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心理勵志


Author: 香港心理衛生會 編著
  本書破解坊間對精神健康的種種謬誤,讓你正確認識心理問題,積極面對,詳解治療及自助方法,對抗情緒病!  社會上對於精神健康,如情緒病的成因、病徵、治療的方法等,都可能存有一些疑問。本書講解了各種常見的精神健康問題、如何照顧和幫助受精神問題困擾的家人和朋友、精神病的各種治療方法等。希望透過這書,大家能多明白精神病患者的需要,給予精神病患者及其家人支持和鼓勵。作者介紹香港心理衛生會  成立於1954年,是一間非牟利的社會服務機構,於1970年根據香港稅務條例第88條成為註冊的慈善團體,宗旨是推廣心理健康教育及提供康復服務予精神病康復者及弱智人士。現時本會服務單位有三十多個,每年為接近一萬人提供適..
RM18.50 RM44.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 孫明明
你是否常常容易有著莫名的情緒?你是否覺得自己過得一點也不踏實?你是否總感到力不從心?你是否對周遭的一切充滿了無謂的恐懼?現代人因工作壓力及人際關係的疏離,終日恓恓惶惶、汲汲营营,卻往往失去了自己。孫明明特就忙碌而不快樂的現代人,精心歸納出10個快樂處方籤。..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 林慶昭
你是遇到挫折就退縮,還是遇到任何困難都不怕呢? 用樂觀的心態面對每一件事,是成功者的特質。因為你的想法決定了你所說的話、所產生的行為、對別人的態度,以及對事情的決定。如果想在職場上平步青雲、一帆風順,你必須先改變自己的負面想法與舊有的心態。 本書將藉由阿Q狗這位化身,和你分享上班族在職場一定要知道的六種心態,從迎接挑戰、勇敢面對、熱情學習、保持信心、積極行動、為目標努力等等,這六種心態將有助於你培養與累積能力,成為頂尖的工作人!作者介紹林慶昭從記者、主編、總編輯到獲獎無數的暢銷書作家,已經有成千上萬的人看過林慶昭的書,並從中找到了生命裡真實的感動與簡單的快樂。 得獎記錄:第十屆全國學生文學獎小..
RM14.50 RM32.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 賴淑惠
  觀照自己的一生後,驚訝的是,生活中的「幽默」分子,猶如空氣一般無所不在,如今,幽默哲學已然融入我的生活中了……  總有讀者會問:「賴老師,您的『幽默』是天生的嗎?」「為什麼您可以那麼『幽默』呢?」  是的!為什麼我的幽默細胞那麼多?為什麼我可以善用「幽默風趣」轉化情緒、紓解壓力,為自己帶來平安如意?  幽默大師賴淑惠經過半年來的思考與沉澱,經歷了一段內觀過程,從出生到成長,一一回溯、咀嚼、反芻,深入探索,終於醞釀出一份「幽默省察錄」。  每個人都有幽默細胞,差別只在於是否能讓它活化起來,為自己紓解壓力、輕鬆樂活,開創人生的新契機!  如果我做得到,親愛的讀者,你一定也做得到,因為我和你一樣..
RM8.50 RM18.00
Ex Tax:RM8.50
Author: 梶原一明
逆境正是修行的時期現在回想起來,逆境是修行的最佳時機。「好為難啊!」的情況何其多,但這正是孕育我成長的力量來源!--本田宗一郎..
RM14.50 RM32.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 魏娜
本書會透過一些生動鮮活的故事來告訴大家樹立一個樂觀的心態是多麼的 重要。改變人生有時候就是一瞬間的事情,很多時候只要心態變了,一切可能都變了。我們一定要相信,煩惱總是暫時的,烏雲終究遮不住太陽。看開些、看長遠些,你會發現很多事其實也沒什麼大不了的。一個完美無缺的人生是難以尋覓的,每個真實的人生都是殘缺的,我們永遠都無法實現人生的完美。人生猶如一個浮標,生活的風浪只能使它跌宕沉浮,但不會沉沒。所以,改變以往消極的生活方式和習慣,重新定義自己的生活,是我們面臨的主要任務。作者介紹魏娜自信優雅、美麗與能力俱備的現代女性,擅長從平凡生活中發現人生智慧,著有《我只看我擁有的,不看我沒有的──海倫凱勒》、..
RM12.50 RM25.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 戴晨志
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RM14.50 RM34.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 夏涵菌 編著
  心態是我們真正的主人,它能使我們成功,也能使我們失敗。相同一件事由具有兩種不同心態的人去做,其結果可能迥然不同,心境和態度決定你一生的境遇,保持一顆健康的心態就能勝過一切。  生活在五彩繽紛充滿誘惑的世界上,我們不僅要排除心中的雜念,更需打造一個優質的心靈,把堅強、純潔、快樂的思維注入內心,把活力與優雅展現出來,這樣的人生才有意義。  薩特曾說:「人生無法改變,人生的所有意義在於你的賦予」。所謂賦予人生,某種意義就是以心態與情緒面對它而已,因此,改變心態就等於改變你對周圍事物反應的方式,進而影響你對人生的抉擇。..
RM12.50 RM28.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 管家琪
雅文(初中女孩)偶爾在速食店的「真情留言板」上發現了一張留言條寫着「喜歡吃蘋果派的女孩,好想認識你」。正巧雅文也喜歡吃蘋果派。可是她不想那麼自作多情。但腦子里一直忘不了這個事情,還回去和姐姐說了,被姐姐說無聊。后來雅文每次去這個速食店,總是留意去看看留言板上還有沒有關於這個紙條的續集。有一天,還終於被她等到了。看到留言條上那失意的句子,雅文忍不住在上面添加了一些安慰的話。雖然她馬上就后悔了,覺得自己的舉動太傻了,想去把留言條拿回來撕掉,可是后來卻一直沒有合適的機會。等到雅文終於再去速食店的時候,發現上次..........
RM9.50 RM20.00
Ex Tax:RM9.50
Author: 慈濟月刊
  有一群人敢於接受生命的考驗,即使上天剝奪他們身軀的完整,仍選擇將困境轉化為向上的力量。  付出愛心,不是有錢人的專利,而是有心人的權力,只要有心付出,即使是肢體殘缺,還是可以圓滿助人的心念。  12則化小愛為大愛的希望故事,冰與火的生命焠練,獻給像大樹一樣的你。作者介紹原著:慈濟月刊  慈濟月刊記錄著孕育在台灣民間底層的一股「善的生命力」;更將這股善的力量推向世界需要關懷與善的行動力。..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 潘台成
  不是個信教的人,卻對各種宗教的經典瞭若指掌;自稱記憶力很差,卻能夠博覽群書而毫不費力。  潘台成,尼采的莫逆,一直孤獨的生活在自我的世界;禪學,卻拓展了他的個性與視野。  民國61年,他開始在中央日報等藝文副刊發表散文,並曾出版散文集《請不要遮住我的陽光》,作品善於應用短篇故事性題材,以生命厚度飽滿而見長。  深愛圍棋世界裡的與世無爭,三年前開始在圍棋雜誌發表〈禪心、棋心〉專欄。他認為:下棋,可以提昇自己的修養,淨化自己的心靈;而禪學的經典小故事,則是用最幽默、最生活化的方式使人領悟,拋開無謂的執著與束縛。他說,這樣的人生才過得快樂。  《綠化心靈》累積了作者的人生智慧與經驗,若您正徘徊於..
RM8.50 RM18.00
Ex Tax:RM8.50
Author: 林慶昭
作者: 林慶昭出版社:眾閱堂頁數:ISBN:9789866457739出版日期:2010/01..
RM8.50 RM16.00
Ex Tax:RM8.50
Author: 林慶昭
心晴,天就晴。選擇了樂觀的心態,就等於選擇了快樂的泉源。  想保持快樂的心情,就從解決小事開始!  樂觀的人像太陽,照到哪裡,哪裡亮;  悲觀的人像月亮,初一十五不一樣。  我們的心態決定了我們的生活,  凡事冷靜面對、真誠處理、坦然接受,  讓心情「活」起來,你將發現天天都是豔陽天!  30個不沮喪的EQ良方,讓你的人生更快樂!  有人說:生活中遇到的煩惱就像一把鹽,  如果你把它放進杯子裡,這杯水一定很鹹;  如果你把它放入湖泊中,這水就嘗不到鹽巴的味道了!  每個人都希望自己處於歡樂和幸福之中,  但天有不測風雲,人有旦夕禍福,  若放任自己長久處於沮喪的不良情緒之中,  日子必然過得痛..
RM12.50 RM26.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 于海英
  一杯淡泊悠遠的心靈之茶,一部處世安身的塵世經書,品李叔同,看透世間繁華,直達精神家園;悟南懷瑾,智享人間百態,收穫塵世幸福。  如果一個人想學習適應社會的手段,那麼,守護精神的家園才是最好的出發點。為了活得好一些、更好一些,為了在塵世獲得幸福,讓我們仔細聆聽兩位大師的叮嚀……  精神富足的人才是真正的富足,否則,即使富如國王,也會貧如乞丐。讀李叔同,我們的內心會獲得一種空靈的美感,那是一種久遠的自然的力量。他使我們低下頭,開始審視自身,重新關注已被遺忘很久的自我的真實性靈。而南懷瑾,身在繁華又笑看繁華,他是繁華世間的智者,得享繁華卻又不被繁華所累。於是,他講述人生種種人情世故,講處世哲學、..
RM14.50 RM29.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 紐頓博士
生活當中俯拾皆是的智慧,在紐頓博士的指引下,創造出成功的能量。如果你想更輕鬆快樂的邁向成功,讓紐頓博士告訴你怎麼做。  本書提出人們在日常生活中經常遇到的種種實際問題,以生動的故事闡述對人生的感悟,並以世界名人的言行為佐證,旁徵博引,更輕鬆的理解人生的真諦,更嫻熟的掌握為人處世之道,讓自己的一生過的更加幸福、美滿而充實。..
RM14.50 RM35.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 戴晨志
  每個人生活上都會有許多不愉快,充滿挫折和壓力,但還是必須「微笑面對人生」!「風趣與笑容」會讓人更健康、更美麗;悲歡無常的人生,豈能盡如人意?但若能敞開心胸,多看看生活「美的事物」、「風趣的對白」,生活才會更開朗、更快樂!..
RM12.50 RM28.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 鮑勃·伯格
继卡内基的《人性的弱点》和罗伯特·西奥迪尼的《影响力》之后,伯格构建了一个行之有效的框架,助你在工作中、在家里以及在其他任何你试图赢得支持的地方赢得盟友。控制自己的情绪:不要让你的情绪战胜你的意志,从容应对,确保没有让他人处于防御状态,更确切地说,即促使他人接受你的想法。理解信仰体系的冲突:人们做事时会无意识地基于一套信念、经验和想法,和你的那一套很有可能大不相同。明白了这一点,你就能避免混乱和很多误解,但这些却是大多数人发挥影响力的绊脚石。承认他人的自我:人人都想要感觉良好,如果你让别人真正地感觉很好,你就离获得支持更近一步。建立适当的框架:人们对他人做出反应和回馈。用一颗仁慈之心,以助人解..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 吳淡如
2000年生活新主張-先愛自己快樂至上有自信的人,才會真正信任人,活得開心,人人願意和你在一起;懂得享受生活中美麗的私密時光,懂得讓心靈偶爾喘口氣,別把生活的臉孔繃得太緊,愛自己,人人更愛你。對別人好,對自己要更好。鬆綁繃緊已久的心靈,舒舒服服的喘口氣,讓自己可以隨時隨地再開始!  《新快樂主義》書內插畫由吳淡如親筆手繪,相信更能引起 讀者購買的興趣,也是本書話題之一。Part1.輕鬆,讓你更出色  分開的熱情--做這件事的時候,完全不會掛慮到另外一件事,做另外一件事情時,把剛剛做過的事全部拋在腦後;不要浪費時間在徘徊猶豫或者是追悔。  跟豬打架是每個人會碰到的,但若常常跟豬打架,那很可能是自..
RM12.50
Ex Tax:RM12.50
Author: 唐米琪 編著
有時過份地強求,反而達不到目標,就像有些人一生追求幸福,但卻不知幸福一直都在身邊,當有一天幸福失望地離開了,卻也已經來不及了。一群年輕人到處尋找快樂,但是,卻遇到了許多煩惱、憂愁和痛苦。他們向老師蘇格拉底詢問,快樂到底在哪裡?蘇格拉底說:「你們還是先幫我造一艘船吧!」年輕人們暫時把尋找快樂的事情放到一邊,找來造船的工具,用了七七四十九天,鋸倒了一棵又高又大的樹、挖空樹心,造成了一艘獨木船。獨木船下了水,年輕人們把老師請上船,一邊搖槳,一邊齊聲唱起歌來。蘇格拉底問:「孩子們,你們快樂嗎?」學生齊聲回答:「快樂極了!」蘇格拉底道:「快樂就是這樣,它往往在你為著一個明確的目的忙得無暇顧及其他的時候突..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 關力 編著
本書特色■別讓自己害了你  每個人或多或少都有一些小毛病,小毛病是指那些人們在日常生活中有意無意地、慢慢地接受並且形成的不良生活細節、行為習慣、思維方式、價值取向、心理意識等等。這和人性的弱點、盲點以及個人的性格、生活環境、所受的教育有關,所以,小毛病往往具有自己意識不到,或者意識到了卻認為無關緊要的特徵;一旦形成,便存在著一定的慣性,對人構成一種誘惑,想改變就不容易了。■別讓自己妨礙和阻止自己成功  成功者和失敗者、平庸者的區別也就在於小毛病,道理其實很簡單,生活都是由瑣碎的片段組成,機會蘊藏在無數的小事之中,那些看似不起眼、不經意的小毛病,實際上卻在不斷地妨礙和阻止著我們獲得邁向成功的機會..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 吳若權
★直指40個解決問題、成就自己的簡單法則,為你新的一年帶來勇氣和希望,帶領自己邁向幸福人生。★40張精美亮麗的圖卡,均附一條「最難得的簡單法則」,猶如一張張貼心卡片,時時提醒,倍感溫馨。★吳若權精心挑選的「發現密碼」練習四段遊戲,從淺入深,幫助你自我檢視,突破「思考、數字、創意和邏輯」的迷思,回歸基本邏輯。精簡介紹  解決問題、成就自己,其實都有很簡單訣竅,難得的是──你能夠及時找到關鍵,並且努力實踐!  峰迴路轉的人生路上,你是否又遇到了難題,正苦於不知如何解決?有些人必須窮盡一生,走過許多冤枉路,弄到遍體鱗傷,才能覺悟;有些人卻懂得善用別人的經驗,當作人生的指南,再加上自己的創意,找到成就..
RM12.50 RM30.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 戴晨志
  本書已33篇溫馨感人的小故事,與大家分享人性美好、珍貴的一面。暢銷作家戴晨志的勵志作品,總是充滿著振奮人心的話語觀念和溫馨感動的人物故事,在本書中,作者將與廣大讀者分享各種突破自我、創造不凡的動人故事,鼓勵每個人在順境時要謙卑感恩、勤懇學習;即使在當前處處不景氣的時代,或是陷落人生的谷底時,只要有強烈的企圖心、積極向上的動力,不放棄地繼續嘗試,有勇氣地揮灑創意,就能讓自己及早走出低潮,迎向更傑出、更光明的新人生!作者介紹戴晨志◎西元1959年,生於台灣花蓮,成長於台南、嘉義、雲林、台中、台北等地。◎學歷:美國奧瑞崗大學口語傳播博士(Dept. of Speech Communication..
RM14.50
Ex Tax:RM14.50
Author: 楊莊 編著
古聖哲將帶給您智慧!人的一生,像一棵不斷成長的樹,結果與否在於你為它施多少知識的營養,本書從聖哲的經典著作中,擷取了最精彩、最精華、最有益於二十一世紀的思想火花,讀此書,就像親自聆聽古代先賢的教誨一樣,為我們的心靈點亮一盞明燈;在喪失勇氣時仍能勇往直前;在充滿競爭的社會裡立於不敗之地!古人講求修身、齊家、治國、平天下,修身養性,乃是人生的最基礎的工作,有了良好的個人修養,才可以達到古代儒家要求的人生偉大境界。今天,我們每個人的生涯有了更多的選擇,不一定要做治國平天下的政治家。但是,無論做什麼,個人修養的提高,必將成為事業成功的強大資本。因此,本書選編的文章都以修身為務。巧用這些智慧經典,將讓你..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 林慶昭
窮窮窮,忙忙忙,日子愈來愈難過,生活壓力愈來愈重。愈來愈多窮忙族的下場,竟是無力置產,連生小孩也不敢,退休養老金更無著落,可說是越窮越忙,越忙越窮。  怎麼辦呢?你想成功嗎?你想致富嗎?你想擺脫貧窮嗎?當你還在為生活奔波忙碌時,有幾個問題請你用心回答:  一、你對你目前的工作滿意嗎?二、現在的工作做一輩子嗎?三、你對你目前的收入滿意嗎?四、你對你的未來感到茫茫然嗎?    難道外在環境的「不景氣」,自己就不能「爭氣」,而只能坐以待斃嗎?當然不是,就像不管在多麼不景氣的時代,總還有人可以賺大錢,照常有很多成功的機會,並沒有受到不景氣的影響。人生也是如此,再怎麼悲慘的時代,也會出現光芒閃亮的人物。..
RM8.50 RM16.00
Ex Tax:RM8.50
Author: 何權峰
作者: 何權峰出版社:頁數:ISBN:9789814144957出版日期:..
RM12.50
Ex Tax:RM12.50
Author: 戴晨志
  全書記錄了戴老師踏遍世界各地的旅遊足跡,包括神祕的文明古國埃及、印度、呈現特殊風貌的社會主義國家北韓,還有遼闊壯麗的美國,充滿藝術氣息的匈牙利、捷克,洋溢熱帶風情的泰國、星馬……戴老師以生動親切的筆調,描繪出旅程中的新鮮見聞與特別回憶,同時也將他在這些風情國家與異邦人們身上得到的積極啟示和溫馨感想,與讀者一起分享。作者介紹戴晨志,民國四十八年,生於台灣花蓮,成長於台南、嘉義、雲林、台中、台北等地。..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 中國雅虎 編著
“人之所以为人,因其能辨是非,能守信念。在道德土壤遭受污染时,心灵深处起码应有一方良知的净土,笃信人性中善的力量,从身边做起,不要再让下一代重复我们的诘问:这些小事你都做到了吗?”《雅虎学堂》栏目是中国雅虎网2010年底开办的一个策划类专题,旨在启迪民智,与网友一起回归“常识”。栏目以典雅独特的风格、通俗易懂的文字、短小精悍的故事,反思当前社会日益突出的道德问题,向广大网友展示了真善美的魅力,深受广大网友厚爱,引发了网友的强烈共鸣。《雅虎学堂》推出后,许多读者来信来电称赞我们在挽救世道人心,重塑传统道德方面所做出的努力,对于这样的称赞,我们在倍感欣喜的同时也深感惭愧, 我们始终认为,所谓的“世..
RM12.50 RM24.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 翟文明 編著
《小故事·大道理(图文版)》精选600多则最具价值的小故事,分为真理与理想、见解与感悟、意志与信念、苦难与机遇、努力与收获、心态与命运、选择与放弃、亲情与爱情等15个主题,涵盖人生的方方面面。在其中你能找到经济学大师思想的轨迹,能寻觅到哲学家的思维光芒,更能感受到普通人在某些方面所展现出的智慧。“小故事”简短有趣,“大道理”则为点睛之笔,能激荡起心灵的火花,引领你进入一个豁然开朗的境界。它们是你迷失时的灯塔,也是你春风得意时的镇静剂,不断引导你更深刻地理解和把握人生,明智而从容地面对人生道路上的各种问题,避免走弯路或重蹈覆辙,顺利、快速地走向成功和幸福。..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 張麗婕 編著
有人把人生當成一個個選擇題,答對快樂,答錯悲傷,從而錯過了路途中很多美麗的風景;有人把人生當成一面鏡子,固執地只看到了自己的不幸,而忽略了讓別人羨慕的幸福;也有的人把人生當成了一件禮物,只忙着算計自己的得失,而失去了給快樂開門的時刻;甚至還有人把人生當成一種競賽,鉚着勁追求「輝煌」,而拒絕了與幸福交流的機會……其實,幸福沒那麼貴,真愛沒那麼累,人生也不是為了某種特定目的的歷練,透過焦灼的心向外看一眼,就會發現,幸福一直都在我們身邊,從未遠離。..
RM8.50 RM18.00
Ex Tax:RM8.50
Author: 徐冰原
本書所列十五堂課,便是學校課堂所要教導的立身智慧,也是千金難買的人生哲理。從制定規劃、勤於思考、採取行動、培養好習慣等方面,幫助青少年更清楚的知道,在學目的其實是幫你指明人生的方向、找到成功的密鑰,對青少年的成長具有良好的指導意義。這十五堂課都是寒窗苦讀數十年,學校老師們最終所要教導的精華和真理,願各位讀者能夠在真理的指引下,創造自己美好而幸福的人生!作者介紹徐冰原心理學碩士,資深撰稿人,在處事為人、人文哲學上有很深的造詣。曾在報刊、雜志上發表過多篇關於成功方面的文章,見解獨到,很受讀者的青睞。..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 謝嘉恩
我們無法透視人心、看穿底細。但從顯露出的行為,卻能推敲得知他人的內心。  認知心理學是一門「腦」的科學,探討人類心智的認知歷程和結構,像是如何感知難以計數的龐雜訊息、分辨出注意的對象、形成記憶、建立概念、語言、知識與能力,並運用在日常生活的各種判斷決策上。  本書以大量的例子,圖文並用解說人在認知處理上諸多有趣的現象。例如,透過個人的經驗與記憶,我們可以輕易解讀出錯誤的英文字組Hapyy Pirthday;在路上看到正妹,覺得對方好像是小學同學,這是因為長、短期記憶干擾了感覺記憶,過兩天視覺訊息不再出現,就知道搞錯了;或是在一場要贏得對方好感的重要飯局上,迎合對方口味精心挑選了一家評價很高的川..
RM24.50 RM50.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 語晴
  最人最重要的是要瞭解自己,有人適合做總統,有人適合掃地,如果適合掃地的人以做總統為人生目標,那只會一生痛苦不堪,受盡挫折。  能夠真切地認識自己,是件多麼幸運的事呢?但別以為只有那些天才才知道自己的能力,我們周圍有許許多多平凡的人物,但他們做自己喜歡的事,活得自在、活得快樂,這不也是一種成功。  我們的心裡也許裝滿了各種名利的追求,可能直到有一天,我們的親人或者自己遇到了麻煩,我們才覺曉:我們曾經忽略了太多。  不管人生的物質利益有多麼的吸引人,最重要的是自己要快樂。每個人都應該做好自己,這才是最真實的你。  抬起頭來看看身邊最親愛的人,看看這個美好的世界,幸福只屬於勇敢追求的人!..
RM14.50 RM32.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 劉燁 編著
慈悲沒有敵人,寬容多了朋友。 人生行路陰晴難定,禍福相倚、天命難斷;行義為善、能捨能得,雖是立身處世、安身立命的根本;但風起雲湧、世事難測,有時橫亙窒礙,難免遇挫憂煩,雖逐波迎合,却淪暗夜啜泣。 唯能悲天憫人、慈悲寬容,路將更行順遂,無限寬廣。..
RM18.50 RM47.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 林子堯
強迫症、恐慌症、創傷後壓力症候群、廣泛性焦慮症、特定恐懼症、社交恐懼症。六種常見的焦慮型態讓你不再煩惱!  根據台灣中研院統計分析指出,  1990到2010年台灣的「常見精神疾病」(如焦慮症與憂鬱症等)盛行率,從11.5%倍增23.8%!  由此可見,台灣的精神疾病盛行率20年整整暴增1倍!  目前台灣的精神疾病,以焦慮症為罹患人數最多,同時也是最不易察覺的疾病,其包含的範圍也最廣,最容易被誤認的疾病。曾有精神科醫師指出:「台灣整體大環境充滿緊張壓力與競爭,導致台灣是個容易讓人焦慮的地方。 」  另外,根據國內外的臨床案例顯示,焦慮或憂鬱症女性患者都遠高於男性。  種種原因顯示,我們不能再忽..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 慕顏歌
遇挫不折,遇悲不伤。挫都挫了,难道还要折吗?伤都伤了,难道还要亡吗?别把时间都浪费在埋怨上,逆袭才是正经事。本书从内到外刷新你的三观,帮你重新认识生活的真谛,重建未来的信心。不想辜负自己的未来,就得看点与众不同的书,做点与众不同的事。是的,努力还是要的,万一真的成功了呢?生命没有满血复活的外挂,只有努力升级的结果,我们只能用努力,许自己一个不再平凡的未来。不管过去如何,过去的已经过去;别怕未来怎样,只要心存美好,最好的总在未来等着你。做一个温暖的人,不卑不亢,深情去活,谨以此书,为你取暖。作者介紹慕颜歌:作家、翻译、心理咨询师。行走在心灵深处。受过伤,流过泪,却依旧选择做一个温暖的人,不卑不亢..
RM16.50 RM32.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 托馬斯·哈賓
研究表明,相较女性而言,男性更容易愤怒,更喜欢暴力,更不愿意面对和处理自己的情绪。《超越愤怒》作者差点因自己的愤怒毁掉自己的婚姻,最后,他改变了自己,与妻子建立了更美好的婚姻。为了帮助更多的人,他写了这本书。这本由擅长处理男性愤怒问题的心理学家创作的图书,将帮助因愤怒而处于痛苦中的男性做出改变,改善他们的人际关系和生活质量。为了让男性更好地认识愤怒,《超越愤怒》通过具体案例对男人的愤怒进行了阐释,总结了愤怒对家庭、友谊和事业的消极影响,并提供了有针对性的小练习,从而帮助读者控制暴力情绪,识别愤怒的出现和起因,并养成新习惯来阻止愤怒的产生。同时,阅读《超越愤怒》的女性也可以从中获得重要的应对策略..
RM19.50 RM47.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 史蒂芬妮·諾貝爾
作者: 史蒂芬妮·諾貝爾出版社:台灣實業頁數:ISBN:9789577003782出版日期:1998/03/31..
RM17.50 RM44.00
Ex Tax:RM17.50
Author: 陳樂融
作者: 陳樂融出版社:圓神頁數:244ISBN:9789576070549出版日期:1991/10/02..
RM9.50 RM20.00
Ex Tax:RM9.50
Author: 劉燕
能夠幫你重新認識自己,發揮自己最大潛能讓人生更輕鬆走向成功的6件事  對於你的人生,你可以選擇放棄,如果你已失去興趣;  你可以選擇繼續,如果你已無所謂失意;  你也可以選擇從今天開始,讓生命充滿意義!  寒窗苦讀十數年,我們經常會發現學校裡  學的東西在社會上能用上的很少。那麼是這個社會糟糕的  現實與美好而純潔的校園反差太大呢?還是我們沒有注意在學校裡平時的生活中學習做人的道理?  我真誠地希望一般青年男女牢記這幾句話:事情不分大小,都應使出全部精力,做得完美無缺,否則還不如不做。一個人如能從小養成這樣的好習慣,他的生活將一定過得滿足愉快,無牽無絆。  要想過上一種美滿愉快的生活,只須做事..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 吳淡如
作者: 吳淡如出版社:大眾書局頁數:ISBN:9789575833565出版日期:..
RM9.50
Ex Tax:RM9.50
Author: 櫻井秀勳
對於後悔  後悔不是指行後結果失敗,而是指想做的事情未付諸行動。沒有後悔的人生,只是個沒有收穫的無趣人生你知道嗎?  只要能夠鼓起勇氣說出口,就能減少三分之二後悔的機率,生性愈是害羞的人,往往愈容易導致遺憾。  不想對人生有後悔的人,請來跟著作者的腳步,從注重日常生活小節做起,改變心情,保持高昂門志。作者介紹櫻井秀勳  歷任日本《女性自身》、《微笑》、《新鮮》等雜誌總編輯,「有女性學問之神」別號。現為評論作家,活躍於演講活動、電視、廣播工作中。著作除了《女性難解》之外,還有《影響女性33鐵則》(皆為Sun Mark出版社出版),《二十多歲女性無憾人生的生活態度》(三笠書房)等。畢業於柬京大學外..
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Author: 潘薇蔭
1.生活中,每個人都可能是你的老師,即使那些厭煩的人也不例外。2.快樂的人不會只接受改變,而是會全身心地投入。3.付出就不要期待任何回報,否則一顆心會總是不安的。4.如果你不知道自己想要什麼,不妨先找出最接近自己理想的事做為起點。5.做自己願意做的事,並不意味著生活會變得輕鬆,但是絕對可以活得更精采。6.無論你自己身在何處,都不要被困在原地,因為你是一個人,而不是一棵樹!7.當說出「我就是要做這件事,多困難我都不在乎」的時候,老天爺也會幫助你的。8.你對生活狀況及別人行為的要求越少,你就越容易快快活活地過日子。9.如果真想獲得內心的平靜,你就必須懂得心存感激。10.改變自己是聰明的,試圖改變他..
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Author: 游乾桂
作者: 游乾桂出版社:探索出版頁數:ISBN:9789576151712出版日期:1999/02/01..
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Author: 朱凱蕾
  你害怕寂寞嗎?你害怕表達嗎?你害怕缺乏自信嗎?你害怕承認愛錢?你害怕拒絕所愛的人嗎?上述種種無關對錯是非的心理障礙,你確定你都倖免嗎?  本書作者朱凱蕾本著豐厚素養的專業和天生敏銳的觀察,以其曼妙迷人的生動筆觸,特別 針對現代人諸般潛在盲點,剖析精彩、立論可信地教你如何善待自己、保有原則、樂觀進取、豁達處世;快樂不是個地方,而是個方向,唯有當下掌握問題所在,人生才能撥雲見日,人生才算找到方向。..
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Author: 傅佩榮
傅佩荣先生精彩的演讲菁华。内容显明易懂,文字清晰流畅,包括对自我潜能的激发,为现代人分析自我成长的途径,开拓现代人的心灵空间,引领心灵的自由与创意。作者的人生智慧在《人生需要几座灯塔》中完整呈现,精辟的分析指引,宛如人生的光明灯塔,为黑暗中摸索,茫然无措的现代人,展露一线曙光。..
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Author: 呂叔春 編著
假如有一天你的房子被烧,你的财产被人抢光,你将带着什么东西逃命?你要带走的不是金钱,也不是钻石,而是智慧,智慧是任何人都抢不走的。它比金子、宝石更值钱,只要你活着,智慧就永远跟着你。这是每个犹太家庭的孩子们在成长的过程中都要回答的问题。本书中引述的犹太圣典箴言,一直广泛流传于犹太人中间,并成为他们一生遵奉的经商与做人的智慧准则。希望这些闪光的智慧星光能照亮你成功的前路,愿好运陪伴你的一生。..
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Author: 李宗吾
作者: 李宗吾出版社:中國商業出版社頁數:ISBN:9787504498658出版日期:..
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Author: 李宗吾
作者: 李宗吾出版社:中國商業出版社頁數:ISBN:9787504498605出版日期:..
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