利·比爾
“人生最重要的智慧是：知道什么能吃，什么不能吃。”——西方医学之父 希波克拉底《别让不懂营养学的医生害了你》的作者、世界营养医学权威雷·斯全德强力推荐！本书透露的健康秘密：健康的生活方式、正确的饮食、大量补充优质的营养补充品。健康是1，其实都是0。国际“健康行计划”强力推荐。本书是英国营养学家、长寿学家萨利·比尔的巨著，主要目的是传播最新的长寿观念和保持年轻的原理。从出版的那天起，就在西方引起轰动。萨利·比尔亲自调查了世界上最长寿人郡居住的五个地区，对长寿者的生活方式和饮食习惯作了全面、科学的分析，得出了活到120岁并继续保持年轻活力的15个主要原则。她说“你完全可以活到120岁，关键是..
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Author: 雷久南
內容簡介不管醫藥如何進步， 事實上人類的病痛反而增加。 對許多像糖尿病、高血壓之類的慢性病， 西醫目前只有控制，不能根治。經由若干醫生 本身的痛苦經驗，發現正確、無毒、合理的自然 飲食方式，可以使一些慢性病患者恢復健康。 因為食物本身的缺失，例如含有農藥殘毒 或營養不足；或則攝取食物不當， 例如偏食或暴飲暴食，都能影響 身體健康，引發疾病。 有了健康，才能擁有一切。過去有病才求醫的觀念已經落伍了。我們現在已經擁有一些可以祛病、防病、治病與復健的資料，卻為什麼不重視、不利用呢?其中當然蘊藏著很復雜的因果關系，希望有心人士去開發。雷久南博士則在本書中提供給我們很詳細很具體的養生原理與方法。作者簡..
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Author: 邱錦伶
內容簡介撼動妳深信不疑的懷孕迷思，邱老師發表女星們密傳的至尊寶典！ 在《擇食》顛覆妳的瘦身觀念之後， 邱老師還要告訴妳關於懷孕，妳絕對不相信的三大祕密： ★受孕方式超簡單！ ★懷孕過程好輕鬆！ ★產後瘦身最窈窕！ 相信我，這些都可能成真！ 如果妳是以下三種人，請立即翻閱本書： ◆想懷孕卻屢次做人失敗，肚子遲遲未有消息。 ◆正在懷孕卻飽受孕症之苦，舉凡水腫、孕吐、肥胖、妊娠紋……。 ◆產後卸貨肚子一樣大、體重恢復不了、苗條已經遠離。本書特色 ◆解決妳難以受孕的體質問題，幫助妳好孕快來到，不用活受罪！ ◆四個現身案例，證實確實有效的方法，妳也可以做得到。 ◆破除懷孕錯誤迷..
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Author: 冷曉梅
活得長，更要活得健康！如果「長壽」卻終日與病榻為伍，那可真是「活受罪」！其實，只要吃對「最天然的食物」，就能輕鬆擁有健康的「樂齡」生活！本書從「飲食」下手，由最權威的醫師告訴你：「什麼才是餐桌上最好的良藥！」導正恐怖的錯誤飲食觀念，讓你「不要死於無知」！全書針對15大常見老化現象與疾病的症狀與病理，教你運用49種食材、87道食譜，對症料理每日膳食；並由專家指導最佳保健法則，讓你輕鬆遠離衰老與生病的威脅！現在開始，請把「吃出來的病吃回去」──立刻向「老」與「病」說 「NO！」隨著醫學進步，現代人多半很長壽，但是，如果長壽卻不健康，甚至終日必須進出醫院、與病床為伍，那其實是很可怕的事情！究竟該如何..
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Author: 謝明哲
內容簡介營養專家教你每天一杯蔬果汁，輕鬆擁有最自然健康的無毒生活！ 謝明哲教授，台北醫學大學公共衛生暨營養學院院長，擁有營養學的多年教學經驗、專業的權威…他每天早晨喝一杯排毒蔬果汁、做排毒健康操，他，血液中的抗氧化能力是一般年輕人的3倍！為什麼他可以擁有如此健康的身體？重點就在於自然的排毒生活。 謝明哲教授在書中教導讀者從生活週遭的毒、飲食中的毒開始認識起，以最清楚明瞭的方式讓你避開生活中無處不在的毒素。循序漸進地介紹擁有超強排毒功能的營養素、食材，快速排出毒素的輕食、果汁、茶飲食譜…以及排毒生活最不可少的生活妙招、排毒運動操等，專家不藏私地完全公開個人的自然排毒生活！ 你還再對「排毒」..
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Author: 陳月卿
內容簡介全食物、全營養、全健康的滿分飲食觀10大保健問題飲食守則．80道全食物調養食譜幫助你攝取營養最大值、吃出最佳免疫力！ 吃好食物，擊垮壞細胞！ 人人身上都有癌細胞，要防堵它們坐大搗亂，飲食是最好的藥方。 全食物養生達人陳月卿，教你運用綜效飲食來調整免疫系統， 每天三次為身體做預防性化療，用營養抗癌、為健康乾杯！ 【癌症、化療】【三高症候群】【胃病】【肝病】【腎臟病】 【過敏】【感冒】【女性保健】【減重、美白】【嬰幼兒成長】 十大現代人最關注健康問題，對症健康吃食譜完全收錄！ 【全食物養生法，一切健康的答案】 連皮帶籽一起吃，保留營養最大值 全食物，就是天然完整、未經加..
RM19.50 RM60.00
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Author: 蕭宏慈
內容簡介蕭宏慈2012年最新健康力作隨書加值組合：1蕭宏慈親自示範【自癒法功法原版DVD】2隨身攜帶【自癒法五大功法演練圖解別冊】加值組合價399，新春幸福上市！打破「我們造病，醫生治病」的惡性循環，自己管理自己的健康懶洋洋、病厭厭，卻找不出毛病？大小病不斷，健康情況越來越差，只能把命交給醫生？我們都忘了，自己才是自己的醫生。喚醒身體固有的自癒能力，重新創造旺盛的生命力誰能照管你的身體？誰能喚醒你身體潛藏的自癒能力？誰能改變身體能量流的分布？答案，就是你自己。一種不針不藥的養生法，人人都可自主管理自己的健康。席捲台灣、內地、東南亞、北美的練功潮，你所不知道的神奇自癒力正在發功！上海、深圳、北京..
RM22.50 RM60.00
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Author: 田原
內容簡介女人，妳搞懂了妳身體發生什麼事？為什麼發生這些事？從女人初經前期，到女人停經的一生，告訴妳女性全養生大觀！子宮就是長孩子的地方，不長孩子就要長別的東西！！女性如不即早調養，藥廠的利潤裡，浸著女性子宮的鮮血！山西平遙王氏女科第二十八代傳人，其始祖為宋朝金國名醫，一個世世代代心繫女科、療癒女性，傳承了800年的中醫世家。第一次告訴妳，女人如何正確愛護自己，揭開子宮內不為人知的世界，替中西醫學界對女科疾病治療提供了全新視角。妳不可不知的女性養生、救命觀念：．現代人對於子宮和卵巢的認識太膚淺了，遇到子宮肌瘤和子宮內膜病時，選擇了簡單、粗暴的摘除手術，切掉子宮相當於摘掉警鈴，不僅無法解決根本問題..
RM18.50 RM48.00
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Author: 滿尾正
內容簡介本書中提及的「打造抗老的身體」，指的是讓身體保有「三大能力」。第一項能力是「基礎代謝力」。基礎代謝力是燃燒體脂肪、預防肥胖，使身體充滿活力的能力。換言之，這項身體的運作功能就是「喚回青春機制」的原理。任何人只要到了四十歲左右，基礎代謝能力就會漸趨衰弱。如此一來，身體也開始出現各種老化現象。例如：從身體變得容易發胖、「肌膚不再緊緻」之類的美容層面問題，到罹患糖尿病等生活習慣病的風險。想要提高基礎代謝能力，可以透過鍛鍊肌肉，增加肌肉量來達成。只要一週四天、每天三十分鐘的步行運動，加上十分鐘左右的肌肉鍛鍊，即可找回「青春機制」的原有功能。第二項能力是「荷爾蒙力」。這是女性美不可或缺的能力，然..
RM15.50 RM40.00
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