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黃德惠
消消氣,別跟自己過不去
學會與負面情緒共處,我的情緒,我自己決定!沒有過不去的事,只有過不去的心情,生氣,只是拿情緒折磨自己,生活不可能一切美好,但也不至於太糟,學會放寬心,從現在開始,甩開情緒的拖油瓶! 從今天起,作自己情緒的老天爺, 天天都是艷陽天,每天都有好心情! 6種壞脾氣檢測,看看你是情緒化的活火山嗎? 32張消消氣Tips,思緒轉個彎,何必跟自己過不去! 無意間聽到別人批評我的閒言閒語,又不能當面反擊,只能在心裡生悶氣。 如果每個人對你的評價,你都如此耿耿於懷,可能會氣到吐血。打開自尋煩惱的死結,別和自己過不去。 工作多到每天加班都做不完,主管還一直丟工作過來,一想就心煩,回家都臭著一張臉!..
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張德芬
活出全新的自己:喚醒、療愈與創造
《活出全新的自己:唤醒、疗愈与创造》是一堂找回内心全新自我的三阶段生命课程。遭遇生命困境的台湾男人幸雄,工厂倒闭、股票套牢,在接到老婆想离婚并要求儿子监护权的通知书之后,觉得万念俱灰,终日靠打电玩度日。聪慧美丽、衣食无虞的北京女强人向东,亲密关系始终不顺遂,在领养一个小女孩之后,又开始质疑:“难道人生就只是这样?”因缘际会之下,幸雄和向东经由一个奇妙的三阶段旅程,学习了观照自己的思想、疗愈旧时伤痛,以及找回自己真正的力量。藉由学会与自己的负面情绪共处,两人寻回了自己生命的源头,进而活出了全新的自己!这本书是张德芬诚挚与你分享的礼物。她将自己多年来经历生命旅程所得的精华融入书中,透过本书,你可以..
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安齋育郎
欺騙心理學【圖解版】
究竟人為什麼會受騙?騙人者又是如何矇騙大眾?你又要如何分辨真話、假話?作者安齋育郎用輕鬆的方式,告訴你科學思考的重要性,並學習不會受騙上當的智慧! 如何不被騙1 不要過分相信自己的眼睛 如何不被騙2 以具體的方式思考抽象的話語 如何不被騙3 別被貪圖僥倖的心理趁機利用 書中網羅了眾多真實的事件。從捏造的照片到宗教詐騙,再到探討時下層出不窮的詐騙手法,讓你能夠知往鑒今! 作者除了苦心蒐集資料,更以其從事科學研究的專業角度,搭配對人心的了解,詳細解析每個事件背後所運用的伎倆。你想要學習如何洞悉人心,絕對不可錯過本書! 收錄精彩圖解內容! ◎這種事也能用魔術辦到? ◎靈異現象的真面目..
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陳思宏
我的第一本圖解九型人格
《我的第一本圖解九型人格》 全亞洲繁簡體中文版銷售近5萬本, 台灣、香港、澳門、新加坡、馬來西亞及中國等地, 有華人的地方,都是選用這本書。 《我的第一本圖解九型人格(豪華圖卡版)》 隨書附贈精美九型圖卡,可隨身攜帶,隨時展現性格優勢! 九型人格是 美國CIA中情局幹員必修課程, 各大跨國企業員工培訓必備工具。 《我的第一本圖解九型人格》是 第一本結合「診斷」、「分析」、「建議」的成長寶典! 探索-瞭解自己,才能心想事成。 揭密-瞭解對方,才能有效溝通。 除了自我成長、知己知彼,人生不只是雙贏,還要三贏! 「情緒管理+人際溝通+領導統馭」,一次W..
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宿春君
我就是要教你玩陰的!
為人不能沒有手段,處世必須講究計謀。只有掌握了為人處世的智謀和方法,經營事業和人生,才能達到無往不勝、左右逢源的高超境界。現今社會的每個人都想自由自在,都想隨心所欲,但是,世界從來都不是以個人的意志而發展的。其實是相反地,我們每個人都在被動地做一些自己不想做的事。因為,影響我們生活的不僅有自身的愛好還有環境,我們不僅追求自我實現還在追求尊嚴、榮譽和形象。奉獻出自己的一部分心願、做出一定的犧牲以換取平靜、換取尊嚴、換取生存還是十分必要的,儘管你對這些違心的事並不很樂意。但聯想到歷史,看到古時官場兇險多詐,就會發現古代為官之人處處謹慎,時常說違心話、做違心事以求生、求發展也不足為奇了。商場就是這麼..
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彭德修
情緒傷害
为什么相爱的人会彼此伤害?夫妻、亲子间有嫌隙。。。 为什么低E.Q.的人容易闯祸?连高E.Q.的也不例外。。。本书的作者彭德修牧师,是一个三十岁得高血压、五十岁患心脏病的人,于休养期间藉著躬身反省与不断阅读,发现自己的病因是情绪伤害,在他静心思考、重新调整人生之道时,病竟不药而愈,全家也回复美满和乐。本书累积他多年的经验及虔诚的信仰,成功帮助许多人,走出「被伤害」的漩涡,重新活得自信而光彩,是一本适合大众的好书。..
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水淼
年輕,勇敢愛:56個他不說,你也要懂的愛情法則
在愛情中,我們總是要求對方或自己的改變,結局造成雙方的不快樂,但一個人只有在能坦然表現自己真性情時才能真正的感到快樂,因此本書透過56個在愛裡煩惱的真實故事,開解從戀愛到婚姻中所遭遇的各種煩惱與問題,讓讀者因此了解有關「愛」的各種道理,改變錯誤的認知,享受真正、自由的「愛」。 作者簡介水淼 圖書策劃人,暢銷書作家。 畢業於北京語言大學,三級心理諮詢師,各類文章散見於報章雜誌。 著作: 《20幾歲,就定位:打造通往未來的許可證》 《20幾歲,就定位Ⅱ:邁向成功的人際關係法則》 《20幾歲,就定位Ⅲ:你還不懂的處事心理學》 《20幾歲,就定位Ⅳ:20幾歲,要面對的人生困惑》 《..
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歐瑞.布萊夫曼、朗姆.布萊夫曼
左右決策的迷惑力:聰明人為什麼會做傻事?
作者布萊夫曼兄弟分別具備心理醫生與企管顧問專業背景,他們從一個簡單的問題出發:即使大家公認理性思考很重要,為什麼人們仍然常常做出不理性的事?經過潛心研究,兩人發現:人們會被某些心理驅力所支配,在不知不覺中完全忽略事實與邏輯,最後做出完全不理性的行為與決策,一念之間可能會造成個人事業、財產、生命的重大損失。 作者舉出許多深具戲劇張力的故事案例來闡明這個論點,例如:一位向來表現傑出的民航機長,竟在未淨空的跑道上強行起飛,造成史上最大空難事件,機上584人無一倖免;一位訓練有素的醫師,竟然在一對母女前來求醫時,自信到不需要診斷孩子,最後孩子因延誤醫治而病重致死;一群哈佛商學院的高材生,竟然會為..
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石勇
世界如此險惡,你要內心強大2:方法·實戰篇
本书是继改变了千万读者的《世界如此险恶,你要内心强大》之后,心理分析高人石勇推出的第二季实战进阶版。石勇的理论来源于精神分析及哲学,并通过多年在社会心理、个体心理等领域的精准分析和观察,提炼、创造出了实用的“勇式”独家心理分析,并以极具个性的方式和普通读者都能听得懂的语言创作成书。“勇式”心理分析也因其“稳、准、狠”的特点,深受广大读者,尤其是年轻读者的青睐。在第一季提出“内心强大”的概念和相关心理法则论述的基础上,本书进一步提出“心理保护”、“心理逻辑”概念,全面亮出心理分析方法,并细致入微地层层分析。除了为普通读者提供一整套洞察自身和世界的理论之外,本书还针对轻度抑郁、焦虑、强迫、狂躁、恐..
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李韜、段海春
不生氣
本書特色 別為小事生氣----傷身、傷心 人與人之間由於性格、修養、思維方式、生活方式等不盡相同,發生某些磨擦或衝突是難免的,憤怒情緒的出現也可以理解?然而,若是經常憤怒,或是憤怒一觸即發,往往會使人的身心健康受到損害。俄國大文豪屠格涅夫曾勸告與人爭吵、情緒激動的人:“在開口之前,先把舌頭在嘴裡轉十圈。”因為憤怒是射向健康的一支利箭,它不一定能傷害你的敵人,卻時時會侵蝕你自己的健康。 發怒會使人遠離真理---憤怒,多麼不可捉摸的力量! 世界上很少有因為憤怒就使問題和矛盾獲得解決的;相反,常常因為憤怒把事情搞僵了,搞糟了。憤怒時,極而言之,極而行之,沒了後退之路,沒了迴旋餘地。本來有理,反而..
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彭一昌
化阻力為助力
「孩子是人類的未來,如果想要讓我們的未來變得美好 ,就必須讓我們的孩子變得更好。」《給孩子的E-Mail》系列,為國內出版史上首見的、可輕鬆轉寄傳送的光碟書,這一套全新觀念、開於著作權大格局製作完成的關懷叢書,除了提供親子間良性溝通的效能外,更是一套提昇心靈層次、找到人生方向、豐精神食糧的好書。 透視挫折的真正面貌,破解阻力的虛幼假象,並從中學習到寶貴的人生經驗。讓孩子懂得怎樣坦然去面對逆境,並戰勝、超越逆境與挫折感,讓自己成長。作者簡介 彭一昌:一九六二年生於高雄市/具有十五年第一線業務行銷經驗。自一九八六年起,專任擔任企業講師及訓練師之工作,為國內許多知名企業培訓出無數卓越幹部及優..
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吳淡如
人生以快樂為目的
春日遲遲。好像上天不肯灑下溫暖陽光。我有些難言的沈痛,為什麼都是那麼好的人,在不到三十歲的年紀,就沒有明天?而我-時時像個亞歷山大,為微不足道的煩惱費盡思量。到底缺少什麼?我們總想痛快的活出自己的方式,卻不敢馬上脫下那袍子。我,渴望出走於現狀,卻常被許多「可是」絆住,不懂得斷愛近涅盤-總有一天!我們老是安撫自己,總有一天,而一天之後還有無數個一天,誰知道上天何時喊:Cut! 春日遲遲。原來因為我捨不得冬天。在潮溼的冷雨中,我忽然明白了這一點;還不太遲,可不是?你,明白嗎?年輕的亞歷山大!..
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水淼
20幾歲就定位Ⅵ:20幾歲,必修的社會學分
★年輕人處世經典讀本,暢銷作家水淼全新力作! ★50個單元,受用一輩子的應對指南! 全世界都在告訴你:20幾歲,別再「拒絕長大」了! 社會新鮮人,準備好了嗎? 從學生變社會人,從少年變青壯年,我將會面對什麼困擾? 說錯話,不再是「童言無忌」;做錯事,不能再說「還是小孩嘛」;人際關係不好,不能拿「霸凌」當藉口!我要怎樣做才像個大人? 吱吱唔唔、咄咄逼人,都不是年輕人的特權!擅溝通、會做事,才是你的競爭力!本書透過50個單元,教你: .如何溝通才有成效 .如何說話才不失分寸 .如何做事才算得體 .如何做人才得人緣 從現在開始培養溝通的技巧,養成正確的做事態度,突破成長的困..
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衛斯理
麥肯錫工作思維
麦肯锡咨询公司自1926年成立以来,致力于帮助客户掌握更加科学合理的工作方法,以提高工作效率。许多国际知名管理学家、企业家都是“麦肯锡校友”。麦肯锡的工作方法也因此成为世界各大企业流行的管理工具。本书要分享的正是无数麦肯锡咨询顾问总结出来的高效工作思维。相当于具体的工作技巧,工作思维的转变更为关键。本书主要为希望提高工作效率、改善工作质量、平衡工作和生活的朋友而作,包含了发现问题、设置课题、梳理信息、分析情报、思考对策、评估方案、沟通谈判、执行计划、展示成果、协调身心等十个部分。广大读者可以先从检查自己的工作习惯开始,找出平时工作中存在的问题,然后再对照麦肯锡工作思维及方法来加以改进。作者简介..
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肯尼斯.克利斯汀
這輩子,只能這樣嗎?
假如你覺得自己正在磋跎生命害怕這輩子高不成、低不就本書能幫助你發現自己的價值找到突破生涯限制的關鍵!以下情形,如果你很熟悉......凡事力求簡便,只做最低程度的努力,即使是很重要的事情。花很多時間「準備」工作、「逃離」工作,但就是不「投入」工作。「訂立」計畫、「談論」計畫,但就是無法「貫徹」計畫。無法組織工作、組織人生。總是對新鮮事物感到興奮莫名,當新奇感消失後便開始倦怠。追求目標的動機錯誤,變動頻繁。很快感到無聊,總是渴望開始新的事物。接近成功的時候,就萌生放棄的念頭。做事拖拖拉拉。只參與低於你真正能力的工作、人際關係和其他狀況,因為你不必全力以赴。常被非傳統的事物吸引,一心迴避傳統、按部..
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唐牧
趣味心理攻心術
作為女人,妳就要懂得如何識別男人,如何鑑別壞男人而讓自己少吃苦。要懂得取捨,懂得如何讓你身邊的男人對你俯首貼耳,讓自己成為受寵愛的人。 作為男人,你也要懂得如何讓自己在職場得意的時候,情場也得意。如何找到合適你的另一半,如何追到你心儀的人。這些都需要你對人性的了解,對異性心理的把握。 如果你為人父母,你就要知道孩子的心就是一把鎖,唯有「知心」這把鑰匙,才能打開孩子的心門。學習心理學知識便是獲得這把鑰匙的最佳途徑,它有助於父母了解孩子的心理特徵及規律、準確判斷孩子的心理狀況、消除孩子的心理困惑,引導孩子樹立健康的心態、形成良好的品質,讓孩子更自律、更陽光、更出色。 本書是從生活、戀愛、..
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有川真由美
讓對方覺得超溫暖的相處練習
☆☆日本銷售12刷突破5萬冊☆☆能自在做自己的人,最能讓人敞開心胸! 在你的身邊一定遇過一種人,雖然他不見得是團體中最幽默風趣或最出鋒頭的人,但和他相處起來總是特別開心,覺得特別溫暖舒服。相反的,有些人相處起來總覺得心好累、互動格外僵硬,不是常常話題中斷尷尬冷場,就是一開口總會讓人想要反駁他……。 日本人際關係暢銷書作家有川真由美,觀察各行各業的許多人之後,發現那些特別受歡迎、相處起來感覺很舒服的人,在想法和行為上都有著特別之處。 ‧不是自己說不停,而是讓人想和你聊下去 所謂的好相處,並不是自己講得口沫橫飛,也不是要你當個忠實聽眾,而是讓對方想要一直跟你聊下去。人在談論自己的時候心情最..
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劉墉
衝破人生的冰河
写给十岁到一百岁读者看的书!刘墉通过一系列小故事,崭露由我们心灵深处产生的热力与感动。因为只有阳光的温暖、冰雪的寒冷与大地的温馨,三者并陈,才能体现真正的人生。愿每位读者,都能从这些故事中,产生一些感动,从而激发我们内心原有的力量,冲破人生的冰河!作者简介刘墉,著名作家、画家。籍贯北京,生于台北,现居美国。曾任美国丹维尔美术馆驻馆艺术家、纽约圣若望大学专任驻校艺术家、圣文森学院副教授。出版中英文文学、艺术作品八十余种,被称为“沟通青少年心灵的专业作家”。应邀在世界各地举行画展近三十次。创作的原则是“在感动别人之前,先感动自己”“为自己说话,也为时代说话”。处事的原则是“不负我心,不负我生”。现..
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王照 編著
老狐狸厚黑筆記
莎士比亞曾經寫道:「雖然我不想有意詐騙世人,可是為了防止自己被人出賣,我必須學習並且活用這套手段。」 這句話提醒我們,想在競爭激烈的現實社會存活,每個人都必須學會生存厚黑法則,無論是面對你的仇人或是友人,都不能傻楞楞地將自己的一切暴露無遺。因為,他們當著你的面前或許會稱讚你老實、坦誠,但是在背後,誰知道會不會利用你的坦白來陷害你…… 任何謊言都有人相信,尤其是那些看起來貌似忠厚的人所說的謊言,更令人深信不疑。千萬要記住,把我們害得最慘的,不見得是表面上奸詐的人,而是那些專講大道理的「偽君子」。本書特色 俄國寓言作家克雷洛夫說:「那些道貌岸然的人不斷欺騙我們、奴役我們、出賣我們..
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甘田昭人
牛津式高效溝通:如何有邏輯地說服他人
在日常生活和工作中,尤其是在与人交流的过程中,总要面对各种状况和难题。如果不会处理这些难题,轻则影响人们之间的关系,重则会影响到我们的人生和命运。在牛津大学,学生将自主思考并表达意见时所产生的各种障碍,理解为提升自我的机会,并主动地克服障碍、审视障碍,跨向下一个人生高度,而这样的精神在牛津大学备受推崇。在本书中,作者向大家介绍了5个黄金步骤,“准备”“思考”“组织语言”“表达”“反馈”,以帮助我们构建更加有效的交流策略,不仅能让我们准确地将自己的想法传达给对方,还能动员对方按照自己所期待的那样去行动。牛津大学的学生们一直在亲身实践着这个“思考与表达的过程”,并且无论他们身在何处都充分发挥着自己..
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馬修.李卡德
修煉快樂心
「想要改變這個世界,先改變你自己。」──印度聖雄甘地 馬修.李卡德,既是科學家,又是僧侶。他熟讀經書、結識心靈導師。李卡德認為,修練快樂心的目的正是為了要改變我們的靈性,並不需要非得跟某種宗教結合才做得到。每個人都有靈性,當然,也都可以修練。修心的境界,正是立基在無私的愛、慈悲,以及高尚人格的培養上。在這個極度個人主義、物質至上的世界。修練快樂心能夠幫助我們發掘並開展心靈深處。即使最有智慧的人,也終生追求。 這是一本簡單、易懂,兼顧心靈與哲理,啟蒙入門的修心之書。作者簡介馬修.李卡德 Matthieu Ricard 生於1946年,巴黎巴斯特學院分子生物學博士。1972年,放棄科學家..
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李那美
一切會好的:給10世代,關於懵懂青春的59個無懼方程式
課業、朋友、家庭、戀愛、自我… 與現實不斷衝撞,還在摸索未來的方向, 除了迷惘、挫折、不安…, 明天,可能有花樣般的快樂, 和自由奔放的出口嗎? 給十幾歲的你── 當種種壓力和難題舖天蓋地而來,請在黑暗中尋找小小光點,朝它前進就對了! ● 用正向積極的角度看待一切、學會自我激勵的方法。 ● 要審慎評估自己的能力,做該做且能做的事,不要妄自菲薄、但也不該狂妄自大。 ● 拋開自卑的束縛,放下比較的羈絆,才能認識自己的價值和獨特。 給家有青春期孩子的父母── 記得曾經年輕的日子,以溫柔堅定之姿,守護著正遭遇諸多煩惱的孩子: ● 保持同理心,少一些責罵,多一點關愛。 ● 以..
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韓梅梅
一個自己的房間
伤了喝酒,倦了喝汤。再多励志的语言,都比不上这四个字:好好生活。只要去做,生活就会改变——看了就想去做点什么的好书。一个自己的房间,让我们从“别人的世界”回来,不再跑来跑去,跑没了自己。《一个自己的房间》沿袭了《有些事现在不做,一辈子都不会做了》温暖治愈的文风,从 生活的微小处,生命的细节处找到感动的力量,重新审视我们所 有的,拾回那些渺小却重要的爱好、乐趣,让一颗身处浮世的心不再彷徨、焦躁、不安。《一个自己的房间》采访了9位散落在不同行业,拥有着积极乐观的人生态度,善于从生活中捕捉“微小而确实”的幸福的男女。欣赏他们房间的细节,继而得以窥探他们关于人生的态度和生活的哲学。从现实的居家细节,到..
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孔繁錦
金頭腦冠軍的超強學習法
他,雖為孔子後裔,卻並不是生長在大家想像的書香世家,而是出身花蓮的平凡家庭,全靠讀書撐起一片天。他,不只會讀書,還擁有超乎常人的廣博知識,打敗各行各業佼佼者,成為「金頭腦」益智節目的年度總冠軍!身為「十大抗憂鬱醫師」No.1,鎮日忙碌的他,到底是怎麼辦到的?學會他的方法,你也能為自己撐起一片天! 「身為一個冠軍,我有我的使命感。我願意不停地接受挑戰,是希望有機會把知識的力量帶給大家,帶動益智的、求知的氣氛。我相信人的潛能無限,學習可以激發潛能,並全面改變你的人生!」 小時候為了不輸給成績優異的哥哥,長大後希望擁有幸福人生,孔繁錦始終秉持著「求知若渴」的學習態度,對萬事萬物都保持著探索的熱情..
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于長君
超強Social力:職場公關黃金法則
空有實力卻老被埋沒?沒錯!你缺少的就是職場上的socail力!公關教主將教你萬試萬靈的無敵面試技、職場E-mail禮節、一個都不放過的人脈術、如何把訂便變成一種才華、節能減碳讓老闆愛上你?還有更多職場上的「眉眉角角」,讓你輕輕鬆鬆,把職場變成個人的公關舞台!公關達人于長君曾擔任各大時尚品牌的公關企劃,在不到三十歲的時候就獨自創立了公關公司。她所倚靠的就是誠懇的待人處世法則,並不放過任何一個職場的Social機會,把握好跟每一個客戶或廠商的接觸和相處,並贏得所有人的信任,讓她的公司生意源源不斷。但這些好運並非與生俱來,她也曾犯過許多新鮮人會有的錯誤,但她努力的汲取經驗,修正自己,現在更把這些職場..
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羅勃.伊斯威、傑瑞米.溫德漢
為什麼公車一次來3班?:生活中隱藏的81個數學謎題
等公車、買樂透、約女友、洗熱水澡、切蛋糕……,81個有趣又好玩的數學謎題,驚奇不斷的科學之旅! 為什麼公車一來就是三班,而且總是看到公車朝反方向離去?為什麼永遠找不到四葉幸運草,這個自然界的數學大驚奇有什麼奧祕?星期幾買樂透最容易中,有沒有逢賭必贏的玩法?怎樣切蛋糕最公平,一個簡單的動作隱含了哪些數學原理?巧合真的很巧嗎,沒引起注意的巧合事件到底有多巧?在日常生活中發現全新的觀察角度,數學讓生活變得更有趣!你是否想過,為什麼公車常常一次就來三班?為什麼福無雙至,卻禍不單行?越是趕時間,為什麼越容易遇到紅燈?想約心儀的女孩,怎樣才能超越競爭者贏得佳人芳心?……我們都對這些事感興趣,卻不知道這些問..
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何國偉、阿丁 編著,芝麻羔 插畫
擁抱大夢想
天生沒有手腳的力克.胡哲,從十六歲開始,就在心裡埋下了一顆大夢想的種子──他希望自己將來可以成為一位演說家。可是力克要怎樣做才能夠實現夢想呢?他成為演說家的路,是由零個邀請開始的,他是如何爭取得到第一次去學校做演講的機會? 力克的人生就像一場歷險記﹗在追尋夢的過程中,他碰上過重重困難,但他由建立信念開始,不怕失敗地作出一次又一次的嘗試,一步一步地付諸行動,最後他終於成功了﹗作者简介阿丁,原名赵凤娥,热爱文字写作,现为自由创作人。逾十年图书编辑工作经验,由其策划和编辑的多部书籍,曾屡获出版殊荣。2013年创立格子盒工作室。芝麻羔,原名叶荣基,职业插画师,习惯凭其一双豆鼓眼睛观察广阔世界,并以画笔..
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阿丁 編著,芝麻羔 插畫
擁抱力克
国际知名励志演说家力克.胡哲 Nick Vujicic 的生命经历,已感动过世界各地数以百万计不同国籍、不限身分的观众。而这部作品,更是力克由其开始巡回世界的演讲生涯以来,首次授权以绘本形式出版,故事内容以力克的真实人生经历编著而成。 在力克的人生之中,他可以选择因为没有四肢而愤怒,或者因为仍有“小鸡腿”而感恩,力克的选择是后者。你呢? 我们做人做事,难免有时候会跌倒,只要不放弃,转个角度去看,换个方法去做,世上无难事啊!或者你会疑惑:没有双手,如何拥抱?然而力克都能够做到了,你为什么不? 这是一部让我们学会用爱去感受人生之励志绘本。从小孩到成人,感恩生命是不断的家课,要懂得用爱去拥抱自己,也..
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飲冰氏
帶著微笑,走過生命中的底潮
「用微笑面對低潮」的生活智慧 作家伏契克曾說︰「就算明天是世界末日,也要用微笑面對今天。」 的確,即使明天真的是「世界末日」,也不會因為愁眉苦臉、灰心失望就改變這個事實,那麼,何不面帶微笑,用樂觀的心態過好今天? 人的生命過程難免出現低潮,就算是遭遇難以抗拒的「大海嘯」,只要你願意用微笑代替沮喪,縱使身在絕望之中,依然堅強面對,不放棄任何一絲的希望,最後就一定能走過這段灰澀艱難的日子。本書特色 莎士比亞曾經寫道:「希望在任何時代,都是一股讓自己生命看見陽光的力量。」 的確,即使活在最困苦的環境,即使屢屢遭遇命運播弄,只要願意懷抱著希望,願意帶著微笑,堅強地面對突如其來的打擊,最後..
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和田秀樹
好人,你可以不吃虧
專為好人量身打造!不失衡的人際關係經營術! 害怕惹對方討厭,無法當面拒絕別人的請託...... 不希望「別人」說閒話,勉為其難做自己不喜歡的事...... 強烈的完美主義,總是要求最好,不容易開心...... 無法說出真心話,覺得自己老是吃虧...... 溝通時常常預設立場,東想西想,遲遲無法採取行動...... 你常常如此嗎? 「失衡的」好人狀態, 在日常生活裡不斷上演著, 逐漸侵蝕你的開心能量。 請不要輕忽這個事實—— 依據本書作者十多年的執業經驗, 因為心情鬱卒,尋求精神科醫師協助的, 百分九十以上都是『好人』! 作者從心理學、精神醫學觀點切入,釐清「好人」的..
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卓天仁、彭冠今
卡位學:學著「出賣自己」
20卡好位,30搏上位! 現代社會想成功不能不懂「卡位」! 傳授,頂尖世界大師的卡位成功學, 揭密,網路世代的超乎想像的行銷手法。 小屁孩必讀,不愛唸書也走路有風的校園必修課! 22K族必學,沒錢、沒學歷也能成功卡好位的職場生存術! 台灣演講教練 卓天仁 / 網路行銷好小子 彭冠今 教你卡位搶先機! 混吃等死的大學生、低薪又呆薪上班族、錢總是不夠花的月光族,扭轉茫然人生的必備寶典! 台灣演講第一把交椅卓天仁說: Rule No.1:「出賣自己」絕對是必須的! 在工作職場或人際關係,想要卡對位置,搶得先機,首先就是要學會「銷售」,而「自己」就是你要賣出的第一件東西。 想..
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于美人
于美人黃金說話課
長度要精準、眼神要動人、笑點要到位.....「說話」也要講究「黃金比例」才行! 于美人從「人型笨話製造機」到超人氣主持人的寶貴經驗,將幫助你快速達到「說出一朵花」的最高境界! 本書可以稱得上我在說話方面的自傳,或許你的人生規劃裡從來沒有「廣播、電視節目主持人」這一項,或許你的職業也與「說話」八竿子打不著,但是這些說話方式和表達技巧絕對適用於各行各業!希望各位讀者朋友可以從我那些看似「有趣」的失敗經驗中獲得一些養分。如果,你也能藉此避免我曾經犯下的錯誤,相信你一定可以更快達到「說出一朵花」的最高境界! ──于美人 從南陽街補習班「試教」的殘酷舞台,學會「黃金15分鐘」和「30秒眼神」的吸引..
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宿春禮/ 徐保平
青少年必須克服的人性弱點
人性本「善」還是人性本「惡」,一直以來都是世人爭論的話題。事實上,堅持人性本「善」或者人性本「惡」都偏離了人性的真正面目,因為人性是善惡並存的,兩者只是比例的問題,而都不可能完全消失。人雖然被稱之為「高等動物」,自認為與眾不同,但和其他動物在本性上卻有著相通甚至相同的地方。正所謂「人的一半是天使一半是魔鬼」,每個人都是善與惡的結合體,唯一不同的只是程度上的區別。而且,善與惡、天使與魔鬼雖然是對立和矛盾的,但也存在著相互轉化的可能。對於初涉世事的青少年朋友來說,認清人性的善惡是十分重要的。有很多人之所以失敗,甚至賠上自己的一生,就在於他們被自己人性中的惡所主宰。在《青少年必須克服的人性弱點》一書..
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賴淑惠
選擇放下,就能活在當下
人生可以是一場戰鬥,但也可以是一個讓自己成長的旅程。 因此,面對困境及挫折時,除了決一死戰和逃避外,你還有第三種選擇:接受它,放下它,然後超越它! 人類是種愛用頭腦來折磨自己的動物,我們經常因為想流淚而悲傷,而不是因為悲傷而流淚。 很多時候,真正壓垮我們,讓我們徹底崩潰的,不是挫敗或創傷, 而是他們背後的壓力,那個我們自己創造出來的莫名壓力。 人本來就是自然的,該哭就哭,想笑就笑, 但人類總是考慮太多,罣礙太多,最後只好用自己的頭腦,把自己逼入憂鬱或瘋狂的絕境。 因此,當你跌入生命的幽谷時,不妨不掙扎也不怨天,選擇放下,全然地擁抱幽谷的一切, 這時,你會發現原來新的出口,就在這放下當中。 忙碌..
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高森顯徹
送給心靈的100束鮮花
从释迦牟尼佛道丘吉尔,从苏格拉底到韩信,100个故事中,既有古今中外大师们的睿智、成功人士的理念,又有现代人日常生活中的感悟。故事虽短,寓意却深,可以为你解决生活中的烦恼,也可以为你指明成就事业的诀窍,本书如同一个装满智慧的“百宝箱”,在物欲横流的社会里,在倏然流逝的最月中,为读者找回最珍贵的精神。作者简介:作者高森显彻日本著名的佛学家。1929年出生于日本富山县。龙谷大学毕业。长期以来在日本及世界各地举办演讲会,并执笔写作。著作有《人, 为什么活着——日本佛教大师的入世智慧》《人, 为什么活着2》《123颗心灵的种子》《惬意的果实》《开启叹异钞》等。其中,《人, 为什么活着——日本佛教大师的..
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語晴
認真做自己
最人最重要的是要瞭解自己,有人適合做總統,有人適合掃地,如果適合掃地的人以做總統為人生目標,那只會一生痛苦不堪,受盡挫折。 能夠真切地認識自己,是件多麼幸運的事呢?但別以為只有那些天才才知道自己的能力,我們周圍有許許多多平凡的人物,但他們做自己喜歡的事,活得自在、活得快樂,這不也是一種成功。 我們的心裡也許裝滿了各種名利的追求,可能直到有一天,我們的親人或者自己遇到了麻煩,我們才覺曉:我們曾經忽略了太多。 不管人生的物質利益有多麼的吸引人,最重要的是自己要快樂。每個人都應該做好自己,這才是最真實的你。 抬起頭來看看身邊最親愛的人,看看這個美好的世界,幸福只屬於勇敢追求的人!..
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諸葛鉉烈 / 金度潤
沒有翅膀,所以努力奔跑
毕业季,大家都是以各种方式、花样渲染同窗离别的伤感,和对于青春一个阶段完结的致敬。但毕业季过后就是就业季,却没有人愿意提起这个我们似乎一直在回避却必须马上面对的现实。现实是2013年高校毕业生达到699万,创历史新高,而用人单位招聘岗位下降10%到15%,北京、上海毕业生签约率不足三成,2013年成为“史上就业重灾年”。这又是一个拼爹的时代,一个讲权、钱、关系、资历的时代。我们这些除了理想一无所有的年轻人,又该怎么办?前途看不到希望,全是迷茫与彷徨,未来遥不可及,充满恐慌和沮丧,所以大家都在喊:因为痛,所以叫青春。而《没有翅膀,所以努力奔跑》告诉我:不要用痛舔舐青春。青春,就是要奋力奔跑!本书..
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力克·胡哲
永不止步
本书是畅销书《人生不设限》姊妹篇。作者力克告诉我们只要你存在于这个世界上,那么就一定有一个目标是要由你去完成的。要想实现这个人生目标,就要有坚定的信念,并且寓信念于行动。只要我们寓信念于行动,就会产生巨大的前进力量,会使我们克服困难,勇往直前,永不止步!力克在本书通过真诚、平实而富于真情实感的语言,围绕挫折、爱情、成长、心理等问题向大家讲述了那些他人生路上所遇到的普通人的感人故事,展示了坚定的信念和执着的行动带来的惊人力量,让我们明白,只要我们自己寓信念于行动,就能实现自己的目标,无论你所面临的困难怎样看似令人却步,只要有执着的行动,我们就会活出人生的精彩。作者简介力克•胡哲(Nick Vuj..
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[日] 原田玲仁
每天懂一點創意心理學
我们生活的世界中存在各种各样的商品,T恤、手机、家具、汽车……不管哪一种商品,其中必定包含着某种“创意”。换言之,每一种商品都是被人有意设计出来的。美的设计或创意,能感动人们的心灵;功能性的设计或创意,则让人们生活得更加舒适。设计或创意不仅是人们必需的,甚至还关乎生死。本书用浅显易懂的语言和生动诙谐的实例,从颜色和形状开始解读创意中蕴藏的心理学:“色型人”和“形型人”的判定与性格差异,男女性格色彩的秘密,可爱、平凡、华丽、漂亮印象的制造规律,颜色搭配的70-25-5法则,让形状有美感的黄金比例和白银比例,让人过目不忘的三大法则……这本来自日本最快培养潮人眼光的创意说明书,不仅会让您发现一个非常..
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貝蒂‧楊斯、珍妮佛‧楊斯
心靈漿果:尋找生命鑽石田
「我不希望我的爸媽離婚」、「為什麼我得去討好朋友」、「哇!我要和喜歡的人約會」……青澀歲月充滿了困惑,本書會回答你許多問題,告訴你,許多人與你有相同的煩惱,即使麻煩的決定,也要選擇對的事情……《心靈漿果》像個永不離開的夥伴,讓你度過有些尷尬、有些困擾的日子,不論你的情況如何,相信一定會讓事情變得更容易!作者介紹:貝蒂‧揚斯博士《心靈雞湯》系列共同作者曾當選全美年度優良教師,國際演說家、作家、輔導人員和顧問,著作被譯成三十餘種語言,行銷遍及六十多國。曾獲全美年度教師的殊榮,現擔任大學教授,居住於加州。榮獲washingtonpost,USAtoday,U.S.NewsandWorldReport..
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任現紅
努力到自己無能為力,拼搏到感動自己
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林慶昭
別再為小事沮喪:舒坦情緒的30帖良方
心晴,天就晴。選擇了樂觀的心態,就等於選擇了快樂的泉源。 想保持快樂的心情,就從解決小事開始! 樂觀的人像太陽,照到哪裡,哪裡亮; 悲觀的人像月亮,初一十五不一樣。 我們的心態決定了我們的生活, 凡事冷靜面對、真誠處理、坦然接受, 讓心情「活」起來,你將發現天天都是豔陽天! 30個不沮喪的EQ良方,讓你的人生更快樂! 有人說:生活中遇到的煩惱就像一把鹽, 如果你把它放進杯子裡,這杯水一定很鹹; 如果你把它放入湖泊中,這水就嘗不到鹽巴的味道了! 每個人都希望自己處於歡樂和幸福之中, 但天有不測風雲,人有旦夕禍福, 若放任自己長久處於沮喪的不良情緒之中, 日子必然過得痛..
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林慶昭
別再為小事抱怨:有事沒事都快樂的30個關鍵想法
30個不抱怨的關鍵想法,讓你的人生更快樂! 雖然生活不盡人意,雖然日子總有落差,雖然情緒難免起伏, 但追求快樂就是這麼簡單,擁有快樂就是這麼容易, 只要少計較、少貪求,樂天知命、隨遇而安, 保證有事沒事都一定很快樂。 現代人面對工作、感情與家庭等各種壓力,往往在不知不覺中養成抱怨的習慣,但抱怨並無法解決問題,反而會擴大那些我們想避免的壓力,讓我們生活得更不快樂。 其實快樂是一種能力,不是一種苦力;快樂是一種義務,不是一種負擔。能夠保持隨遇而安的人,就不會被生活中的各種現象所苦,就不會讓心情陷入莫名的低潮,自然可以開開心心地過日子。 本書提供了30個快樂的關鍵想法,幫助你不再為大小..
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福田健
傾聽式說話力
現在該開口嗎?掌握最精準的開口時機,你就是說話達人!觀察目前有關職場技能的書籍市場,可以發現許多書籍都與「說話」有關。 由此可見,對於現在的職場人來說,「說話」是一門極需學習的課程。 因為,職場上的每一時刻、每一時分都有可能影響你的工作表現,因此「說話方式」絕對是職場人必須用心去學習的基本能力。 不過,如果你以為「說話」只要會說就好的話,那你的溝通恐怕只做了一半。 在溝通關係中,最重要的就是有說話者與傾聽者,其中傾聽者更是重點關鍵。因為聽進對方的話,你才能了解他的需求;聽進對方的話,你才能一開口就切中重點。透過本書,作者──福田健要與讀者分享的是,溝通時絕對不能忘了「傾聽」。別以為開口說話..
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王啟芬
人是會動的樹,都有看不見的根:我們以為來自外界的影響,往往是源於內在看不見的心境變化
每個人都像一棵樹,想法、情緒和行為,是樹的葉子。表面上看起來,葉子會隨外在環境不斷變化,但其實,真正決定它們欣欣向榮或枯萎凋零的,卻是這棵樹的根--也就是我們的內心。 有個小故事是這樣的︰有一天,僧侶們正在討論經典,突然看見風中飄動的旗幟,此時有人說︰「看,那旗子在動。」另一人說︰「旗子會動,是因為風在流動。」而當時也在場的禪宗六祖慧能,則說︰「不是旗子動,也不是風動,是各位的心動了。」 當外境出現變化時,難道那一切都是假的嗎?看見旗幟飄動的僧侶,是不是個個都出現了幻覺?不是的,旗子真的在動。智者想要告訴我們的是,處在變化之中,如果我們的心不跟著起舞,這個變化就不會對我們產生影響;相反的,..
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徐竹
不抱怨,是一種智慧
聖嚴法師說:「一份寧靜,始於一份安詳;一份快樂,始於一份釋懷;一份醒悟,始於一份寬恕。不抱怨,生活才不會累。」 不抱怨,是一種智慧的表現;不抱怨,是獲得幸福生活的祕密所在。「對過去不悔,對現在不煩,對未來不憂。」遠離抱怨能夠讓我們幸福快樂地生活。學著在心中耕出一畝田,讓那些好的、積極的想法影響著你的作為,由內而外,才是最紮實的基礎,不做無謂的抱怨,才能時刻把握命運的主動權,掌握幸福人生的祕密。 任何一個念頭都像顆種子,會在心裡慢慢滋長茁壯,影響著往後長遠的人生。 怨天尤人是無濟於事的,因為你無法改變強大而不可抗拒的現實世界。那麼,剩下的只有一條路:改變你對世界的看法。 這不是自欺欺人,..
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孔謐、趙越
一分鐘決定你能不能出頭天:塑造成功擄獲人心的第一印象
「形象致勝的時代已經向我們走來。」在一個有禮走遍天下的時代,良好的禮儀,是塑造個人形象魅力的最佳職場角力秘密武器。良好的第一印象,也成為通往成功的一張特別通行證,它能讓你在短短的一分鐘內,成功擄獲人心,讓你的行事暢通無阻、早日出頭天。個人形象代表著企業形象,良好的商務禮儀修養,是人們在商務活動中,用以維護企業形象或個人形象的利器,善用它,能幫助職場人士凝聚人氣、建立人脈,拓展豐沛的人際關係。 在多變的職場中,無論是求職、同事相處、客戶往來,乃至國際交誼等,都離不開禮儀。有了能力和禮儀這兩樣秘密武器,你才能在職場中無往不勝。本書針對職場社交上的各種禮節,教你如何展現魅力,在別人心中留下美好..
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徐竹
一個人的極致幸福:從愛上自己開始
我們必須先肯定自我,喜歡現在的自己,才能吸引別人的注意力;我們必須懂得與他人分享,因為不懂得分享的人,人生必然是孤獨的;我們必須設立明確目標,因為有了方向,可以少走一些冤枉路。 幸福必須一點一滴去累積,要永遠記得,讓自己好還要更好。 做一個小人物沒什麼不好,小人物有小人物的快樂; 大人物有大人物的煩惱;一個怡然自得的人生,是無法用財富買得到的。 懂得珍惜現有的幸福,一步一腳印, 認真打造出屬於自我的人生,是無價的。 那絕對比處心積慮、刻意營造出的人生,意義來得深刻。本書特色 1. 讓煩惱歸零,快樂出發的極致人生觀。 2. 回歸初心,從根本出發,為自己的幸福加分,該怎麼做?本書將..
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