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段靜曉
距離小人一毫米:善求貴人、防範小人的社交秘笈
人在社交過程中,會遭遇很多難以預料的事:不小心被人穿小鞋,好心幫別人被人黑一刀,跟傲慢任性的人沒法溝通,狡猾小氣的人不知如何對付。《距離小人一毫米》就是以類似的事情為案例,細致講解人在社交過程中可能遇到的種種情況,并得出結論:要以有效的方式來整治這些討厭鬼,唯如此,才能真正成為社交達人。..
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丹尼爾‧亞曼
大腦生病救命手冊:有些人不是真的壞、笨、暴力、想不開,而是頭腦生病了!
「沒辦法,我就是想不開!」「只要地上有頭髮,我就會超級抓狂。」「每個人都在背後說我壞話……」「我從小就會想像某天自己站在高樓往下開槍……」 我,到底是怎麼了? ★連續15年蟬聯Amazon網書精神疾病、焦慮障礙、情緒障礙3類書籍前10名 ★紐約時報年度暢銷書、美國出版週刊非文學類暢銷書 ★《華盛頓郵報》讚譽:全美最受歡迎的精神病學家 ★網路醫療資訊平台Sharecare讚譽:網路最有影響力的心理健康專家和倡導者 ★逾11萬張腦部造影+逾30年臨床經驗,全世界111個國家病人因此重獲新生 全世界每4人就有1人, 會在一生中經歷精神健康問題! 但這真的全是人格、心理有毛病嗎? ..
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嶋津良智
不生氣的技術
結果不會因為生氣改變,卻可以因為不生氣贏得逆轉! 日本出版至今,熱銷突破650,000冊! 亞馬遜書店讀者5顆星盛讚! 年度最具口碑影響力的個人成長類書籍! 100%的人都會生氣, 但卻有90%的人無法妥善收拾生氣過後的殘局! 其實,情緒是可以控制的。 每件事情發生的當下, 一定都有「生氣」與「不生氣」兩種選項, 只因為你選擇了生氣,所以才會生氣! 過去,我用生氣待人、溝通、管理, 以為這是最有效率的方法,卻因此陷入低潮; 但自從決定不生氣後,人生竟自動往好的方向發展…… 22歲以第一名成績進入創投公司、24歲成為最年輕的業務部長。三個月內,業績全國第一、28歲獨立創..
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亨瑞克.費克塞斯
讀心術大師教你比催眠更厲害的溝通術
如何不用語言文字,就讓別人照著你的意思行動?什麼顏色最能挑起食欲?怎麼讓商品強力吸睛?.如果你有點子想要爭取支持,本書有你可以使用的方法。.如果你想為自己或同事爭取各種福利,本書會教你如何讓意見被採納。.如果你想改變他人的態度和意見,甚或讓小孩吃蔬菜,本書有你需要的技巧。.如果你希望今晚獵豔成功,不要擔心,本書有一整章的技巧可以吸引別人對你產生興趣。◎瑞典讀心術大師為你揭開奇妙有趣的潛意識心理技法◎讓你不僅會讀心,更能贏得人心。本書傳授比催眠術更高層次的讀心術技巧,可以運用在日常生活的每個層面,例如面試、約會、向上司報告計畫、說服別人相信你的論點、讓消費者需要你的產品,以及各種社交活動場合等生..
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張德芬
活出全新的自己:喚醒、療愈與創造
★華人世界首席心靈暢銷作家張德芬,繼《遇見未知的自己》後,再度帶領讀者走向更深更廣更大格局的生命探索!★一本有效療癒現代人心靈的驚人之作,一本帶你體驗生命三大層次——喚醒、療癒與創造——的豐盛之書。★隨書送愛禪CD:【黃庭禪坐30分鐘教學CD】 感謝 風潮唱片提供音樂?張德芬旁白主講這不只是一本好看的自我成長小說,也不只是一本觸動人心的心靈小說,更不只是一本療癒生命的書。這是一本讓你從命運的受害者變成命運創造者的書!工廠倒閉、股票套牢的幸雄,在接到老婆想離婚並要求兒子監護權的通知書之後,終於忍不住哭喊:「救救我吧!我真的活不下去了!」聰慧美麗、衣食無虞的女強人向東,雖然親密關係始終不順遂,但在..
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張笑恆
給不了就放手,得不到就轉頭
放手也是一種幸福。 生活中,誰沒有煩惱?怨天尤人,一味痛苦,只會讓自己在煩惱的牛角尖裡越鑽越深,放下欲望,放下受害者心態,放下失去的,放下別人的看法,放下雞毛蒜皮,放下執著和苛求……我們才能遠離煩惱,拋開抱怨,走出死胡同,擁抱好心情! *幸福很簡單,不計較而已 我們每天奔走在繁華的都市裡,被欲望、煩惱、浮躁糾纏束縛,在忙忙碌碌中漸漸迷失。驀然回首,卻發現不知何時我們已遺失了幸福和快樂。 其實,真正的幸福並非來自於任何外在的人和事物,而是我們內心的一種平靜愉悅、靜默歡喜的狀態。我們為什麼不快樂?為什麼不幸福?是因為我們不懂得放下。當我們把自己的心與念想統統放下,我們就能從煩惱和欲望的桎梏..
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吳若權
發現謙卑的力量
暢銷天王吳若權深度力作!在這個價值觀混亂的不確定年代,我們要如何才能不迷失自我,朝著正確的方向前進呢?在本書中,吳若權首次針對人生中諸多重要的課題,以細膩的觀察與深刻的體悟,告訴我們,讓自己永保樂觀進取的力量,就來自對生命的「謙卑」。 探訪數百年高齡的神木,可以學習謙卑的精神;從岩石縫隙長出的百合花,也可以看見謙卑的力量。無論是健康、愛情、人際關係、工作、金錢,只要我們能坦然接受挫敗,學習經驗教訓,謙卑的力量就會帶領我們絕地重生。 在本書中,吳若權要用謙卑的心,邀請你一起同行,從現代生活的各種面貌,發現令人感動與驚喜的謙卑,找到激勵你奮發向前的巨大力量。 謙卑,是用柔軟的姿態,包覆堅實..
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吳君如
脫胎換骨.心靈洗滌10遊戲
21世紀的社會,經濟的繁榮,帶來物質的富足,但過度的關心名利和外貌,却讓許多人難掩精神的浮躁,和心靈的不安。本書想帶給芸芸眾生的是,給心靈洗洗滌、整整容,讓大自然更真實一點、讓浮躁心更寧靜一些、讓無聊生活有趣許多、讓冷酷社會溫暖起來。書中的每一個遊戲,都有其隱含的真諦,使我們的人生感動、生命昇華、心靈大徹大悟。作者介紹吳君如1978年生於台中清水,2002年台大中文研究所碩士結業。短暫任職於沙鹿國中,2008年下嫁同校林姓老師,育有一子一女。放下教鞭後,專心育養子女,空餘閒暇喜好執筆著作,並應邀上各媒體,及諸多場合演講,專精於倆性相處、及幸福婚姻維持;較經典的有“幸福婚姻˙真愛必備32絕招”,..
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約翰·科特、霍爾格·拉斯格博
冰山在融化
2006年最抢手的国际版权,中国全球首发。《谁动了我的奶酪》作者斯宾塞·约翰逊,海尔集团董事局主席、首席执行官张瑞敏联合推荐。 《谁动了我的奶酪》作者斯宾塞·约翰逊高度评价本书:无论你是在企业工作,或是在人生这个大舞台上,从CEO到高中生,每一个人都能从这个故事中有所获益。 “冰山在融化”是寓言故事,但对企业的运营却很有启迪。因为全球化竞争已使企业的脚下成为了随时会融化和崩塌的冰山。要化解危机求生存,唯有持续不断地找到新冰山,但其问又充满了变数。对此,本书给我们提供了变中求胜的思路。 《冰山在融化》是一个简单的寓言故事,但对生活在瞬息万变的世界中的我们,它却蕴涵了深刻的道理。 故事发生..
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高偉
耐得住,才能有成就
人不會苦一輩子,但總會苦一陣子。許多人忍耐不了苦一陣子,結果苦了一輩子。人生重要的是未來,需要的是耐力。耐得住,世界就是你的。《耐得住,才能有成就》共十章,內容有:耐得住『靜』做遠離浮躁的人、耐得住『閑』,做積極追求的人、耐得住『冷』,做自信剛毅的人等。..
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利奧.巴士卡力
愛.生活與學習
〈關於愛〉 我真正想說,你若要給愛下定義,只有「人生」兩字可以取代。愛,充滿在人生中,你沒有愛,也就沒有了人生。 我的鄰居不久前告訴我一個可愛的小教堂,就在住處附近,他約我同去體驗那性靈的浸洗,於是我與他前往。當大門開處,人人走向我,與我握手,歡迎我,在一片聖樂中,我看到許多活動,然後神父站起來向大家宣布:「朋友,今天約瑟兄弟要同我們談談忠誠。」約瑟兄弟於是站起來,他大約只有五尺四吋,他向大家凝視片刻,然後雙手緊握著說:「忠誠!忠誠!忠誠!」說完即坐下來。神父站起來向他致謝,「謝謝你,約瑟兄弟,真是精采的演說。」那真是美好的一個夜晚。 我希望有一天,我也可以如此簡短有力的向大家說:「愛!..
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阿列斯泰.柏涅特
把意見說得更對的邏輯表達術:從簡報、討論到論文寫作的完美推理與說法
爭論不是為了贏,好的爭論能讓討論不失焦、意見交流的結果更聰明!大學老師總是忘了教,但你一定用得到的觀點展示技巧! ○ 一本教你怎樣”更站得住立場”的實用技術手冊: ○ 讓討論愈談愈好、意見不再無的放矢 ○ 避開好辯者「只想說贏人」的陷阱,讓思考交流回到事情本身 ○ 有效發展你的論點,使報告不失焦的寫作方法 本書作者原來是為了替進入大學的新鮮人了解在高等學術中,「爭論觀點、有效提出自己的論點」,其實是大學教育中一個重要的傳授過程;但我們許多人從小被教育要去「避免與人爭論」,這使得學校及社會中許多「需要爭論」的場合,變成一群無法(或不習慣)提出自己意見的人保持緘默的無聲狀態。 事實上,..
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林幸惠
愛是心生活
《愛是心生活》內容簡介:許多人向往過著清靜無人干擾的生活,他們覺得這樣的生活比較聖浩,然而,沒有人與事的考驗,人無法真正的成熟。永恆的心靈慧命無法成就。真正的成熟者會把焦點從自我為中心,轉移到奉獻利他,感覺幸福對著自己微笑。接受無法改變的事,以為是軟弱,其實拼命爭取不可改變的事,才是無知。心靈安頓處即是好日子。當你相信這是一個什麼樣的世界時,這個世界就會回應你一個你所相信的世界。從窗朝外望去,有人看到的是滿地的泥濘,有人看到的是漫天的云霞。作者介紹林幸惠臺灣最受歡迎的心靈勵志作家、資深慈濟委員。1991年至今,參加過義診、訪貧、醫療志工、國際賑災、環保志工、慈誠懿德會等。現為靜思文化的幸福志工..
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康健雜誌記者群 合著
逆齡族活力的祕密:你幾歲,自己決定
你幾歲,自己決定! 我們來到史上最長壽且最有創造力的時代, 青春取決於意志和態度, 從飲食、運動、作息做起,誰說不能逆轉年齡? 逆齡族就是你! 年齡對你來說根本不是什麼重要的事, 滿腦子只想追求夢想、嘗試新事物、嚮往學習、樂在生活, 那你就是「逆齡族」最佳代言人。 逆齡族才知道的活力祕方 打造從裡到外的活力,體力不一定要隨年齡走下坡, 不論什麼年紀都有活力做任何事, 年齡從不是夢想的絆腳石。 整合中西醫保健重點,提供經過證實的抗老祕訣,幫助逆齡族永保青春,成就每個夢想 忍痛整形、打雷射?砸大錢買保養品?15個習慣,從體內保養變年輕 瘦子胃口小?不吃飯?瘦子才知道的..
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孫豆豆
魔鬼說服術:16個讓人無法說NO的深層影響力法則
說服是一種成就無論你願意與否,說服別人是生活中無法避免的現實。你要和老闆商量加薪;與陌生人商定買房的價錢;與朋友商量去哪裡吃飯;或是與孩子商定何時關燈睡覺……這些都是在說服別人。你所有的說服能力,已經不足以應付這個煩亂不堪的現實生活——你只會用一種或是幾種最習慣的方式去說服別人,說服技巧中的韌性也在慢慢地消失。《魔鬼說服術》這本書,就是針對這種情況而特別撰寫的。無論你是從事行銷、服務,還是進行內部溝通,或是處理與朋友、與家人的關係……這裏都有你一直在尋找的答案。《魔鬼說服術》的最終目的,是讓別人明白你的看法、同意你的觀點、做你想讓他們去做的事情,或者僅僅是簡單地同意你。在這本書裏,你將學會這門..
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李家同
陌生人
我們的親人如果遇到什麼不幸,我們會立刻感覺到,也立刻會採取行動,來幫助我們的親人,所以作者要在此呼籲,也能想到世界上那些不幸的陌生人:他們病了,他們沒有食物吃,他們沒有水喝,他們被關進了監獄。 當他們在受苦的時候,我們不要作一個旁觀者。信不信由你,如果你試著向陌生人伸出你的手,快樂與和平會排山倒海地來到你心中。作者介紹李家同民國二十八年生,台大電機系學士,美國加州大學柏克萊分部電機博士。歷任清華大學應用數學研究所所長、資訊研究所所長、電機系主任、工學院院長、教務長及代校長;現任靜宜大學校長。..
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曹興成
笑看人生.退一步海闊天空
本書以平實而淺顯之手法,告訴讀者擁有豁達胸襟開闊視野是活的快樂、過的幸福之不二法門。唯有正確的人生觀和人際關係才能走出卓越超群的寬徑,獲得踏實而祥和的一生。本書最大的目的在於幫助芸芸眾生如何在競爭激烈,爾虞我詐的都市叢林,九鍊成鋼平步青雲。人生之路充滿荊棘,有無數的挫敗與折磨接踵而至,如何不因困頓而越挫越勇,是必須克服與學習的。我們可從每一次的跌倒中學到經驗吸取教訓,從失敗中種下成功的種子,只要能面對一切,禁得起考驗,就能得到應有而富裕的報酬。“忍”與”笑”是乘長風破萬里浪的捷徑,是避禍招福的巧門;一個成大業立大功的俊傑必有一個好的內在準則為其支撐,沒有正確的人生觀必將走近眾叛親離的不歸路。..
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新井一二三
123成人式
那十五歲少女,有許多的不明白和大困惑,愛情和友情是內心虛榮的甜蜜痛苦。那十八歲女孩,立志向前進,單獨旅行探索未知,放膽追求知識與感情。那二十四歲女子,心靈滿是創傷,輕輕一碰痛楚而軟弱,不斷逃離遠走異地,只為了要尋找失落的自我。那三十四歲女人,生平第一次的一見鍾情,人生最重要的轉折點竟療癒了青春期的傷口。那四十歲母親,溢出的乳汁覺醒性格裡的恐懼與不安,愛是勇氣,是自由而堅定的旅程。作者介紹新井一二三 移民加拿大時她拼命想做外國人,朋友卻認為她是道地的日本人,在東京的老家,父母兄弟姊妹一直當她是外國人,在北京學中文,一口標準的普通話,讓人幾乎忘了她的東京背景,到了香港工作,她想念的是日本家鄉的鯖魚..
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鄭小蘭
翻轉人生的60個關鍵字:你可以活得更像自己,你值得過更好的人生!
★如果你正面臨過不去的人生關卡,開始懷疑自己的價值,這本書就是你需要的!★ 你覺得你的人生,卡卡的? 你出了社會幾年,開始懂點人情世故, 才發現「人」比寵物更難相處…… 常忍不住想:誰說人生處處是機會,怎麼總輪不到我? 於是懷疑自己、否定別人,覺得快樂好短、人生好苦 不斷握拳告訴自己:人生應該向前看! 卻總在原地打轉,不知道該怎麼走下一步…… ◎其實,不論工作、生活、感情、人際……你值得過得更好、你可以活得更像自己! ★每個人都會遇到的人生關卡60問── ‧人生好難……我該怎麼走下一步? ‧如何找出自己的定位和亮點? ‧應該堅持,還是放棄呢? ‧為什麼老是忙到沒有自己..
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柳瀨嵩
絕望的身旁就是希望!:麵包超人創作之父活出喜悅的絕境逢生智慧
當你快要被絕望擊垮時,是否還有耐心等到希望的發生?是否願意再給自己勇氣握緊拳頭,從眼淚中重生?在你沮喪到無語問蒼天時,近百歲淬鍊的絕境逢生智慧,帶你相信活著的希望與感動!六十歲以前,原以為人生的機遇與自己無緣,在覺得自己運氣差到極點而想放棄之前,他選擇的是「相信明天的勇氣」。如今他是發行超過5,000萬本的「麵包超人」動漫創作之父,人間的「奇蹟一本松」--柳瀨 嵩。「活下去,雖然是一件極其嚴苛的事情,但正因為如此,所以才有喜悅。只要不放棄,人生的一切苦難都能迎刃而解。既然能活到今日,即使稍有苦痛,又何妨繼續活到明天呢!只要默默這麼做,前景自然會無比開闊。不論活到幾歲,都不應該捨棄人生。」--柳..
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高原
當世界無法改變時改變自己2:成就強大的自己
萬變世界絕對不變的自我提升法則!幸福是什麼?怎樣才能讓幸福感持續下去?為什麼我們覺得自己什麼都有,但是並不快樂?多變的世界,我們如何才可以過得更好?幸福是一種感覺,也是一種能力,它需要感知,更需要學習!本書匯聚中國聖人3000年智慧,融合儒家、道家、釋家和現代心理學。百萬級暢銷書作家高原首次將幸福落地,用生動的例子與切實可行方法告訴人們獲得幸福能力的秘密!..
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朱學恒
我的夢想干你屁事
在你的人生中,有沒有讓你浴血奮戰到最後一兵一卒也要守護的夢想?朱學恒在兩年間,花光自己積蓄,到各大高中舉辦了超過四百場演講,為了傳遞這項訊息給這些將來要改變世界的年輕人:成為英雄,不是因為能力,而是因為選擇。他不斷鼓勵年輕人要有追尋「夢想」的勇氣與拚搏精神,讀來令人熱血沸騰:「如果你就算粉身碎骨還是願意去做的話,這件事情搞不好就是件值得一試的傻事。」「通常有很多人來問我要怎麼確定這是不是自己的夢想,我通常都會勸他:很簡單,去做一萬次就好了。你不做一萬次,怎麼會知道這是不是你真心想要的事物?不重複磨練自己,你怎麼會知道這是不是真正適合你的方向?一萬個小時,也不過就是一天三小時的連做一年三百六十五..
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汀娜 舒茲
找回單純快樂的自己:向孩子學幸福
給曾經是小孩的大人們,一點一滴找回單純快樂的自己。把白雲看作動物,想像衣櫥裡有鬼,以為水管裡住著小水人的心情,一去不復返……現在的我們,是什麼模樣?擁有什麼呢?小時候,我們追隨大人的身影,以為遙遠的未來是個美麗精采的世界。長大後,回頭看看流逝的歲月,才發現單純的自己已經離得好遠……是什麼改變了我們?因為追求效率和完美,我們早遺忘了輕鬆的滋味;因為生活步調匆忙,壓力和挫敗接踵而來,我們不知道自己要的是什麼……漸漸地,我們遠離內在的童真,失去單純的快樂。◆孩子純真勇敢,童言童語大智慧我們多久沒開懷大笑了?有熱烈讚賞自己,為自己喝采嗎?還記得上次讓自己暫停一會兒,是什麼時候嗎?汀娜 舒茲是兩個孩子的..
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林慶昭
學會愛自己:32堂學習愛的筆記課
作者: 林慶昭出版社:頁數:ISBN:9789863011613出版日期:..
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汪冰
世界再虧欠妳,也要敢于擁抱幸福
积极心理学是可以帮助人们更加幸福的课程。学习它,你可以找到通向快乐的门径。适用幸福的人,也适用绝望的人。本书旨在与你探讨如何与自己的焦虑、忧郁、孤独等负面情绪相处,因为每一种痛苦的深处都有一种呐喊——伤害背后是对爱的渴求,愤怒背后是对理解的呼唤。最积极正向的态度是接受和倾听。敢于拥抱幸福,是一种向生命和可能性进发的姿态。不被黑暗所绑架,你才能战胜黑暗。让生命逆转的秘密,不是清算苦难,而是开始改变,哪怕为你的幸福划亮一根火柴。本书就是陪你一起穿越迷雾的旅伴儿,一起去觉察和发现痛苦背后改变的契机,痛苦未必是幸福的障碍。作者介紹汪冰 北京大学精神卫生博士,曾担任哈佛大学积极心理学讲授者泰勒•本-沙哈..
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維琪
扛起來,就是你的!:有擔當才有機會!提升職場力的不敗工作術
擔當有多大,舞臺就有多寬廣! 在職場上,只有專業能力是不夠的! 一味的埋頭苦幹,只會讓你被埋沒! 好感度教練維琪,教你透過六大面向讓人看見你, 建立擔當與自信,扛出自己的一片天! ★書友專屬優惠!隨書附贈職場好感度教練維琪「文字訊息溝通力」線上課程200元折扣碼! 公司的服務和產品就那些, 為什麼有的同事業績就是特別好,貴人特別多? 在工作上,你總是怕說錯做錯、不敢開口或上臺簡報? 從職場新鮮人到帶領團隊,不論是嚴謹的金融業、婚禮活動娛樂產業、醫療業,或是生活服務業,維琪都能一一滿足客戶的高度要求,業績長紅。 她以八年金融服務業和超過十年的主持經驗,跟你分享:在求學求職過程..
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陳美如
沒有什麼是放不下的, 痛了,自然會放手
這世上,最不聽話的,是我們的心。你之所以受苦、你之所以煩惱,都源自於你那不聽話的心,因為它明明知道不該計較、不該執著、不該放不下那些不屬你的,卻怎麼也做不到。不管你相不相信,世上都沒有到不了的「明天」,而這「明天」是否幸福,則取決於你的決心、取決於你放下的悲苦有多少。站在整個生命輪迴的宏觀角度來看,那些曾經讓你痛不欲生的事、那些你以為過不去的事,其實都只是生命旅程中的一段小插曲,它只是一個成長的過程、只是一個體驗生命的過程,並不值得你耽溺其中、苦苦不放手,因而錯過下一個美好,甚至輸掉整個人生。這本書,就是要教會讀者如何管住自己的心,讓自己認清楚人生苦短,沒有什麼是不能放下的,該放下時就放下,放..
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史榮新
該放下就放下,不要緊緊抓住不放:20個改變心靈的生活智慧
有句話說:「人生不要太圓滿,有個缺口讓福氣流向別人,是很美的一件事。」是的,每個生命都不可能圓滿無缺,缺憾,是為了成就圓滿,唯有經歷過失去、經歷過缺憾,你才能懂得珍惜、懂得人生。透過失去與缺憾,你才能讀懂人生,懂得:「珍惜把握當下的每個片刻、每個幸福、每個擁有,不執著在得不到與失去的傷感中,就是你人生的圓滿。」是什麼在讓你放不下?是什麼讓你總是緊緊抓住不放?那放不下的、緊緊抓住不放的東西,其實都是因你的心念而起。一念心起,讓你失去了自由。它值不值得你耗盡心思、催肝折肺地傷神又傷身,完全在於你一念之間。放不下的、緊握不放的越多,你的人生越悲慘。唯有把心打開,讓該釋放的釋放、該放下的放下、該鬆手的..
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官家薇
緊握不是真的擁有,放下才能得到更多
走過人生的低谷,你會需要這本書;你會發現,其實幸福並沒有離開。人生,偶爾一定會流淚。不懂放下的人,只能任憑淚流,沉浸在悲傷情緒裡;懂得放下的人,選擇一笑而過,把淚水當作眼藥水。無論如何,日子總要過下去;用樂觀的心過生活,未來就能無比樂活!※符合情境的圖文搭配,給予心靈穩健的力量,化解平日的壓力與辛勞。※暢銷作家與療愈系畫手的黃金組合,給予人們力量。作者介紹官家薇曾擔任平面媒體記者,訪問過各行各業的成功人士,也從中得到許多啟發。堅持夢想、認真生活的人,要更懂得方法,才能協助生命達到富足與成功的境界!這是她所堅信的,也是快樂學習的動力。著有《情緒沒了,幸福來了》《放下,才能幸福》《捨得,才會快樂》..
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徐竹
要想擁有安然自在的心,就要不為難自己
「相信自己,別害怕犯錯!」 當你找出屬於你的特性、打從心底去喜歡一件事情或一個人時, 你才會懂得運用思考來解決問題,過你想要的日子。 傾注一生追求所謂的快樂,卻與你自己的目的相違背? 那些理所當然的想法,使你錯過了很多發現自己、 認識自己以及讓自己成長的機會? 你還在消耗自己的人生嗎? 每當我們過度強調自己的缺點時,眼中便無法看到自己的其他方面。沒有什麼困難是不可征服的,可悲的是,來自我們內心的負面作用,使我們無法安然自在。當你改變、當你不再為瑣事而為難自己時,就會發現其實不必「完美」,就可以擁有圓滿富足的「幸福」人生! 「人生最困難的挑戰,是面對別人的刻板印象。」在人群之中我..
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威尔·鲍温
不抱怨的世界
抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候,我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境,表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨,我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动,来的恰是时候,它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看:天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生也会更加地美好、圆满。作者介紹威尔·鲍温(Will Bowen),美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一。密苏里州堪萨斯市基督教会联..
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黃桐
做人要像咖啡豆:人生經歷高溫淬煉,才有幸福與香醇的滋味
把蘿蔔、雞蛋、咖啡豆這三樣東西放進滾燙的開水中,結果會大不相同。 原本堅硬的蘿蔔會變軟;易碎的雞蛋雖仍有外殼保護,但內在卻變硬了。 而咖啡豆不但改變了水,更散發出濃郁的香味。 生命中的逆境,就如同高溫的試煉;而你是蘿蔔型、雞蛋型或是咖啡豆型,由你自己決定。你可以向艱難屈服低頭;或是在改變自己的同時,也讓環境變得更好。 只要你願意「改變」,勇敢跨出第一步,就能預約更好的自己、更好的命運! 當逆境來敲門時,你可以選擇成為蘿蔔型、雞蛋型或咖啡豆型這三種截然不同的類型:易破的蛋在經過煮沸後會由軟變硬,蘿蔔則會由硬變軟;而咖啡豆雖然無法改變自己,卻改變了環境,將熱水變成香醇濃厚的咖啡。 高溫..
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黃桐
人生就像茶葉蛋,有裂痕才入味
人生的圓滿,其實不是來自樣樣一百分,而是終於讀懂了每張成績單背後的意義。很多時候,我們覺得面前的境遇殘酷至極,彷彿要將我們打入地獄,沮喪和悲憤的情緒襲捲而來,我們又怎能看清在挫折底下,有怎樣的祕密?放鬆心情,改變看待挫折的心態,人生的方向和境遇才會跟著改變。本書就是要告訴你,每一個挫折,都可能是意想不到的禮物,你得先接受它,不拒絕、不逃避,才有機會發現藏在裡面的深意。當你在人生旅程中遇到阻礙時,不妨這樣想:挫折從來不是專門破壞夢想,企圖看你失敗的怪獸;相反的,它是通往成功之路的指引者,告訴你目前身上的配備還缺少什麼、需要補齊,也告訴你前進的方向是不是完全正確,需要如何修正。有個佛教的小典故說:..
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林慶昭
麻吉,最真心:朋友帶給你的32個好運
朋友易尋,知心難覓百萬暢銷書作家林慶昭要告訴你如何獲得人生中的知己好友一個真正的朋友,是儘管和你不時意見相左,但在需要支持的時候,他們總是會在身邊。一個真正的好朋友會經常誠實地給予建議,但不會讓你受傷。你不需要和他們玩捉迷藏的遊戲,而且不需要隱瞞自己的某些事情。和真正的朋友在一起,不僅能分享快樂,更可以發洩不好的情緒,因為他們總是懂得如何給我們最需要的安慰和鼓勵。好朋友,給我們幫助更帶來好運.,帶我們上天堂。壞朋友,讓我們嚐盡痛苦與傷心,宛如進到地獄。然而,誰才是我們的知心好友,誰又會是傷透我們心的朋友呢?朋友泛泛之交何其多,真心交友最重要.每個人都需要朋友的幫助與安慰,不要因為害怕受傷就拒絕..
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Joan Minninger
讓記憶活起來:如何在2分鐘內記住20件事
作者: Joan Minninger出版社:遠流頁數:384ISBN:9573218828出版日期:1993/05/01..
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嬈嬈
善意謊言:真話,不能說錯;假話,不能聽錯!
想在職場上如魚得水,首先要學會分辨聽到的是「真話」,還是「謊話」!「謊話」不能「聽錯」,「真話」更不能「說錯」!有時候,聽錯一句話,會惹來不必要的誤會,錯失機會;有時候,說錯一句話,更會招來無謂的麻煩,惹禍上身!說謊是一種藝術,分辨謊言更需要智慧!與人交往,有時候該說真話,有時候該講假話,抓準時機,拿捏好分寸,不讓彼此受傷害;職場競爭,難免爾虞我詐,用心聆聽,分辨是真心,還是假意,別讓自己吃了虧。謊言說得有智慧,讓別人快樂,也讓自己幸福!善意謊言,能讓氣餒的學子不再徬徨;能讓身患絕症的病人重燃生命希望;能讓牽掛的父母放下不安的大石……在職場中不聽錯假話,不說錯真話,職業生涯一帆風順,如魚得水;..
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吴娟瑜
吳娟瑜的挫折曆險記
本书内容是从广受读者欢迎的「星洲日报」吴娟瑜专栏集结而成,吴娟瑜分别从自我成长、家庭关系、工作职场等角度去省视自我,并教导读者如何面对人生的阴暗面,同时本书整理了上班族最容易感到后悔的人生10件事,教你如何化解和补强。看完本书,下次当人生请你吃柠檬时,记得加一匙用正向思考熬成的蜜糖,把酸涩的柠檬变得清甜好喝又富含维他命C喔!作者介紹一个充满生命意志力的人,终身目标是「把好的影响分享给更多的人」。• 美国印第安纳波里斯大学应用社会学硕士。• 国际演说家,在华人世界各地巡回演说,已超过5000 场次以上。• 着有《吴娟瑜的情绪管理学》等30 余本畅销书。• 勇于突破、勇于成长、最爱与人分享的吴娟瑜..
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侯文詠
不乖:比標準答案更重要的事
如果他一直乖乖地當醫生,就不會有作家侯文詠了!巨變時代,擁有8種最迫切競爭力的關鍵態度,為人生畫上驚嘆號!..
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林萬來
生活裡免費的美好滋味:在平凡生活裡,抒寫精彩的人生
作者是一位農村田園作家,在恬淡自足的家居生活中,在躬耕畎畝的特殊經驗中,長期有細膩而深入的體悟,而又宅心仁厚,愛人及物,一旦為文,遂見其心寬情真,可以感發人心,讀後使人信心滿滿。這樣傑出的作家修養與努力,由不得你不注意他。 本書是作者訴說習作三四十年的甘苦感受,苦多於甘;可見一位作家的養成,是多麼不容易!箇中三昧,只有留待讀者親自仔細的去探讀了。..
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陳曉蕾 蘇美智 伍成邦 黃夏柏等
向逆境說Yes
書中 19 個故事,或悲或喜或苦或憂,都是真人真事。他們都是衍陽法師的輔導個案,各人經歷了不同的逆境,有病苦、死別、情傷、殘疾等,更一度陷入情緒的低谷,令他們變得抑鬱,甚至尋死。最後,他們選擇了做自己生命的主人,在逆境中學習,一步一步從困擾中走出來。誠然,他們都是我們的老師。4E Media 出版社特邀請大覺福行中心協助,訪問每一個個案,藉著他們的分享,一個又一個的動人故事,為正處於逆境的朋友打氣,體現生命影響生命!..
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吳淡如
不生氣的技術
作者: 吳淡如出版社:众阅堂頁數:ISBN:9789863010715出版日期:..
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戴晨志
人生從此不一樣:二十幾歲預約十年後名利雙收
作者: 戴晨志出版社:海滨出版頁數:ISBN:9789674141363出版日期:..
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吳若權
寬恕是療愈的開始
學會處理傷心的能力,遠比我們想的還要重要你一定也有過這種時候,每次失戀的時候都覺得自己再也無法快樂起來,再也遇不到更好的人,甚至覺得再也活不下去了,其實,那只是因為沒有人教過我們處理傷心的辦法。每個人都有傷心的權利;但也要學會在淚水中覺察成長的自己。本書是吳若權多年來陪伴過許多心碎的人的實例和體悟的五十帖療癒良方,讓我們在有愛的時候不盲目,在愛走的時候不麻木。他以犀利精準卻不失溫暖的文字,分享與讓人讀之不膩的真實故事。七堂療癒課程結束後,你會發現那些看似心碎的過往,其實是帶來更加自信與幸福的自己。◆精挑的療癒曲目 + 細選的療癒話語本書為讀者精心挑選14首療癒曲目與名人療癒話語,推薦讀者閱讀時..
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林慶昭
別再為小事沮喪:舒坦情緒的30帖良方
心晴,天就晴。選擇了樂觀的心態,就等於選擇了快樂的泉源。 想保持快樂的心情,就從解決小事開始! 樂觀的人像太陽,照到哪裡,哪裡亮; 悲觀的人像月亮,初一十五不一樣。 我們的心態決定了我們的生活, 凡事冷靜面對、真誠處理、坦然接受, 讓心情「活」起來,你將發現天天都是豔陽天! 30個不沮喪的EQ良方,讓你的人生更快樂! 有人說:生活中遇到的煩惱就像一把鹽, 如果你把它放進杯子裡,這杯水一定很鹹; 如果你把它放入湖泊中,這水就嘗不到鹽巴的味道了! 每個人都希望自己處於歡樂和幸福之中, 但天有不測風雲,人有旦夕禍福, 若放任自己長久處於沮喪的不良情緒之中, 日子必然過得痛..
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武慶新
讓你少走彎路的人生修練筆記
每個人都有夢想,都渴望成功。能否走好人生關鍵處的那幾步對你人生的成敗具有至關重要的作用。作者編著的《讓你少走彎路的人生修練筆記——走好人生關鍵的13步》,從走好剛畢業的那一步、走好規劃那一步、走好擇業那一步、走好人脈那一步、走好跳槽或創業那一步、走好理財那一步等諸多方面入 手,詳盡而細緻地闡述了如何在漫漫人生路上走好關鍵的那幾步。閱讀本書,可以讓每一個行走在人生路上的人看到光明和希望,走穩、走好自 己的人生路,從而實現自己的夢想。 作者介紹武慶新 專業圖書編輯、自由撰稿人、圖書策劃人,出版多部著作。..
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嘉倩
世界這麽大,還是遇見妳
刀劈三观荔枝、邓安庆、花衣云影、嘉倩、了之、流云在天、毛路、没头脑也很高兴、meiya、米没了、沐风而遇周星星、你看起来很美味、Su、书生柏小齐、吴桐、优等生杜小明、曾良君、紫书、张君雅、29°……他们有一个共同点:用优秀的文字斩获人气,用温暖的话语赢得肯定,用唯美浪漫的真情叙说绽放自己的光彩。他们帮助了别人的同时,也成全了自己。《世界这么大,还是遇见你》收录了这20位豆瓣红人的47个真实温暖的故事,这些或清醒或深情或忧伤的文字,给所有对真爱始终怀有美好信念的人们找到一个爱的出口;对陷入情感困境的人们,这本书可以透出一些温暖的光亮;对于希望爱与被爱的人,这本书可以帮助你找到自我救赎的力量。作者..
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曹浩男
20幾歲,你要學會的生存能力:獻給20幾歲正在迷惘的人
20幾歲,當你學業有成,走進20幾歲的青春歲月,便開始了人生的奮鬥,此時此刻,20幾歲的你,已不再是那不諳世事、稚氣未脫的青澀少年,而已成為一個靠自己雙手創造生活、決定自己的生活品質和發展方向的成年人。這時候的你,必須開始學會為自己的生活負責、為自己的未來打拚,更必須找對自己的人生位置及目標,讓自己早早就定位,選對方向,打造優勢的人生。20幾歲,是人一生中非常重要的一個階段,為什麼如此強調20幾歲的重要呢?20幾歲這個特殊的階段,有著其他年齡階段所不具備的特點和優勢。如果你能在這段時間審時度勢、掌握自己的優勢,全力衝刺,學會該有的生存能力與謀略,為將來打下穩定的基石,那麼,你不但能比別人早一點..
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克里斯多福.索頓
心理醫生幫你解夢
◎忙碌的上班族夢到自己忘記照顧小狗。這個夢在提醒她什麼? ◎女孩夢到男友開槍射自己。這個夢要她做什麼? ◎夢到看見自己死亡,為什麼是吉兆?夢見溺水呢?墜落呢?被人追逐呢? ◎夢到「流氓分身」你的困難就難解了。但另一種看似威脅的分身卻是好事。 好夢、壞夢如何區分? 本書作者克里斯多福.索頓醫師是加拿大的心理醫生,並領有自然醫學的執照,他常年鑽研,整合榮格心理學、次人格分析與神經科學,指出: 當人生遇到困境,心中有大惑不解,或是遇到困局,第一個通風報信、提供解答暗示的就是夢境。 各國語言差異懸殊,但夢的語言卻很類似,心理醫師索頓幫你「翻譯」, 做夢的人必須自己解讀: 夢裡的別人或..
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