BooKu

曾寶儀《人生最大的成就,是成為你自己》

作者談的“選擇” 及“做自己”,

引發我寫了一篇自我反思文後,

接著,我又大概翻了一遍,讀了一次,

把“書中重要句子”都highlight了,

不敢說這些重要句子是心靈雞湯,

因為我相信每一個人在閱讀的時刻,

都有不一樣的部分被碰觸到。

書中有很多來自作者自己從人生經歷中的反思和覺察點,

甚至有時候是疑問句,

都恰恰碰觸到我很多的人生經歷、想法、信念和個人執著點,

特別是目前在職業生涯蠻迷茫的自己。

當初很期盼閱讀這本書,真的是因為書名,

一直等到這本書在popular上架,

終於買到了,

當我閱讀前面的導讀篇(蔡璧如老師寫的)和作者自己的前言,

我就不自覺地跟著流眼淚。

書裡我最喜歡的部分,

還是在第三章:重新與自己連結,特別是“其實,每個人都是有選擇的”這一部分。

中學時代是看台灣和香港綜藝節目長大的我,

對於曾寶儀這個人,自然是很熟悉的,

所以曾寶儀在我的印象裡除了是曾志偉的女兒之外,

就是她和阿亮的那首歌《子曰》,

但自從她陷入緋聞事件後,

我好像就沒有什麼看到她在電視節目出現了,

也許我沒有太留意她的消息。

所以在閱讀這本書時候、,

我才更加了解曾寶儀這個人。

和很多星二代一樣,

她在爸爸的光環下其實走得一點也不容易。

單親家庭長大,

自小是爺爺奶奶帶大,

在最愛的爺爺去世後,

她意識到自己的不對勁。

在好幾次的旅行、與大寶法王的相遇後,

她開始走上自我探索和成長的路程,

把目光往內看,

從原生家庭到自己的個性、信念、想法、

工作還有與家人伴侶的互動中,

覺察到自己是如何被原生家庭、被情緒所影響、

自己又是抱著怎麼樣的想法、還有意識到內心的匱乏空虛等等。

相信如果沒有信仰的朋友,

可能會對於作者細述自己所遇到的靈性部分,

可能無法相信或者接受,

但,我們的接受和不接受其實沒那麼重要,

我反而看到的是在作者意識到自己需要出走一段時間、

自己不太對勁後,

她的意識意味著她準備好了、她看到了、

她願意去花時間內觀、去探索。

她的願意其實就從她的身體作出反應後開始,

當她心裡準備好了,身體也就準備好了,

她逐漸從種種境遇中反复去回看過去的種種,

進而和內在的自己更為接近。

在接近的這個過程中還包括需要去承認和接納很多好及不好的自己,

重新用不同的角度去回首過往。

閱讀的時候,我著重的也不是靈性的境遇,

而是作者在這個過程中得到的領悟和覺察,

好比說大寶法王的這一句“你做你自己就好”。

說實在的,這一句話當下也給了我很大的震撼。

我的震撼和作者的不太一樣,

因為我閱讀的時候,

是和我自己本身的經歷連結。

當然如果作者沒有細述這一段,

我也無法在當下有了自己的體會和領悟。

【做好你自己就好】——書中摘錄

這句話碰觸到我內在對於自己能力的不自信,特別是我在求職面試的過程。生活中的我們總想要把自己最好的一面表現出來,有時候覺得好像需要特意做什麼,有時也覺得自己好像應該像誰誰那樣偉大、厲害、有本事等等,老是忘了,“他”已經有人做了,做自己才是最基本和重要的。認同書裡的這一句:不是人人都要成為德蕾莎修女,我們光是能做好自己的本分,就已經是在服務這個世界。

這次寫這本讀後感,總是很難把一些心中的感受,準確地描述出來,但我很喜歡這本書,也十分推薦這本書,內容提倡我們把對外看的目光引回到自己身上。我們是否有花時間好好去內觀自己、了解自己、明白自己?你真的懂你自己嗎?你知道自己在做什麼嗎?你知道自己要什麼嗎?也提醒我們在努力追求價值和成就的同時問問自己,這真的是我要的嗎?我的價值是什麼?不管我做的好不好,我能慈悲無條件地接納我自己、愛我自己嗎?

#BooKu
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投稿者

Grace Tan

讀後感分享

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