心理勵志
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不硬跟「狗屎」過不去的生活智慧有位哲人說︰「人生是一條佈滿狗屎的道路，你永遠也不知道哪天你會踩到哪一坨！」確實如此，走在人生這條路，人難免會遭遇失敗、挫折，也難免碰上一些讓人氣憤不已的鳥人、讓人大罵「Shit」的狗屁倒灶事。不小心踩到「狗屎」，當然不是你的錯，不必動氣，不必太在意，更不必用別人的錯誤懲罰自己，你該做的是穩住情緒，轉換思緒，提醒自己留意。氣憤無濟於事，要是你遲遲無法放下，硬要和「狗屎」過不去，甚至控制不了情緒，滿腦子都是「狗屎」，那麼，別懷疑，下一個踩到「狗屎的」的人，一定還是你。本書特色西塞羅曾說︰「每個人都有不堪回首的過去，但只有蠢蛋才會讓自己沈迷於那段過去。」活在這個隨時都..
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轉個彎，海闊天空；轉個念，輕鬆自在。從心好好打點自己，每一天都將是風和日麗的好天氣。快樂，不僅在於臉上的飛揚神采，也在於心靈的寧靜、自在！人生的精彩，從心做起；快樂自在，是永遠值得終生學習的課題。49則心法讓你一腳踢開阻礙快樂的絆腳石，隨時、隨地歡喜自在，生活輕鬆又愜意！本書作者以49篇文章陳述放鬆這個主題，告訴讀者在忙碌又緊張的生活中，如何放鬆自己，進而穫得真正的快樂。..
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激勵大師戴晨志在本書中，以倪美英老師的教學生活為素材，創作出一個個動人心弦的師生溝通故事。如：倪老師因為學生美琪不乖打了她一下，事後為了道一句對不起，早上六點鐘便到學校佇候美琪的到來。又如在九二一大地震時，學生金城在清早五點鐘便去排隊，在微寒秋晨為老師送來一碗熱騰騰的稀飯，讓老師忍不住熱了眼眶，也暖了心窩。故事中處處流露師生間溫馨的情感與相互關懷，其中難免有誤會、也有傷心，但都在人物誠摰尋求了解中，將不快與挫折轉化為互信、互諒，建立起互相扶持的情感。而在每個故事之後，「戴老師小講台」，讓我們延伸感動的情緒，獲得更多的發想及溝通方法。「啟示」，則提供簡單扼要的溝通訣竅，讓我們在人際網絡中，與他人..
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機器運轉需要來點潤滑劑，良好的人際關係更需要潤滑來轉動。你愁沒知己嗎？記得，交朋友別計較太多，偶爾裝裝糊塗才能使友情更長久。..
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人生，從來不是通行無阻的大道，而是曲曲折折的山路沒有人可以預先得到地圖，只能自己摸索過程起起落落，這是人生的必然，只是很多人無法認清這個道理一旦遭逢困境，飽受苦日子折磨，就篤定地認為人生絕望了，甚至迷失了自己其實，被苦日子折磨的你我，好比熊熊大火裡的一塊生鐵烈焰雖然讓我們感到痛苦欲絕，卻同時讓人變得柔軟世間無常，人生的苦樂成敗，一切都會過去的有一首歌詞寫道：沒有人能夠預知生命中的黑鳥，帶來的是禍是福只能面對無法控制的命運，拾起那破碎的翅膀，學習再度飛翔繼續尋找幸福……莫忘初衷，讓自己的心，不隨外境改變就好當痛苦走過，什麼也沒有留下，你，還是原來的你有位詩人曾經這樣說過：在某個時刻、某個地方，你..
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勇於追求幸福的人，是真正活過的人。不論你的目標是財富、智慧、真愛，或是表現獨一無二的自己，在過程中的努力，以及忍受的挫敗，都更加證明，幸福的珍貴和得來不易。就算有時候，命運迫使你不得不放棄，那也不代表世界就此毀滅。繼續往前，你就會發現，曾經讓你痛苦的，都能幫你看得更清楚，什麼才是最值得你擁有的幸福。聖嚴法師曾說，他的一生，就是許願和還願的過程。這句隱隱透露謙遜及對世間慈愛的話語，深深感動了許多人。宗教家的願望，是希望人人都過得幸福；而我們一般人的願望，也總是離不開自己理想中的幸福人生︰或許是富裕的環境，或許是事業、感情與人際關係的成功圓滿，也或許是家人的健康和無憂無慮的笑容……每個人的一生，其..
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人人都渴求心想事成。然而，當老天真的給了我們幸福美好的東西，那些東西，往往變成摧毀我們的駭人凶器。人人都害怕煎熬苦難，但是，我們總要到最後才領悟到，沒有這番煎熬的過程，鍋子裡的大骨海鮮和珍貴香料，根本無法入味到「人生湯頭」。人生是一鍋湯，你想用味精或色素調味來自欺欺人，還是用真材實料去細心慢熬，令人回味無窮呢？人生，就像登山，上山的時候呼吸急促、汗流浹背、腿腳痠疼，但到了山頂，痛苦艱辛都隨汗水風乾、抛諸腦後，俯視山下的景物，心中湧起的是欣喜、滿足……人生也是如此。有一句俗話說︰人生不如意事，十常八九。每個人的生命裡，都有許多挫折、挑戰、打擊甚至傷痛，為什麼人們總是向神靈祈求幸運與順利？因為我們..
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世人尋找幸福，就好像酒醉的人，找不到家。到底什麼才是幸福？擁有拉風的汽車、千坪豪宅，還是令人艷羨的財富、地位與名聲……當我們不懂得自己去定義幸福，盲目追求的結果，不是身在福中不知福，就是與幸福擦身而過。有位女詩人曾說：幸福，彷彿突然嚥下一小口明亮的午後陽光。的確，這個世界不是缺少幸福，而是欠缺發現，即使是一片落葉、一粒風沙，一杯咖啡或是路邊販賣的紅茶……懂得在有順有逆的生命中，如實接受事情本來的樣子，享受當下，才是真正的幸福。「要幸福喔！」是一句朋友之間耳熟能詳的祝福，可見大多數人的內心，是多麼的渴望擁有幸福。每個人都想要幸福，有人認為得到足以向人誇耀的金錢、名聲，才是幸福的象徵；有人期盼生活..
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世界上有幾種人？生物學家說兩種：男人和女人；商人說兩種：富人和窮人；而普通人也說兩種：幸運人、不幸人。那麼，你屬於哪種人？財富——你在追求，他在追求，大家都在追求。為什麼有的人成了富人，而你卻還是窮人？忙——你忙，我忙，大家都在忙。為什麼別人已躋身中上層，而你仍然在下層徘徊？變——你在變，我在變，大家都在變。為什麼人家越變越富，而你卻越變越窮？努力——你在努力，我在努力，大家都在努力。為什麼別人獲得了成功，而你卻依然失敗？為什麼幸運的人總不是我？ 幸運不是與生俱來的。創造好運是一種技能，是一種可以掌控的生活態度。我們與幸運者的不同之處，在於認識上的不同、選擇上的不同以及行事方式的差異。如果..
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每個人的一生，都曾有過擦傷跌痕，如果你嫌棄貼著OK繃，或是透氣膠帶很難看，如果你一心抗拒留下難看的傷疤，那麼，你將無法體悟老天的安排。其實順境與逆境，都是生命的一部分，當你明白了並接受人生的不完美，你將會發現，每一道受傷愈合的傷痕，反倒讓你的人生活得更加精采。作者簡介:辦公室的逃兵,現為自由作家,勤於筆耕,冷靜的外表下包藏一顆赤子之心。好奇卻不博學,好讀書但不求甚解,以五柳先生為偶像自勉。與四狗三貓共住海濱,「慢活」為其最高人生準則,時常不知不覺放空。閑來無事便在家玩狗抱貓,或在沙灘遛狗、散步、曬太陽。最新興趣是栽花種樹,亦時常自助旅行,喜愛極端,偏好人文氣息濃厚,或原始未過度開發之地,足跡已..
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人生很難預料，沒有人知道未來會怎樣，就像電影＜三個傻瓜＞所說：小雞不會知道雞蛋的命運，會破殼而出還是會變成蛋卷。油電雙漲，景氣變糟，有人被媒體一再預告的苦日子嚇壞了，看到的未來，就是死路一條；有人卻因為看不到未來，反而發現有無限的可能。當你遭遇重大變故，被逼到絕境時，你怎麼看待自己的人生？其實，生命中最大的難題，並不在那一道道阻礙我們的門檻，而在於，我們敢不敢抬起腳來跨過去……人生旅程，大多數人期待的都是一路順遂，偏偏老天有時候卻是用最荒謬、最冷酷的方式，促使我們往前，甚至有時以極為殘酷的形象出現，讓我們痛、讓我們苦、讓我們心碎。有些人會把過程中種種挫折、壓力、挑戰都視為洪水猛獸，看到它們來襲..
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好好的活著，不是因為堅強，只是我們別無選擇！常常困住自己的，往往是自己的念頭而不是環境，與其一直往牛角尖裡鑽，不如好好認清人生的現實面，人生需要好好活著，並不是因為你特別的堅強，而是你---別無選擇。在生命中的某個段落，我們自以為是到了無可挽回的地步，卻不自知，只要自己慢慢地轉過身，懂得再回頭看看，往往就可以輕易找到另一條路。當一切都失去時，我們還是會擁有「前面的路」，一個人如何在苦難中學會成長，在傷痕中站起來，繼續邁向前去，那就是前途，那就是生之勇氣。作者簡介邱立屏她是優雅的天秤座，具有理性的思維和感性的智慧。她有著一顆不願妥協的靈魂和不願老化的心靈。她說，生命不會只有一種面貌和姿態。她用文..
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人們很少想到自己擁有什麼，卻總是想著自己欠缺什麼。的確，人是一種很奇怪的動物，常常喜歡不斷用失去的痛苦來折磨自己，在心湖中倒映著失去的一切，那倒影，可能是無緣的舊情人，可能是得不到的工作，失去的財富與地位，或是一次錯失的良機......很多人因為無法承受失去的巨大傷痛，罹患憂鬱症，變得好焦慮，甚至還走上絕路......其實，人的一生，許多因緣早已鋪陳，每個人都有屬於自己獨一無二的劇本，我們根本不需要像溫度計一樣，隨著外在忽冷忽熱，折磨自己。也許失去一切的境遇，就像跌落谷底深淵，但是換個角度想，接下來的每一步都是向上的，只要我們願意多給自己一點時間，一定可以走出生命陰暗的幽谷。有人說只要有麥餅和..
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與您共創美好生活 - 余秀獅 Richard Seah 這是一本值得去收藏的好書, 書中分為3大部份: (1) 營養保健篇(2) 飲食安全篇 (3) 醫療養生篇 精采的內容有很多,例如 : (a) 糖好還是蜂蜜好 ? (b) 糙米比白米更佳 ? (c) 健康的七個條件 (d) 每天喝八杯水 ? (e) 睡眠: 多少時間才足夠? (f) 如何雕理糖尿病 (g) 陰性與陽性關節炎 (h) 自然療法是否有效 ? (i) 順勢療法 : 沒有副作用的奇妙醫藥 (j) 保護你的免疫系統 (k) 斷食對健康與覆元有益 (l) 健康之道 : 要吃, 要笑,要快樂..
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生活不必過得太計較，人生不必看得太嚴肅，只要少一點脾氣，就能帶來多一些好運，何樂不為。現在開始，不用每天為了大大小小的事情氣不完，更不用給自己找氣受了！ 人與人之間的相處，本來就不是件容易的事，因為每個人的性格、習慣不同，難免發生意見上的不合，這時可能拉不下臉或放不下身段，只好陷入意氣之爭中，非得爭個輸贏不可。 可是，不必要的爭辯，只會破壞彼此和諧的氣氛，無濟於事。何況生氣的時候常常容易對自己的行為失去了控制，結果可能做出許多莽撞的傻事，傷人害己反而得不償失。 西方有句俗諺說：「能夠原諒固然不錯，但能忘記則更好。」；中國人說得更好：「吃虧就是占便宜」，如果少占便宜或吃點小虧，可以換來雙方..
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幸福不換手，抱怨遠離我！創造好運吸引力，擺脫抱怨惡勢力！戴上紫手環，接受21天的挑戰，為自己創造心想事成的無怨人生！你認為你很樂觀嗎？你有沒有數過自己每天會抱怨幾次？你覺得自己老是碰上衰事，所以唉聲嘆氣嗎？本書要邀你加入一項特別的行動，從今天開始，養成正向思考、積極行動的「不抱怨」習慣，讓幸福快樂長相左右！抱怨就是在講你不要的東西，而不是你要的東西。當我們開始抱怨，就是將焦點放在不如意、不快樂的事情上，我們說的話表明了我們的想法，而我們的想法又創造了我們的生活。這是一個惡性循環，也是一種負面的吸引力法則：你發出的抱怨和牢騷越多，你所招惹來的抱怨、牢騷和負面能量也會越來越多……你的手中，握有翻轉..
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工作和愛情，風格和夢想 卓越的女性們告訴妳的64項使用說明書 比親姊姊更坦率、嚴厲、忠肯的助言 協助妳成為卓越的女性！本書特色 為夢想成功的女性們擺脫職場花瓶的生活！ 卓越的女性們親身傳授的成功指南書 本書是由真正兼具實力與魅力的卓越女性們，毫不保留地將她們對於工作、愛情、生活風格以及夢想的現實成功經驗向所有在大韓民國工作及戀愛中的女性們傳達、分享的顧問指導書，希望閱讀過本書的人都可以快樂的工作、幸福的戀愛。作者簡介權恩兒 韓國Diamond O gilvy廣告代理社局長，西元1972年3月生，首爾大學英語學科畢業金慧蓮 韓國首爾外幣交換仲介經紀公司科長，西元1974年4月生..
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機器運轉需要來點潤滑劑，良好的人際關係更需要潤滑來轉動。你愁沒知己嗎？記得，交朋友別計較太多，偶爾裝裝糊塗才能使友情更長久。作者齊韶明一個努力爲自己而活的生活實踐者，從事編輯工作，寫自己想寫的東西，也愛看別人所寫的東西，認為此乃人生之最幸福事！從小就喜歡趴在紙張上塗鴉，至於什麼時候開始喜歡探究人性和人的心理，已經不記得了，只知道生活就該多一點自省，如果連思考也只是盲從，那乾脆就砍了腦袋吧！..
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本名教育家西茂樹博士提出「交際十則」，用來做為自己的行為準則，非常值得大家思考與學習。一、和別人交往時，一定要知道「恕」，恕是互相體諒的行為。二、和別人交往時，要忘掉人我兩立的觀念。三、以信義和人相交，我為人人，人人為我。四、絕不可誹謗他人。五、慈善與和他人交往及處世的最重要行為。六、感恩圖報。七、忘記仇恨，不要心存報復。八、不可傲慢。言語與行為與動的傲慢，都發自於心裡的傲慢。九、尊重他人的權利，不過度堅持自己的主張。十、遵守約定，但不要從事不正當的約定。想獲得他人的敬重，不能光只會要求別人，而是必須先從本身做起，一切以己為首的人，是不可能贏得他人的尊重。本書特色登天難，做人更難。人與人之間的..
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《超神奇的暗示术》系统地介绍了暗示对于人心理及行为的影响，告诉读者神秘暗示的科学本质及如何掌控运用暗示。一些生活中有意或无意的细微行为、动作或意念都可能成为暗示的一种媒介而对人的心理和行为产生巨大影响，这其中包括积极的暗示，如在伤心痛苦的时刻，什么样的积极暗示能助你摆脱负面情绪等。《超神奇的暗示术》介绍了包括暗示对于潜意识力量的开发，自我暗示，暗示对于疾病的疗愈与作用，暗示如何影响到心理等众多有趣的问题，是一本与暗示有关的心理学通俗读物。..
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疼愛自己的神氣:懂得愛自己的當時，也能讓自己學習如何去愛別人；不光只是一味地付出，而是讓身旁的人知道，幸福不是一種依附，而是找出自己的目標和人生意義。單身有更多選擇:單身的妳該很慶幸有更多機會去開創人生，去遇見更多美好的人事物。命運沒讓妳提早停頓下來，要你多欣賞沿途美景、嗅覺各式花朵的芬芳，讓妳有機會感觸更多，生活更加多姿多彩。盡情實現自我:經營自己，並非追求外在的假象，或一般社會的通俗標準，成就感來自於妳心中的聲音。單身者擁有許多創造的機會，別輕易假手他人，妳的耕耘將會為自己帶來生命契機。也是一種享樂:失去了遊戲的精神，一切事情塞進了框框裡，只能照規定行走，沒有對未知的世界充滿冒險、好奇心，..
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幸福，心誠則靈——難得現身的鰻魚，不只是好運的象徵，更為渴望真愛的人們，肩負了幸福的使命；提醒大家：樂於許願、勇於實現！世間所有和幸福有關的願望，都是心誠則靈。許願，是浪漫的。夢想成真，則需要熱情去耕耘灌溉。想為自己寫下不朽的情史嗎？都會愛情首席顧問吳若權以最真的心、最美的情愛風景，與你分享點燃愛情的火焰，及用心守護長久幸福的智慧。愛的覺醒—吳若權的叮嚀 愛情醒了，就別賴床！理智已清楚到足以克制自己時，就不要再對模糊的情緒眷惜。起來梳洗，勇敢迎接全新的每一天吧！ 沉默，可以在面對衝突時化解彼此的尷尬，也能在確定彼此已經不必溝通後，維持最好的風度。 聽話，不單是聽對方把話說完，還要試著聽出..
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